さえか | 人と組織の成長支援

個の力が発揮され、自走するチームづくりを支援｜ 経営者が一人で抱え込まないための対話の場を提供しています｜IT企業14年→スタートアップ経営企画｜#THECOACH プロコース修了｜平日9〜17時対応｜都内の引っ越し準備中🏠｜お気軽にご相談ください🌱ざっくばらんにお話しましょう。（相談無料/壁打ちにどうぞ）

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はじめてスタッフを持ったとき、

「思うように動いてくれない」
「どこまで任せていいかわからない」
「結局、自分がやった方が早い」
そんなふうに感じたことはありませんか？

組織作りに正解はありません。

ただ、会社が目指す方向と、
スタッフ一人一人が大切にしたいこと、
その重なる部分が見えてくると納得して力を発揮することができます。

一人ひとりが自分の力を発揮しながら、
同じ方向を向いて進んでいく。
そんな組織が実現できたら、
働く人も経営者も、やりがいを感じながら前進し続けられる。

「人が力を発揮できる組織づくり」を、一緒に考える相手でありたいと思っています。

「自分たちらしい組織を作りたい」
「スタッフとの関わり方に悩んでいる」
「頭の中を整理したい」

そんなモヤモヤがあれば、お気軽にDMください🌱

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スタートアップの現場にいて、気づいたことがある。

採用が増え、役割が分かれていくほど
経営者の「これだけは譲れない」が
チームに届きにくくなっていく。

でも、その言葉がちゃんと伝わったとき
チームとして一体感を持って前進する感覚がある。

言語化って、自分のためになるだけじゃなくて
チームが動く機動力なのかもしれない。

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職場では、本音は隠すものだと思っている方へ

本音を隠し続けると、じわじわこうなっていく。

① 「本当はどうしたいか」がわからなくなる
人の顔色・空気を読むことに慣れすぎて、自分の気持ちを後回しにするのがデフォルトになる。

② 疲れているのに、理由がわからない
言いたいことを飲み込む。愛想よく振る舞う。
消耗しているのに、何に疲れているのか理解できない。

③ 本音を話す場所が、どこにもなくなる
家でも職場でも「求められている自分」を演じ続けて、ふと「私って何がしたいんだっけ」と思う瞬間が増える。

思い当たることはあるなら、
それは性格の問題ではなく、「本音が迷子」になっただけ。

私は会社員にこそ、本音を話せる場所が必要だと思っています。

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モヤモヤに「向き合う」か「離れる」か、 どちらが良いのでしょうか？

ジャーナリングなどでモヤモヤと向き合って言語化するのも、 散歩や休息でいったん距離を置くのも、 どちらも大事です。

重要なのは、タイミングを自分が決めること。

「今日は向き合う気になれない」もOK。
「今なら向き合えそう」もOK。
「誰かの力を借りて、向き合ってみる」もOK。

自分が何を大切にしているかが、少しずつ見えてきます🌱

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論理的に話さなくてもいい場所はありますか？

安心して、本音を話せる場所はありますか？

仕事をしていると、
論理的に話すことが求められる場面がたくさんあります。

私自身も、
「論理的に話さなくちゃ」
「分かりやすく説明しなくちゃ」
「伝わる資料を作らなくちゃ」
と考えてきました。

もちろん、それらは仕事をするうえで大切な力です。
でも、その状態に慣れすぎると、
自分が何を感じているのか分からなくなることがある。

期待されている答えは分かる。
求められている行動も分かる。

それなのに、なぜかスッキリしない。
「これでいいはずなのに」

そんな違和感が残ることがありました。

今振り返ると、
自分の気持ちよりも正しさを優先して、
少しずつ本音を置き去りにしていたのかもしれません。

だからこそ、
正解や結論を急がずに話せる時間には価値があると思っています。

話しながら自分の気持ちに気づいたり、
言葉にならなかった違和感の正体が見えてきたりする。

自分の本音と向き合うことは、
遠回りに見えて、実は自分に合った道を見つける近道になることもあるんじゃないかと思います。

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頭の中がごちゃごちゃして、何から考えればいいか分からなくなることありませんか？

私はそんなとき、できるだけ昼間に散歩をします☀️
何かを聞きながら歩くこともあれば、ただ歩くだけの日もあります。

不思議なことに、考えようとしなくても歩いているうちに頭の中が整理されていく。
思考整理のための対話をしていますが、散歩の力も侮れません。

体を動かすことと内省は、意外と繋がっている気がします。

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モヤモヤしているときこそ、実はチャンス✊

なぜなら、そのモヤモヤの中に自分の本音が隠れているからです。

私自身、コーチングではモヤモヤをテーマにすることがよくあります。

話していくうちに、
「本当は何が好きなのか」
「何を大事にしたいのか」
が少しずつ見えてきます。

すると、やりたくないことや違和感のあることを選択肢から外せるようになり、気持ちが軽くなります。

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「自分の本音が、自分でわかっていなかった！」
初めてコーチングを受けたとき、本当に驚きました。

コーチと対話を進める中で、よくわかっていなかった感情が内側から出てきました。
知らなかった想いに出会って、自分のパワーになる。
その体験を、今度は誰かに届けたいと思っています。

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考えるのは得意なほうだと思う。 仕事の課題なら整理できる。

自分のことになると、 ぐるぐるするだけで終わる。

そんなときは、 話を聞いてもらう時間があるといい。
感情を、放っておかないこと。

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どちらも自分の選択に確信が持てるようになるという点で、すごくパワフルなものだと感じた。

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コーチングを受けて、ずっと抱えていた「なんか違う」という感覚の正体が言語化されていった。

自分の理想と現状のズレがはっきりして、これからどんな環境を選んでいきたいかが自然と見えてきた。

何を心地よいと感じるか？は、イメージコンサルを受けたときと似たような感覚。

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@ada_me24 お疲れ様です！東京に住んで10年以上経ちますが、渋谷と新宿は避けています😂

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心理的安全性の高い場を作りたい！と思っていたけど。いくつかそういう場を持っていれば、挑戦できる状態になれそうだと気づけました🌸

かずことさえかの雑談「自信について」 https://t.co/lA1RV55HAg

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（誤解されないように補足…。だからといって、雑談しない人ってわけじゃないので、お茶会とかおしゃべり会あれば、ぜひ仲間に入れてほしいデス。）

[さえか | 人と組織の成長支援 @ms_saeka]

本気の対話が好き。ぶつかり合って、心がくじけそうになることもある。でも相手も本気だから、相手の信念や軸も見えてきて、距離が縮まる感覚がある。逆に深まらない雑談が苦手。苦笑いして終わっちゃうことがよくあった。そういえば、最近はそういう雑談が少なくなった気がする。

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@Saori_shirokuma 読んで、そのそわそわ共感してしまいました。応援しています！！！📣📣📣

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@mizumizu_YUNI @duende358 そんなのあるんだ…！！初耳でした😋

[さえか | 人と組織の成長支援 @ms_saeka]

今後の進路を考える上で、大切にしたいものがはっきりしているかが大事。いろんな提案が来ても、大切にしたいことが守られないものはバサバサ切れる。全てが満足できる選択肢はないのかもしれない。でもいま探してみたい気持ちが大きい。どこかにあるんじゃないかという気がする。

[さえか | 人と組織の成長支援 @ms_saeka]

半年前に整理した「副業で使える時間」の棚卸し。子供の成長に合わせて、アップデートが必要。お昼寝いらない日も増えてきたので、休日のお昼寝タイムは使えない。朝と夜は「ママがいい！」日が増えてきたので、そこも避けておくか。そしたら平日の昼間しかない…。どうする私。どうしてるのみんな…。