smz_07e

2023〜2026までの音源をリンクに置いております。2026年6月〜家庭の事情により暫く休止します。
2014年までstoaというバンドおよびms_07e(ソロ)で活動していました。最近はUnwound、Swervedriverをよく聴いています。

[smz_07e @ms_07e]

【拡散希望】息子が難病のため、脂質制限（1日30g以内）で生活しています。成長期なので1.5〜2人前くらい食べます。「これ意外と低脂肪だよ！」という商品（レトルト・冷食・◯◯の素）あれば教えて頂きたいです🙇‍♀️
ALL手作りでは生活が回らず…ご協力頂けたら助かります。

[smz_07e @ms_07e]

リプ欄で質問がいくつかあったのですが、クローン病含めIBDではありません。IBDも大変ですよね…😢

[smz_07e @ms_07e]

皆さん沢山コメント下さり、ありがとうございます！なかなか読むのが追いつかず、すみません💦毎日読���進めていきます🙇‍♀️世の中の温かさに感謝！！

[smz_07e @ms_07e]

@yurge 有さんありがとうございます😭その作戦なら、すごく低脂肪でいけそうですね！

[smz_07e @ms_07e]

【拡散希望】息子が難病のため、脂質制限（1日30g以内）で生活しています。成長期なので1.5〜2人前くらい食べます。「これ意外と低脂肪だよ！」という商品（レトルト・冷食・◯◯の素）あれば教えて頂きたいです🙇‍♀️
ALL手作りでは生活が回らず…ご協力頂けたら助かります。

[smz_07e @ms_07e]

昨晩のポストがえらいことなってる…👀💦皆様、本当にありがとうございます😭夜にじっくり拝見させて頂きます🙇‍♀️

[smz_07e @ms_07e]

@mu_tweeter ありがとうございます！！

[smz_07e @ms_07e]

@mu_tweeter ありがとう😭確かに欧風カレーやハヤシが3.5程度で、これなら一度に2食食べても基準以内！助かります🙏

[smz_07e @ms_07e]

当件【ゆるぼ】です。気長に付き合っていくものなので、いつでも思いついたときに教えて頂けたらと思います🙇‍♀️
料理だけでなく、お菓子も大歓迎です。

[smz_07e @ms_07e]

@flotz1216 早速��りがとうございます😭こんなサイトがあるのですね！
どれも美味しそうですね〜��楽チン！ライフは値段も手頃で手が届きそうです◎

[smz_07e @ms_07e]

今既に見つけているもの
・sonoko低脂肪レトルト
・北海道グラタン
・ちらし寿司の素
・プリマハム直火焼焼豚
・ノンフライ麺系ラーメン
・ケンミンビーフン
・揚げない唐揚げ粉
・ヒガシマル カレーうどんの素
・炊き込みごはんの素

[smz_07e @ms_07e]

退院がゴールではないと分かってはいたけど、食事制限についてとか、運動制限とか、退院後の病気の進行とか、考えて考えて考えている。目下のところ、食事制限に自分の脳みその大半を費やしている。張り詰めていることは自覚しているので、なるべく早く寝なければ。

[smz_07e @ms_07e]

息子退院から3日目。食事制限や運動制限のことで考えることが多くて、プレッシャーがじわじわ来てるけども…家族全体で無理しすぎずをモットーに生活していきたいと思います。

[smz_07e @ms_07e]

@fsk_ksp ありがとう〜😭

[smz_07e @ms_07e]

息子退院なう！！！

[フサコ kasuppa @fsk_ksp]

連休はkasuppa 2発！
どちらも祝日です㊗️

9/21(月) 大阪・緑町　戦国大統領
9/23(水) 神戸　HELLUVA LOUNGE

詳細はリプ↓

[smz_07e @ms_07e]

イチゴみたいになっちゃった

[smz_07e @ms_07e]

うろ覚えセル
何か違う気がする…

[フサコ kasuppa @fsk_ksp]

皆様におかれましては良い週末を過ごされましたでしょうか。

今週は水曜・土曜、kasuppaのライブです。

水曜はロングセット。
新曲も仕上がってます。
旧曲もリクエスト募集してます。

みにきてください。

詳細はリプで↓

[smz_07e @ms_07e]

再び、音楽とは程遠い生活をしている。不思議とギターに対する欲が無い。今は自分と家���にとって、それが自然で正しい。
でも、この状況でも、また音楽をする日が来ると普通に思っている。

[smz_07e @ms_07e]

夫は40過ぎているのですが、今まで白髪無く生きてきたので家族からサイヤ人の末裔と呼ばれていました。
本日、初の白髪が1本発見され、家族のチャットが賑わっています。