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❣ Programa de meditación y pranayama con Cesar @yogacesarcalderadavida⁠
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✨ Lo conforman 3 vídeos pensados para aportarte bienestar de forma inmediata.⁠
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⁠https://t.co/zY4V6J5il7

#movelom #meditacion #pranayama #bandas #saludmental

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🔥 Método progresivo y uso de bandas III "Programa de meditación y pranayama" con Cesar
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✨Tengas 3 herramientas que puedas usar a cualquier hora del día; cuando necesites calmar tu mente.⁠⬇️
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#movelom #pranayama #metodoprogresivo #bandas

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🤩Eleonora conoce el yoga como parte de su formación académica en ballet y danza contemporánea.

✨ Descubrió en la práctica de yoga una verdadera vocación y eso se ve reflejado en cada una de sus clases.

Pasa a conocerla ⬇️
https://t.co/KOodU0AeLh

#profedeyoga #yogi #movelom

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❣ A través de esta serie "7 Días Para Dormir Mejor" tendrás un mayor contacto con tu cuerpo, drenarás las cargas acumuladas a lo largo del día, sentirás más fuerza y flexibilidad y te sentirás acompañada por la gentileza de Eleonora. ⁠
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https://t.co/IY9C5SbuEg
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📝 ¿Qué es el yoga?⁠
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🤓En nuestro blog te daremos la respuesta mas clara a la pregunta: ¿Qué es el yoga?⁠⬇️
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https://t.co/mo4mcRESiP
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🔥 LA SERIE DESTACADA DE ESTA SEMANA "7 Días Para Dormir Mejor!" 😴⁠
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🙌 Únete a Eleonora @bodyflyingbcn y su propuesta de práctica al final de cada día. ⬇️⁠
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🤩 Conóce a Avryl
✨Es escritora de profesión y su amor por la palabra, las metáforas y la comunicación se ve reflejado en sus clases dinámicas e inspiradoras.
Pasa a conocerla ⬇️ y seguro alguna de sus enseñanzas se quedará siempre contigo.
https://t.co/kt6nCDxUiI
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❣ Con esta serie, "Vinyasa lento" ⁠
Marta te invita a aprovechar cada movimiento y cada transición para que saborees cada momento tomando conciencia. ⁠
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https://t.co/OvXWZlap22
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📝 "¿Hay alguna relación entre el yoga y religión?"⁠
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🤓En nuestro blog compartimos algunos detalles sobre este tema ⬇️
https://t.co/E5UAz0pTzA
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📅 El verano está a la vuelta de la esquina.⁠
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Te ofrecemos unos videos que animarán y refrescarán tu rutina de yoga para despertar tu alegría y energizar tu cuerpo para la temporada.
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https://t.co/qWbDQynBzn

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🔥 ¨Vinyasa lento¨
🙌 Marta ha diseñado esta serie para ti, con ganas de que empieces el día con vitalidad. Secuencias activas que vigorizan tu cuerpo y afinan tu mente para que pases un día espectacular.⁠
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#yogalife #movelom #vinyasa

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🤩 Conoce a Adriano
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💫 El ha dedicado toda su vida a la exploración del movimiento a través de diferentes prácticas.
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🙌 con el experimentarás un nivel más profundo de conciencia corporal a través de sus clases!⁠
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https://t.co/6i8VUMFsgQ
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❣️ Con esta serie despertará y fortalecerás tu faja abdominal, los músculos de la espalada baja, suelo pélvico, caderas y glúteos.

✨ Mari está encantada de compartir este pedacito de su práctica contigo.

🙌 ¡Qué la disfrutes! ⬇️

https://t.co/b8rPC46x2Q

#yogalife #movelom

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📝 ⁠En nuestro blog "Ventajas y desventajas del yoga en casa"⁠ te compartimos algunas ventajas y desventajas de la práctica de yoga en casa.⁠⬇️
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