มนุษย์หมาป่าขี้บ่น

มนุษย์หมาป่าขี้บ่น Age:25 Thx for follow me ขอให้ทุกคนมีความสุข

[小 @lostyouinmay]

“สุขภาพจิตของเราสำคัญกว่าความสัมพันธ์” ประโยคนี้โคตรจริงอย่าละเลยตัวเองเพื่อรักษาใครไว้ จนลืมไปว่าความรู้สึกของตัวเองควรได้รับการใส่ใจเป็นอันดับแรก

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

กูใจดีนะ กูใจเย็น กูขี้สงสาร
และกูก็ชอบให้โอกาสด้วย

" แต่เชื่อเถอะเวลาตัดใคร
ออกจากชีวิต กูเด็ดขาดเสมอ "

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

เราสังเกตนะว่า

" เวลาคนเราหลุดพ้นจากอะไรสักอย่าง
จะดูดีขึ้น มีเสน่ห์มากขึ้น
เพราะการเด็ดขาดกับตัวเอง
และการเคารพตัวเองมากพอ
จะทำให้เราเดินออกมาจาก
ความสัมพันธ์ที่เหนื่อยได้อย่างมีความสุข "

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ถ้ามึงบล็อกใคร
ออกไปจากชีวิต

แล้วสุขภาพจิตดีขึ้น
แปลว่า " มึงทำถูกแล้ว "

[ปาแปง けち @papangpangpa]

" สุดท้ายแล้วโลกที่น่าอยู่ที่สุด
สำหรับฉัน คือโลกส่วนตัว "

[Teenuat @teenuat29]

ปีนี้ค้นพบว่า... ความสุขที่แท้จริงคือการลบตัวเองออกจากดราม่าทุกเรื่อง
ใครจะเก่งกว่า ดีกว่า หรืออยากชนะอะไร เอาไปเลยจ้า ฉันขอใช้ชีวิตเงียบๆ กินของอร่อย นอนดูซีรีส์อยู่บ้านพอ จบ ✌️😌

[หมาดำตัวนี้ยังหวังดีกับเธอเสมอ @tonnyhahaha]

โตขึ้นจะไม่มานั่งเสียเวลาอธิบายให้กับใครเพื่อเข้าใจใครจะอยู่ก็อยู่ใครจะไปก็ไป ตั้งแต่ใช้ชีวิตมาแบบนี้คือ เบาและสบายขึ้นเยอะจริงๆเคยลองเป็น people pleaser และไม่ไหวสรุปคนที่ทุกข์เองคือ เรา กล้าโดนเกลียด กล้าโดนที่จะไม่เข้าใจบ้างมันก็โอเคนะ มันโอเค อย่าแบกโลกทั้งใบ

[page17 @daycomewithyou]

ขอให้หายเหนื่อยจากสิ่งที่เล่าให้ใครฟังไม่ได้

[analog @untitled_90]

ยืนยันคำเดิมว่า “สุขภาพจิตของเราสำคัญกว่าความสัมพันธ์” ประโยคนี้โคตรจริงอย่าละเลยตัวเองเพื่อรักษาใครไว้ จนลืมไปว่าความรู้สึกของตัวเองควรได้รับการใส่ใจเป็นอันดับแรก

[小 @lostyouinmay]

dear you,

[, @mxxnquakes]

อาการ burnout มันน่ากลัว ตอนที่หมดไฟกับทุกอย่าง เคยชอบขนาดไหนก็ไม่อยากทำมันอีกแล้ว เพราะแบบนั้น ถ้ารู้ตัวว่าเครียดหรือเหนื่อยกับอะไรมากเกินไป อย่าลืมห่างออกมาเพื่อพักผ่อนบ้าง พักกายและใจ ปล่อยให้หัวโล่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไรดู การพักผ่อนก็เป็นหนึ่ง process ของความสำเร็จเหมือนกันนะ

[analog @untitled_90]

บางครั้งเราแค่ต้องยอมรับว่าทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่เราหวังไว้ เราก็ทำอะไรไม่ได้ไปมากกว่านี้

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ความจริงเเละความถูกต้อง
ไม่จำเป็นต้องส่งเสียงดังเพื่อให้ใครได้ยิน

[小 @lostyouinmay]

ชอบประโยคนี้มาก “โตแล้วไม่ได้เจ็บน้อยลง แต่แค่อดทนเก่งขึ้นเท่านั้นเอง”

[mpt* @foundmeinmayper]

เป็นคนตัดขาดกับอะไรที่มีความผูกพันได้ยาก แต่บทจะไม่เอาก็คือไม่

[คำคม'อารมณ์ฉัน @jaimolmol]

ต้นไม้ที่ตายแล้ว
เอาน้ำมารดในวันที่สาย
ยังไงก็ไม่มีวันฟื้น..
“รู้ใช่มั้ยว่าไม่ได้หมายถึงต้นไม้”

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

”อดทน“ จนได้พบจิตแพทย์

[KOEN @koendanai_k]

อย่าทำให้ตัวเองสว่างน้อยลง
เพียงเพราะคนอื่นแสบตา

พ่อแม่เราตั้งใจเลี้ยงเรามาดีขนาดนี้ :)

[KOEN @koendanai_k]

เทอเริ่มใหม่ได้เสมอ :)

ให้โอกาสตัวเอง
อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขได้แล้ว 🤍