美のスマ

アスリートのしなやかさ、美しさを共有したい。
投稿はそれなりにしてます。

[美のスマ @moro0814]

藤波朱理選手
パリ五輪で金メダルを獲得し、その後は53kg級から57kg級へ。
愛知・名古屋アジア大会では銅メダルを獲得しました。
長く続いた公式戦155連勝は止まりましたが、ここからまた新しい挑戦が始まる。
勝ち続けてきた強さだけでなく、悔しさを経験したあとにどんな姿を見せてくれるのか。
これからの藤波朱理選手にも注目したいです🔥
#藤波朱理 #レスリ��グ #女子アスリート

[美のスマ @moro0814]

頼りになります。
仲間と抱き合って喜びを分かち合う瞬間には、競技中とはまた違ったアスリートの魅力があります。
こういう一体感を感じられる瞬間、やっぱりスポーツっていいですね✨
#女子サッカー #女子アスリート

[美のスマ @moro0814]

この一瞬の躍動感がすごい✨
全身を大きく使った力強い動きから、競技に懸ける集中力まで伝わってくる一枚。
女性アスリートのこういう迫力ある瞬間、やっぱりかっこいいですね🔥
#陸上 #女子アスリート

[美のスマ @moro0814]

ボールを追う、この一瞬。
アスリートの集中した表情がかっこいい🔥
#ビーチバレー #女子アスリート

[美のスマ @moro0814]

この瞬間、すごくないですか？
空中でここまで身体をコントロールできるのがすごい。
みなさんはどこに目がいきました？
#女子トランポリン #女子アスリート

[美のスマ @moro0814]

これは、四つん這い姿勢でラグビーボールを背中に乗せて、姿勢を崩さずキープする体幹・安定性のトレーニン��ですね。
ボールを落とさないためには背中や骨盤を安定させる必要があるので、主に腹筋群・腹斜筋などの体幹、脊柱を支える背中、お尻（臀筋）を使います。それに加えて、四つん這いで身体を支えるので肩・腕、骨盤と脚の位置を維持するために太もも周辺も使います。ラグビーではこうした体幹の安定性を高める練習が実際に行われています。

ということです。

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笑顔がステキなアスリートは素晴らしい。

[美のスマ @moro0814]

全身のバネが違う。
絶対に。

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表情豊か。
豊かな・・・。

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アジア選手権。
キンチョウと緩和。

[美のスマ @moro0814]

ポーズ決め手。

[美のスマ @moro0814]

アジア選手権。
美しく高く。

[美のスマ @moro0814]

アジア選手権。
飛び込む水の音。

[美のスマ @moro0814]

素材になるようなものを探索してます。
画質良くて素敵なやつね。
しかし、寝苦しい。
扇風機とエアコンのダブルでも・・・。
なんか、良いやつはないかな。

[美のスマ @moro0814]

@galsukid6 RINA

[美のスマ @moro0814]

@fang06030 ごめんなさい。
明日には消します。

[美のスマ @moro0814]

@CharlesDav62497 👌👍

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@boobs_japanese 👍👍👍

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@acnjpn 井桁さん👌👌👌

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@syupure_gazou10 どうする？