@coastalreverb Kak abbi, semangat yah πͺπ₯
Banyak aspek kak selain genetik bawaan.
Konsistensi latihan, pola dan menu latihan yg proporsional dan presisi berpengaruh ke hipertrofi scra efektif dan efisien.
Suplemen, dan pola makan jg.
Boleh chatt wa kalo mau diskusi kak ππ
Ada di web bioku.
Sheβs shocked by the janitorβs abs β and even more shocked when Anatoly lifts the weight while casually taking a phone call ππ₯ Ridiculous strength, perfect timing, and pure comedy all in one moment.