Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号

LLC.DigiFie代表。脊振登坂愛好会。1966年式。還暦のよぼよぼ。

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

今年はブロンプトンで挑戦した360kmを24時間走りっぱなしのFlècheJapon2024、無事完走できて仮認定いただきました。一緒に走っていただいた脊振登坂愛好会の皆さんありがとうございました！
バーベキュー美味しいw
#FlècheJapon2024
https://t.co/aNtzmYHXOA

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干からびた。まぁ明日から出張なのでバカ喰いしてすぐ元に戻るというか間違いなく太るのでいいんですけどねw

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@Harile_ 1時間以上続くヒルクライムは短い時とはだいぶ勝手が違いますからね。次こそシルバーを目指して一緒に脊振で鍛えましょう！

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脊振から帰宅してシャワーを浴びる前に散髪を済ませる省エネおじさん。

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午後から到着。晴れたので暑くてもうダメ。
#脊振登坂愛好会

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@LiME_GReeNs お疲れさまでした。遠征になるのでほぼ一発勝負での2年連続ゴールド凄いです！

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雨の朝ラン。足首の痛みにビビりながらお散歩ジョギング。
#朝ラン

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今朝の様子です。引きこもり解除かと思わせてさらに奥へと行ってしまわれました。
#クレステッドゲッコー #おはようございます

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@heterodn 今日の試合はノーヒットに終わりましたw

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死者に鞭打つ3本目。これで今日は三振ですね。
#脊振登坂愛好会

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

帰宅。今日は久しぶりにしっかり登ったので明日雨になっても大丈夫ですね。

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三振帰りの板屋峠まででこれ。圧倒的コストパフォーマンス。
#脊振登坂愛好会

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

自衛隊進入路おかわり。内転筋が無事死亡。
#脊振登坂愛好会

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

到着。富士ヒル・壱岐と出走される方は今日から移動でしょうが明日は頑張ってください！
#脊振登坂愛好会

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

今朝の様子です。飼い主起きれずすっかり明るくなってしまってGoin'down slow.
#クレステッドゲッコー #おはようございます

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

日課。体幹が弱すぎるので最近筋トレを始めたのですがそのせいで内転筋が疲弊しすぎてますます登れません。それでも今は我慢するしかなさそうです。
#自転車通勤

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

このクソ坂迂回路の登り口から棚田が見えるまでの区間は濡れていると立ち漕ぎしただけで後輪がズルッと滑るので要注意ですね。もちろん下りでは減速必須です。

[橋口武 @ichireo]

最近は脊振に登る方が多いので、注意喚起。
現在、板屋峠に続く道は一部通行止めとなっており、荒谷集落を通る細い道が迂回路となっている。
この道の麓側100m位の区間は、林の中を通っており、いつも路面が湿って滑りやすくなっているので、お気をつけ下さい。
以前、落車したのでお気をつけて！

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

今日は3時起きで脊振の前に一仕事終わらせておいたのでゆっくり目の出社。だからといって今日の仕事が終わったわけではないのが悲しい。
#自転車通勤

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

グッドモーニング到着。山頂付近は白くて寒いですがこれから天気はよくなりそうです。
#脊振登坂愛好会

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

今朝の様子です。葉っぱが不安定なのはわかっちゃいるけど飼い主が来るまで待てないせっかちさん。
#クレステッドゲッコー #おはようございます

[Ψοσηιδα@脊振登坂愛好会0号 @mousepancyo]

両手でしっかりホールドしてのドヤ顔。
#クレステッドゲッコー