Selepas dijangkiti C-19, ramai yang mengaku berasa penat dan cepat letih. Ini adalah kerana kesan parut yang ditinggalkan oleh jangkitan.
Lakukan senaman ini untuk kembalikan fungsi dan kapasiti paru paru ke tahap optimum.
Thread.
“Setiap keburukkan dan kesakitan juga datang dari Allah, kenapa kita nak terima yang baik baik je. Redha lah, ada nikmat sebalik kesusahan kita. Nikmat itulah yang patut kita tunggu,”
- Ebby Yus -
Tahu tebar roti canai? Dia nak sumbang.
Phone kau rosak? Dia servis free.
Kereta kau kena banjir? Dia basuh free.
Dana? Brother tu jual kelas saham free.
Cuci rumah banjir? Dia bagi produk free.
Kau mencuri? Dia halalkan.
OMG, orang Malaysia gila.
Dunia akan terasa berat buat kita kerana kita memikulnya. Kita terlampau risau memikirkan itu dan ini. Akhirnya kita terbeban dengan kerisauan yang kita cipta sendiri.
Bila rasa tak ok..
Selalu ingat "it's real, valid and allowed", tapi..
1. Perasaan itu bukan hakikat yang tetap dan tidak akan berubah
2. Perasaan itu datang dan pergi
3. Ia datang untuk dikuasai, bukan menguasai. Diurus bukan mengurus kita.
Own your feelings. Own it well.
Kalau diberi pilihan, i akan still pilih mcm mana Allah aturkan hidup i. Dengan siapa kita berjumpa, kenapa certain things terjadi dalam hidup kita sebab by time baru kita sedar, kenapa Allah tu sebaik baik perancang. Tapi wktu tu kita tak nampak, sebab kita in pain.
Drone Racing League is going digital 🏁
📺:Watch the first DRL SIM race of the 2021-22 season at 8pm ET
🎮:Download the DRL SIM and fly like the pros on Steam, Epic Games, PlayStation, or Xbox: https://t.co/LR3CyivomI
#DRL@algorand | @allianz https://t.co/s8WPQKLAH8
Dari seorg penjual buah,skrg pakcik Miji mmg fully duduk rumah sbb dia baru je kena serangan sakit saraf , tk blh nk bangun weh around 3 bulan mcm tu 💔
Semua bil2 dgn sewa rumah byk yg tertunggak 3 bulan, keperluan utk anak dia yg sakit kronik pun byk short
RT plis guys 🙏
Rupanya senang je nak beli rumah pertama ni.
Ramai rakyat Malaysia khususnya anak muda yang masih tak tahu apa yang perlu mereka lakukan sebelum beli rumah.
Sebenarnya, step by step cara beli rumah pertama cukup mudah. Anda hanya perlu fokus pada 4 proses ni :
Dari dulu selalu ajar diri, bila nak apa apa, cerita dkat Allah dlu. Bila kita rasa takut, rasa fear, rasa uncertainty ckp satu satu dkt Allah dlu.
Belajar utk create this ‘clingy-ness' to Allah and hanya bergantung harap pada Tuhan. & as always, Allah will make it easy for you.