Maurizio Frenda

[Dalton (Analyze & Optimize) @Outdoctrination]

If you CAN'T SLEEP, read this. Here are 6 KEYS to focus on you've been ignoring:

#1 Glycine

Glycine has been shown to:

◇ Help stop nighttime urination
◇ Improve sleep satisfaction
◇ Improve daytime alertness

It acts as a neurotransmitter to promote sleep (NMDA).

#2 Undereating

Not saying to stuff your face, but if you undereat on total calories and especially on carbs - this can ruin your sleep by:

➜ Lowering leptin / raising orexin (prevents sleep)
➜ Increasing cortisol and other stress hormones

Ensure you're getting enough.

#3 Circadian rhythm

This goes beyond just avoiding screens at night.

Your body wants to have regular eating and sleeping times, to coordinate cellular activity and hormone secretion.

If you don't have this, your body doesn't know when to lower cortisol and raise melatonin for sleep.

#4 Gut health

If your gut is irritated, especially at night:

◈ The gut's nervous system signals to the brain wakefulness
◈ Inflammation ensues, triggering stress systemically
◈ Bloating can interfere with proper breathing patterns

People with IBS have more than double the risk of having sleep disorders.

#5 Anti-stress nutrients

Calories are huge of course, but lacking certain micronutrients will also leave you susceptible to stress, especially:

◈ Magnesium
◈ Vitamin C
◈ Potassium
◈ Vitamin D
◈ Vitamin E
◈ Vitamin B6

#6 Liver function

The liver's main role during sleep is to maintain blood sugar throughout the night.

If it can't store sugar properly, then you will end up waking up, craving food.

[Sabrina®️🇮🇹 @SabrySocial]

🔴 Questa mattina su Canale Italia il Generale @RoVannacci ha chiarito la sua posizione sulla pandemenza #Covid #DittaturaSanitaria e #ObbligoVaccinale che ci hanno fatto vivere i governi Conte II e Draghi.
Speriamo che la #CommissioneCovid faccia emergere tutto il marcio.

[🍉🍓🎀 𝐀𝐥𝐢𝐜𝐞 🎀🌷 🍉 @Erinni15]

"Ci avevano assicurato che sarebbe rimasta nel braccio, ma era una bugia. Queste persone sono morte a causa di una patologia legata alla proteina spike: una tossina artificiale, creata in laboratorio, che si diffonde e devasta ogni singolo organo." #covid #vaccinocovid

[Marco Dabizzi @MarcoDabizzi]

200 milioni di Euro per continuare a non guarire nessun malato di cancro.

È un buon business.

[Sabrina F. @itsmeback_]

Una bella notizia arriva dal mondo del calcio. Ed ha il profumo del rispetto.

Ai #Mondiali di Calcio 2026, Giappone e Olanda hanno pareggiato 2-2 sul campo di Arlington, vicino a Dallas.
Ma lo spettacolo vero è iniziato dopo il fischio finale, sugli spalti. Mentre buona parte del pubblico lasciava lo stadio, centinaia di tifosi giapponesi hanno tirato fuori i sacchi della spazzatura e si sono messi a pulire lo stadio. Bicchieri, cartacce, plastica. Hanno raccolto tutto, lasciando il settore impeccabile.

Una tradizione splendida che aveva già colpito il mondo nei Mondiali del 2014, 2018 e 2022. E non si tratta solo dei tifosi: anche la nazionale dei Samurai Blue lascia sempre gli spogliatoi puliti ed impeccabili, un esempio che parte direttamente dal campo.

Dietro questo gesto c'è una una profonda componente culturale ed educativa. In Giappone si apprende fin da piccoli, sui banchi di scuola, dove sono gli stessi studenti a pulire le aule. Una filosofia di vita racchiusa in un principio fondamentale: gli spazi comuni non sono di nessuno, sono di tutti.

La scena più memorabile di questa partita? Tra le file di seggiolini ad Arlington c'era anche Jameis Winston, stella della NFL e quarterback dei Giants, che si è rimboccato le maniche per dare una mano e aiutare un tifoso in sedia a rotelle.

In campo Giappone e Olanda hanno pareggiato, ma agli spalti, i tifosi giapponesi hanno vinto in cultura e civiltà.

- Sebastiano Alicata

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[George @Bluefidel47]

Il Dr. Russell Blaylock: "Il vaccino contro il tetano è uno dei vaccini PIÙ RIDICOLI di sempre."

Ti sei appena fatto un taglio o una ferita da punta? Al pronto soccorso stanno per BULLIZZARTI affinché tu faccia un'iniezione TOSSICA di cui non hai bisogno.

Ecco cosa non ti diranno:

L'iniezione che ti impongono NON è un semplice vaccino contro il tetano — è la combinazione completa DTaP [DTPa], carica di: • Alluminio (fino a 0,625 mg — una nota neurotossina) • Formaldeide • 2-fenossietanolo + Triton X-100 • Proteine del latte (caseina) e residui di lattice che possono scatenare l'anafilassi o CREARE nuove allergie ai latticini/lattice
Il tossoide tetanico contenuto all'interno non è MAI stato adeguatamente testato per la sicurezza in uno studio in doppio cieco controllato con placebo. Il CDC lo ammette.
Viene coltivato su infusione di cuore di bue, con un rischio reale di contaminazione da prioni della Mucca Pazza.

La tua reale probabilità di contrarre il tetano? 1 su 11 MILIONI.
Le spore vivono nel letame, NON nella ruggine. Pulisci la ferita correttamente — l'ossigeno le uccide. Il 95% del calo [della malattia] è avvenuto PRIMA di qualsiasi vaccino grazie all'igiene.

Se sei già stato esposto, l'iniezione è inutile — occorrono 3-8 settimane per sviluppare gli anticorpi.

Ma la vitamina C ad alto dosaggio (1–3 g/giorno) ha curato il 100% dei casi negli studi con ZERO decessi. Economica. Sicura. Ignorata.

Perché veniamo terrorizzati affinché facciamo questa iniezione combinata non testata e piena di veleni per una malattia che è praticamente estinta nei paesi puliti?

Perché la paura vende.

Non cascarci nel mito del chiodo arrugginito. Pulisci la ferita. Monitorala. Rifiuta la puntura.

Sei mai stato indotto a sentirti in colpa per fare un "vaccino contro il tetano"? Ti è mai stato detto che si trattava in realtà del DTaP completo?

[Commentary | Global Ivermectin Research Hub @Ivermectinkart]

BREAKING NEWS: The EXACT Ivermectin dosage that's helping Cancer patients is being HIDDEN from you!

12mg daily for 5 days, then 12mg twice weekly maintenance.

Big Pharma doesn't want you to know this costs $2 per pill instead of $10,000 chemo treatments.

They're TERRIFIED of losing profits while Cancer patients get better for pennies! 😃

This is what they're desperate to keep under wraps.

I've seen it work over and over.

Don't let them keep you in the dark.

[Valerie Anne Smith @ValerieAnne1970]

The Most Dangerous Idea In Human History Is This Idea that Cholesterol Causes Heart Attacks.
~ Dr. Cate Shanahan, MD

It was NOT true. It was NEVER true. It was NEVER proven, yet it was accepted as fact.

Cholesterol is in every one of our cells. It is essential to life, to animal life. All animals, not just humans, every form of animal must have cholesterol in our cell membrane.

Healthy Cholesterol Is Crucial For A Thriving Life.
Top 15 Cholesterol Benefits:

• Prevents dementia & cognitive decline
• Protects against all cause mortality
• Production of all steroid hormones
• Necessary for muscles & bone density
• Protective against stroke & heart disease
• Important for lungs & airways
• Building block of all cells & mitochondria
• Absorption of Vitamins A, D, E & K
• Critical for digestion & bile acids
• Immune system protection against infections
• Lowers risk of cancer & death
• Lowers risk of depression & suicide
• Lowers stress, cortisol & anxiety
• Protects against chemicals, toxins & heavy metals

A low carbohydrate diet prioritizing nutrient dense animal foods, eliminating harmful seed oils & excess sugar, provides the best healthy cholesterol profile.

This approach keeps Triglycerides low & HDL high, which is one of the best biomarkers for Cardiac health.

TG/HDL ratio optimally should be less than 1.5 for zero CVD risk.

[🍉🍓🎀 𝐀𝐥𝐢𝐜𝐞 🎀🌷 🍉 @Erinni15]

"Hanno iniziato a spruzzare un diserbante sui cereali proprio al momento del raccolto E da quel momento sono esplose le allergie al glutine, la celiachia e tutti quei problemi con il grano che abbiamo iniziato a vedere in questo paese."

[Sabrina F. @itsmeback_]

"CONOSCIAMO I VOSTRI INDIRIZZI"...
Gli invasori "islamisti" non hanno idea di quale bestia abbiano risvegliato a #Belfast.

#Ireland 🇮🇪 #Irlanda #remigrazione #remigration #remigracion

SUCCEDE IN IRLANDA.
ERA SOLO QUESTIONE DI TEMPO. QUANDO IN UN PAESE FAI ENTRARE LA PEGGIOR FECCIA, ALLA FINE LA CORDA SI SPEZZA...

🇨🇮Irlanda sotto shock: spunta un video inquietante del movimento repubblicano, politici nel mirino!

In Irlanda del Nord sta crescendo l’allarme dopo la diffusione di un video in cui un gruppo che si definisce New Republican Movement compare mascherato e armato, lanciando un messaggio politicamente estremista e apertamente intimidatorio nei confronti dei rappresentanti eletti.
Nel filmato, gli uomini dichiarano la loro opposizione radicale ad alcune politiche governative — in particolare quelle sull’immigrazione e sui temi legati all’identità di genere — presentandole come una minaccia per la società irlandese.

Il punto più grave è il tono del messaggio: il gruppo lascia intendere che i politici responsabili delle decisioni che contestano potrebbero essere “presi di mira”.
Questa retorica, fortemente intimidatoria, ha immediatamente attivato la risposta delle autorità, con la polizia che ha aperto un’indagine per minacce e incitamento alla violenza politica.

"Conosciamo i vostri indirizzi..."

Sub. Ita🇮🇹

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[Dalton (Analyze & Optimize) @Outdoctrination]

The benefits of BUTYRATE for the gut are unparalleled:

⬩HUGE improvements in IBS clinically
⬩HUGE improvements in IBD clinically
⬩Seals up leaky gut
⬩Powerful anti-inflammatory
⬩Helps with diverticulitis
⬩Anti-colon cancer
⬩Increases motility
⬩Alleviates constipation
⬩Reduces bloating
⬩Improves bowel movements
⬩Stops abdominal pain + discomfort
⬩Protective against food intolerances + allergies
⬩Improves bacterial composition

Continues to amaze me with our clients, can quickly turn things around.

Anywhere from 300 mg up to several grams can be helpful depending on the condition.

Total game changer.

[Sabrina F. @itsmeback_]

🔴”È in gioco il nostro futuro.
Ci siamo inventati un nemico, la Russia, per garantire una poltrona ai burocrati europei”

- Gen. Francesco Cosimato.

“Qualcuno ha spiegato alla gente il disastro che accadrebbe se fossimo davvero coinvolti in una guerra ?
Abbiamo perso la guerra in Ucraina. Fermiamoci prima che del peggio.
Eppure i vertici UE stanno accelerando verso il burrone”

🟣È vero che la Russia ha varcato il confine dell’Ucraina nel feb 2022 ma questa guerra l’abbiamo provocata noi a suon di miliardi investiti per scatenarla. Me ne accorsi già a inizio Duemila.

🔴La NAT0 è un’alleanza difensiva ma ormai ha assunto una postura offensiva che viola la nostra costituzione
Tutto ciò che sta accadendo è assurdo e sbagliato.

- Laura Calosso

[George @Bluefidel47]

Non avrei mai pensato di scrivere questo. Mio padre ha 68 anni. Faceva il contadino. Ora sta combattendo contro un cancro al colon.

Cinque settimane fa, l'ho sottoposto a un protocollo che ho messo insieme basandomi su ciò che ho imparato qui su X:

72 mg di Ivermectina (al giorno)

444 mg di Fenbendazolo

4.000 mg di Vitamina C

32 once [circa 950 ml] di tè all'Ibisco

Inoltre digiuno, sole e alimentazione a basso contenuto infiammatorio.

Ieri è arrivata la sua nuova TC. Riduzione del tumore.

Ma ecco la parte che mi ha davvero colpito.

Papà aveva anche una brutta macchia sul collo. Un carcinoma basocellulare. Era lì da anni. Cresceva.

Così ho fatto un'altra cosa. Ho preso la stessa pasta di Ivermectina – quella del negozio di articoli agricoli – e l'ho picchiettata su quella macchia. Tre volte al giorno.

Un mese dopo? La macchia è sparita. Completamente pulita.

Mi ha chiamato stamattina. La sua voce era diversa. "È sparita, figliolo".

E io? Ho iniziato a prendere una dose più piccola io stesso – 24 mg di Ivermectina + 444 mg di Fenbendazolo – giusto per vedere cosa succedeva.
Il mio sonno si è sistemato da solo. Mi sveglio senza sveglia. Non ho più voglia di zucchero. Non sento nemmeno il bisogno di mangiare troppo.

Mi sento... calmo.

Senti, lo so come suona. La pasta per i cavalli per il cancro? Per il tumore della pelle? Ho riso anch'io. Poi ho visto cambiare le scansioni di mio padre.

Non sono un medico. Sono solo un figlio che si è rifiutato di arrendersi.

La guarigione è sempre possibile. Anche quando sembra una follia.

TESTIMONIANZA ORIGINALE:

Never thought I'd be writing this. My dad is 68. Used to farm. Now he's fighting colon cancer.
Five weeks ago, I put him on a protocol I put together from what I learned here on X:
• 72mg Ivermectin (daily)• 444mg Fenbendazole• 4,000mg Vitamin C• 32oz Hibiscus tea
Also fasting, sun, low‑inflammatory food.
Yesterday, his new CT scan came back. Tumor shrinkage.
But here's the part that really got me.
Dad also had this ugly spot on his neck. Basal cell. Been there for years. Growing.
So I did something else. I took the same Ivermectin paste – the one from the farm store – and dabbed it on that spot. Three times a day.
One month later? The spot is gone. Completely cleared.
He called me this morning. His voice was different. "It's gone, son."
And me?I've been taking a smaller dose myself – 24mg Ivermectin + 444mg Fenbendazole – just to see what happens.
My sleep fixed itself. I wake up without an alarm. I don't crave sugar anymore. I don't even want to over‑eat.
I feel… calm.
Look, I know how this sounds. Horse paste for cancer? For skin cancer? I laughed too. Then I watched my dad's scans change.
I'm not a doctor. I'm just a son who refused to give up.
Healing is always possible. Even when it looks crazy.

[Marco Dabizzi @MarcoDabizzi]

Un altro paradosso: le creme solari fanno venire il cancro.

Non vi sentite ancora presi per il culo con questi "paradossi" della medicina? No?

Questa è un'ulteriore ricerca che mostra una correlazione tra l'impiego di creme con filtri solari e un incremento del rischio di cancro alla pelle.

Ops!

Aldilà del rumore di fondo, la ricerca spiega come l'uso di creme solari interferisca con i naturali segnali di allarme del corpo, come l'eritema, e ostacoli la sintesi di vitamina D e altri processi fotobiologici protettivi, finendo per aggravare il rischio di cancro.

Il meccanismo fondamentale è il filtro selettivo di UVA e UVB, ma se mi seguite dovreste già saperlo.

Ricerca:
Jeremian R, Xie P, Fotovati M, Lefrançois P, Litvinov IV. Gene-Environment Analyses in a UK Biobank Skin Cancer Cohort Identifies Important SNPs in DNA Repair Genes That May Help Prognosticate Disease Risk. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2023

[🇮🇹Violetta🇮🇹 @Violetta_2021]

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[L'Italia é nostra, solo nostra. @Italia_Nostra_]

il delirio degli euro_pirla.

[Riccardo Fortin 🇮🇹 @RiccardoFortin]

#Commissione???
VOGLIO RISPOSTE

#novax alle politiche #2027

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[The Eagle flies free @Fa21519230]

🚨🚨 SHOCK: Masivo estudio japonés rastreó a 20 millones de personas y demostró que todas las muertes en exceso fueron en el grupo de "vacunados" contra COVID ...
En el grupo no "vacunado" hubo cero muertes en exceso...
Los picos de mortalidad ocurren exactamente 3 meses después de cada refuerzo, con las muertes máximas alcanzando alrededor de 100 días post-"vacunación"...
Profesor Robert Clancy.

[The Pets 𝕏 @ThePetsX]

Woman shows the importance of adopting stray cats who only need love

[Sabrina F. @itsmeback_]

Ahahah 😂😂😂
#Trump non lo sopporta,
non se lo fila manco di striscio e volta le spalle a #Zelenskyy

Notare la faccia del verme tossico 🤣🤣🤣

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