とある卓球オタクのメモ帳

卓球の技術や戦術、心がけなど、思いついた事をメモしていきます。皆さまの参考にしていただいても構いません。シュラガーは神様。
令和7年4月よりイルマソフトへ入社いたしました。会社の公式アカウントはこちら→@irumasoft

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@ding_TT_20 サーブだけでなく全体的に上手くなってますよね！！
また練習しましょ～！

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

サービスがただ上手いだけじゃなくて、点が欲しいこの場面で２本とも高い質のサーブを出せていることも素晴らしい。

”出来るようになりました”とはこういうこと。

（自分のYGはまだかも。。。笑）

[DING @ding_TT_20]

2-1 9-9からの2本
最近自分が特に練習してるサーブです
ご査収ください
(ゴン叫びを添えて)

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@93taiki ふふふ......
楽しみにしていますよ。笑

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

よく見ていただけて光栄です。。。。！
実はイップスの影響から棒立ちサーブを始めましたが、せっかくならとタイミングを崩すためや、自身の脚の消耗（屈伸運動を抑える）を減らすなど、別のメリットにもなりましたので、”動きづらくなってしまった”と悲観するだけでなく、”何かに使ってみよう”という視点で物事を捉えにいった方が良いかもしれませんね！

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

ここ数年、左手がイップス気味でトスが安定しなかったので中々できなかったのですが、久しぶりに回転量を増やす目的で下回転サーブを練習しました。

特に語ることは無いのですが、これは学生時代に某有名選手に

「サーブを切るために意識することはありますか。」

とアドバイスを求めたところ、神妙な顔つきで

「もっと思いっきり振ればいいと思う。(真顔)」

という大変有り難いお言葉をいただいたので、それ以来このようにコントロール度外視で思いっきり振る練習もしています。

何かの参考になれば幸いです。

#サーブ練習 #卓球 #全一は意外と適当だった

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@pink_prost ７，８年前の北信越国体から、疲労が溜まると出て来るようになってしまい、今は投げ上げ系のサーブは部位を強く意識しないと結局変な動きをしてしまうようになってしまいました。。。。（手がブルんって内外に向いてしまうんです。。）

付き合っていくしかなさそうです！

[iruma soft @irumasoft]

～新製品のご紹介～

遂に来ました！！
DONICから新しいシューズの発売開始です！！

クールで格好いい”ゴールド×ブラック”
競技用に特化した「パンサー」

王道スタイリッシュな”ホワイト×グリーン”
快適さと安心感を重視した「サファイア」

なんと２種類ご用意しました！！
どちらもデザインが格好よく、機能性に優れた商品となっております！！

全国のショップにてご注文くださいませ！

#DONIC #新製品 #卓球シューズ #パンサー #サファイア #カッコイイ

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@CIVIC_Curry ありがとうございます。
薄くはあまり意識していなくて、この練習はとにかく速くスイングすることを目的に練習しています！

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@rassy_22414 一度ラケットの動かし方を意識してみてください！なるべくボールに対してラバーが擦る動きになるようにしてから、その角度で思い切りスイングしてみてください🫡

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

DONICのユニフォームやTWCのTシャツなど、詳しく製品紹介もしてくれましたので皆さんも一回見てみてください。

今後、自分もこのチャンネルで企画などもしようかと思いますので、ぜひチャンネル登録もしておいていただけるとありがたいです！！

（むしろ私がこのような動画を出さなければと思いました。本当にありがたい。。。）

[マッハ関谷 @mach_sekiya]

動画あげましたよん

https://t.co/MNvUjk9tDo

#youtube #マッハ関谷卓球塾

[iruma soft @irumasoft]

～微粘着テンションの最強ラバー～

皆さまこんばんは。
本日は、使いやすくて破壊力抜群の微粘着テンション系ラバーをお探しの貴方に紹介します。

DONICが誇る最高峰のラバー、
「ブルースターA3」です！

ブルースターAシリーズは、特に「A1」をトッププロや契約選手が使用していることが多く、一般ユーザーの皆さまには「硬い」「重い」「飛びすぎる」などの意見をいただいておりました。

しかし！そこで私は思ったのです。
「そもそもプロ選手が扱うA1などの硬さは、毎日トレーニングを積むムキムキな大人がちょうどいい硬さなのでは....?」

”弾力のある柔らかさで使いやすい”
”微粘着の引っ掛かり”
”弧線を描きながらも直線的な弾道”
”重すぎない全体重量”

ブルースターA3が最もパフォーマンスを引き出しやすいのでは.......?

なんとなくドイツ系ラバーは

柔らかくて使いやすい＝中級者用、劣っている。

などのイメージをお持ちかもしれませんが、DONICから発売している製品は全く違います。

高品質、高性能はそのままに、ユーザーの皆さまが最もポテンシャルを発揮できる硬度を選べるように３種類の硬さにより、販売しています。

皆さまいかがでしょうか。
プロ選手が扱うラバーは、プロ選手だからこそポテンシャルを発揮することができます。
しかしDONICは3種類の硬さがあることで、プロが引き出すラバーのポテンシャルを、高校生や大学生、一般ユーザーの方々も引き出し、感じることができます。

現在、微粘着テンション系ユーザーの皆さまはぜひ一度「ブルースターA3」を使ってみてくださいませ！

#DONIC #ブルースター #微粘着ラバー #テンション系ラバー

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

～速くするのもコントロール～

皆さんこんにちは。
本日は、「なるほど確かに。」となった認識の部分を皆さんにも共有いたします。

先日、関谷卓球塾の関谷君（@mach_sekiya）と卓球のことについて、いろいろな話をしていたのですが、その中で関谷君が言ったことが、今までなんとなく認識していた事項を改める必要があるなと思いました。

それは、「ボールのコントロール」という単語についてです。

関谷君は皆さんもご存じの通り、全日本選手権にも毎年通過するなどの実績もあることで有名ですが、その中でも「マッハ関谷」と呼ばれるほどの威力と速さが売りの選手であり、試合を観ていた人にこう聞かれるそうです。

「どうやったらそんなに速いボールが打てるんですか。凄いパワーですね。やっぱり鍛えないとダメですかね。」

このような質問をしてくる人は大半が「もっとパワーが欲しい」「もっと大きく振って力を与えないといけない。」と思っているそうで、皆さんもなんとなく以下のような認識なのではないでしょうか。

ゆっくりなボール＝コントロール力
速いボール＝筋力や瞬発力

ですが本人は、「結局ゆっくり飛ばすのも速く飛ばすのも両方”コントロール”ですよね。」という認識とのこと。

手指の調整によりボールコンタクトを効率よく速度に変換したり、相手の球威を使えるタイミングでドンピシャに合わせることで少ない発力でも大きく加速させたり、体のひねりや遠心力、ステップなどの組み合わせにより生み出されたパワーを最終的にラケットハンドに集約させることでボールに最大限の推進力を与えたりと、最終的には「力の流れをコントロール」することでボールを速く飛ばすことが可能となっているそう。

いかがでしょうか。
皆さんも一概に「速い球を打つには筋トレだ！」ということではなく、一度「力を効率的に伝えるためのコントロール」に焦点を当ててみていただき、今までとは異なる”コントロール力”を意識して見てください。

コツさえ掴めばもしかしたら短期間で”マッハ”なボールを手にすることが出来るかもしれませんよ。

※関谷卓球塾では個人レッスンや出張レッスンもしているとのことなので、力のコントロールを会得したい方はぜひお問い合わせくださいとのこと。

関谷卓球塾のアカウントはこちら
@mach_sekiya

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました😭😭

今後も皆さまに喜んでいただけるように、様々な卓球の知識や考え方などをお伝えできるように、こちらも精進して参りますので、引き続きよろしくお願いします！！

（ちなみに6時間の講習会が終わった今、張継科対王励勤の試合を見て、平成卓球と令和卓球のお互いの対策方法を分析しています。笑）

[ゆう | 新しい卓球 i2U（イッツー）の代表 @yu_daisumi]

濃くて素晴らしい講習会でした
懇親会も楽しかった！

卓球に限らず、
全てのことは人との繋がり

リクエスト講習会もあったので実現に向けて動きます！

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

劇的に変わるのは、果たして卓球の実力だけなのか。。。。（ふふふ

皆さまお楽しみにお待ちくださいませ！！

[ゆう | 新しい卓球 i2U（イッツー）の代表 @yu_daisumi]

楽しみな特訓会まであと2日

みんな6時間やるのかな？
途中参加？早退？
倒れない程度にお願いしますよ

【2026年5月31日開催】6時間で激的に変わるぞ！得点パターン特訓会(東京都 八王子市)｜卓球の大会に出場するならi2U（イッツー） https://t.co/dagsoNOz7Q

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@lia21ng3 素晴らしいですね！🤩
下回転を強めにする意識があれば割と十分ではありますので、意識して続けてみてください！

[iruma soft @irumasoft]

～契約選手の紹介～

皆さまこんばんは。
本日も契約選手・コーチの紹介になります。

宮崎県の「T3みやざき」にて選手、クラブチームのコーチとして活動している、平 賢治さんです！@11922960Ex

こちらのクラブは全国大会に出場するジュニア選手を輩出するほか、平さん自身も全日本選手権と全日本ラージに出場している実力の持ち主です！（全日本選手権に出場しているコッパXは私だけじゃないんです💪）
※先日行われた全九州ラージボールでも、シングルスとダブルスが準優勝、ミックスも３位でした！

「人間力無くして競技力向上無し。」を信条として、ジュニア選手をコーチングする際には特に、卓球の競技力だけでなく、人間力も育てることを大事にしているとのこと。（こういう指導者に預けたいですよね。。。）

今後もイルマソフトが取り扱う、DONIC、TWC製品と共にご活躍されることを期待しております！！🔥

平さんの使用用具はこちら。
R：張継科ニューエラ
　（ラージはJOゴールドエディション）
F：ブルーグリップJ2　MAX
B：コッパX2　MAX
　（ラージは両面Lマイスター44　MAX）

#DONIC #TWC #イルマソフト #T3みやざき #ブルーグリップ

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

その手間がオリジナルラケットとして愛着が湧くものなのかもしれませんな😎
（グリップの馴染ませる工程を、自分は#600の紙やすりでやってます）

[ゆっきー【カモン卓球】🏓 @kazuhideyukinor]

【ワルドナー買ってから使うまでが長い】

①ブレード表面のニスを削る
※ラバー剥がれるから

②グリップも手に合うよう削る

③削りカスをウェットティッシュで取る

④ハンドクリームをグリップに塗ってしっとりさせる

⑤乾かす

こんなことやらないと気が済まない自分は面倒くさい人間。

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@mk_coffeemeru @syuuta_ria 対角（フォア前かバックに長く）で待っていればOKですね👌

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

1番効くサーブを教えてくださいって言われたら間違いなくこれです。

「縦回転をバックサイドに切る」

異論は認めます。
みなさんのも教えていただけると捗ります。

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@sauna_kimagure 縦回転なので出来ないと信じたい。。。。
（ゴジなら出来そう。。。）

[とある卓球オタクのメモ帳 @mrall6]

@hangyakuno_beta 横回転が入ってしまうと回転を利用されてしまうので、縦回転を意識してみてください🫡