هذا المقطع الأروع يشرح طريقة تحضير خبز العدس اللذيذ الشهي الصحي الذي يكسر مقاومة الانسولين ولا يرفع السكر كثيراً وممتاز وصحي لمرضى السكر ومن لديه حمية وريجيم ومن يعاني من السمنة او أرتفاع الكلسترول او ارتفاع الدهون الثلاثية..جربوه وسترون النتيجة ! وادعوا لي وشكراً للشيف👇🏾👇🏾👇🏾
"التضحيات العمياء التي تقدمها على حساب مشاعرك لن يقف أحد ويصفق لك بحرارة على احراقك لذاتك وقتلك لكيانك، سيمضي بك العمر وتكتشف أنك قدمت الكثير ولم تَنَل إلا القليل، القليل مع الكثير من ظُلم الذات، إن لنفسك عليك حق فأرِحها".