..ぽ.ん.こ☕️のんびり生活

パワハラと私生活のストレスが重なりうつ病により2018.9にダウン→ 1年半休職 |うつは寛解 | 2023.2から軽いパニック障害 | うつが再発しない生活 |歴史的建造物が好物 | 海外ドラマ好き | インテリアも好き

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もう3月でした。復職して7年目です。

8割くらい気分の波🌊乗りこなせてきたと思う。わたしを雑に扱う人たちと縁を切ったのが一番大きい。会社の人間関係は変わらないし扱い酷いけど昔みたくしっかり仕事したいという気持ちと貢献欲を捨てた。

いつもみなさんありがとう✨

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@buchoudesunen 次回のためにメモしました📝
今年色々出かけてるのにTwitter放置しすぎてブチョーさんからの貴重な情報ゲット忘れてましたわ、ショック😭

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ちょいと所用で京都に来てました！

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@buchoudesunen あー！！！
旅前にここでつぶやいてブチョーさんのおすすめ聞くいつもの流れ忘れてましたよ😭

そしてなんですか、このオシャンカフェ！

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@tibitaki0608 すごいですね😂

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@tibitaki0608 おや。わたし昨日今日といました😂

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ストレスで食欲狂ってて延々食べ続けてしまいたい欲求と常に戦ってるの結構しんどい

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@norihitotsu おお！
ありがとうございます！！！
えー効果結構ありますね？いいですね…ボトックス効果数ヶ月続くからコスは案外いいのかもですね？そして顎シュッとしたらなお嬉しいですね😂

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最近肩こり頭痛が続いているのは多分天気のせいだとおもう

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@norihitotsu 即効果あるわけじゃないんですね…
継続するとは聞いてるので楽になるといいですね！
報告おまちしております🙇‍♀️

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相変わ���ず仕事忙しいというか、周りのおじさん達があまりにもクソすぎるのをなんとかしてほしい…

何年同じこと言ってんだろ？これはもうわたしが頭おかしいんかなやはり。会社合わなくなったけどもうやめるには歳をとりすぎている。

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@norihitotsu わたしも食いしばりすごくて歯が欠けるレベル。数年前からマウスピース寝る時にしてるから歯は守られてるけど食いしばりは直らなそうです。ストレスが〜って言われるからわたしは直��わけないけど😥

ボトックスかぁ。感想教えてください！Twitterあんまり見てないけど🙇‍♀️

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今日午前は病院あるから朝から出社できないって何回も言ったのに出ないといけない会議を午前に設定され病院キャンセル。

こんなの普通なの？散々酷い扱いされ続けてここまで生活犠牲にする必要性分かんない…

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昨日は22時まで働いたから6時間後にまた働いてんだよ。風呂も入ってさ。何時間寝たのよ。そもそも寝たのか？またメンタルやられるぞ、わし。どうにかしないと！

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今日病院予約してて定時で帰らないとならないからって朝4時から働いたの流石にやばない？（も��9時までサービス残業）

終わってない？昭和人間は永遠に令和の働き方させてもらえんのか？

[空弾シオン @sorauchi_xion]

明日香村の博物館、あまりにも世界遺産決定が嬉しかったのか、展示品の人形全部に「祝！世界遺産決定！」してて笑う。分かった、分かったから……

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@wIAgafs2yoaB8Qg 調べたら難治性のうつ病向けと出てきました…！
わたしはうつ病寛解でパニックで通ってるんだけど��方されたってことはカルテ上はうつ扱いなんだろうか😭
不安とかにも効果あるらしいので目的はそっちと思いますが…

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最近の抗うつ剤処方されてしまったよ🥲

トリンテリックス×レキサルティでした。不安障害とかに効果的みたい。うつ病診断はされてないからまあそっちだろうけど…やれやれ…寛解したのになぁ…

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メンクリ行ってきたが治療方針が変わった。

パニックは完治��たと思ってたのにこの前ライブでみんなのジャンプで床が揺れてるのが怖すぎて頓服飲んだ。乗り物以外も無理になって再発である。何の薬かは帰ったら見る…🥲

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この薬まだ飲み始めてない。薬飲みたくない。飲んだ方がいいの…？🥺

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最近の抗うつ剤処方されてしまったよ🥲

トリンテリックス×レキサルティでした。不安障害とかに効果的みたい。うつ病診断はされてないからまあそっちだろうけど…やれやれ…寛解したのになぁ…

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@buchoudesunen 夢中になりすぎて写真撮るの��れました😂

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念願の焼肉を食べてきた、酒も楽しく飲んだ☺️

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@tibitaki0608 わたし完全に昔から仕事ストレス原因なので早々に転職すべきでしたわ…もう遅いから何とかしがみついて楽な仕事に変えたい