❣ Programa de meditación y pranayama con Cesar @yogacesarcalderadavida
✨ Lo conforman 3 vídeos pensados para aportarte bienestar de forma inmediata.
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#movelom#meditacion#pranayama#bandas#saludmental
🔥 Método progresivo y uso de bandas III "Programa de meditación y pranayama" con Cesar
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✨Tengas 3 herramientas que puedas usar a cualquier hora del día; cuando necesites calmar tu mente.⬇️
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🤩Eleonora conoce el yoga como parte de su formación académica en ballet y danza contemporánea.
✨ Descubrió en la práctica de yoga una verdadera vocación y eso se ve reflejado en cada una de sus clases.
Pasa a conocerla ⬇️
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#profedeyoga#yogi#movelom
❣ A través de esta serie "7 Días Para Dormir Mejor" tendrás un mayor contacto con tu cuerpo, drenarás las cargas acumuladas a lo largo del día, sentirás más fuerza y flexibilidad y te sentirás acompañada por la gentileza de Eleonora.
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#movelom
📝 ¿Qué es el yoga?
🤓En nuestro blog te daremos la respuesta mas clara a la pregunta: ¿Qué es el yoga?⬇️
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🖊@adri_flow_mover
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🔥 LA SERIE DESTACADA DE ESTA SEMANA "7 Días Para Dormir Mejor!" 😴
🙌 Únete a Eleonora @bodyflyingbcn y su propuesta de práctica al final de cada día. ⬇️
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🤩 Conóce a Avryl
✨Es escritora de profesión y su amor por la palabra, las metáforas y la comunicación se ve reflejado en sus clases dinámicas e inspiradoras.
Pasa a conocerla ⬇️ y seguro alguna de sus enseñanzas se quedará siempre contigo.
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📝 "¿Hay alguna relación entre el yoga y religión?"
🤓En nuestro blog compartimos algunos detalles sobre este tema ⬇️
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📅 El verano está a la vuelta de la esquina.
Te ofrecemos unos videos que animarán y refrescarán tu rutina de yoga para despertar tu alegría y energizar tu cuerpo para la temporada.
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🔥 ¨Vinyasa lento¨
🙌 Marta ha diseñado esta serie para ti, con ganas de que empieces el día con vitalidad. Secuencias activas que vigorizan tu cuerpo y afinan tu mente para que pases un día espectacular.
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🤩 Conoce a Adriano
💫 El ha dedicado toda su vida a la exploración del movimiento a través de diferentes prácticas.
🙌 con el experimentarás un nivel más profundo de conciencia corporal a través de sus clases!
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❣️ Con esta serie despertará y fortalecerás tu faja abdominal, los músculos de la espalada baja, suelo pélvico, caderas y glúteos.
✨ Mari está encantada de compartir este pedacito de su práctica contigo.
🙌 ¡Qué la disfrutes! ⬇️
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📝 En nuestro blog "Ventajas y desventajas del yoga en casa" te compartimos algunas ventajas y desventajas de la práctica de yoga en casa.⬇️
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