Fase depresi adalah saat di mana tubuhmu menolak untuk bereaksi meski ada keinginan. Rasanya kaya mau nempel aja di kasur tp ga bisa tidur nyenyak, g mau mandi, ga mau makan, g mau keluar, berat buat pergi kerja. Bukan MALAS. Fasenya ckup lama, bisa 1 mingguan
lu pada pernah kek muak sama playlist sendiri gak sih? Maksudnya tuh kek bosen yg BOSEN BANGET kek perlu mendengar lagu baru tapi harus se vibe dan se genre dan se tipe dengan yg ada di playlist lu tapi lu muak dengan playlist lu jadi lu bingung sendiri (hah?)
PERMASALAHAN GEN Z SEKARANG. which one are you?
1. kehilangan spark dalam hidup
2. quarter-life crisis
3. pengen sukses tapi gatau harus mulai dari mana
4. ngerasa ketinggalan dari teman sebaya
5. overthinking soal masa depan
6. burnout padahal merasa belum mencapai apa-apa
7. susah fokus & gampang terdistraksi
8. terlalu sering membandingkan diri di media sosial
9. pengen istirahat tapi merasa bersalah karena gak produktif
10. gak tahu sebenarnya mau hidup seperti apa😭