monica

Aficionada al running. Madre de Pablo y de 2 hermosas mellizas. Interesada en epilepsia y dieta cetogenica para su tratamiento.

[Dr. Rhonda Patrick @foundmyfitness]

A lower single dose of creatine still protects cognitive function during sleep deprivation.

A single 0.2 g/kg dose of creatine reduced the decline in logical and numerical reasoning, language-related processing speed, and psychomotor vigilance during 21 hours of sleep deprivation. The benefit was smaller than what’s been seen previously with 0.35 g/kg, but still reached up to ~12%.

Interestingly, women appeared to benefit more than men on some measures (logic, processing speed, and vigilance).

This was a follow-up to the earlier high-dose creatine study I covered extensively, and it's more evidence that creatine may buffer the brain against acute energy stress when sleep is compromised, even at a lower dose.

[🖤 N 🖤 @nllmaa17]

@DiosaKhalinda Justo pensaba eso…no tienen móviles los pasajeros o que?

[Ministerio de Transportes y Telecomunicaciones @MTTChile]

La medida rige de lunes a viernes (excepto festivos), entre 7:30 y 21:00 hrs, y se extenderá hasta el 31 de agosto.

[Amalia 🇨🇱🇨🇱 @marce_amalia]

ESTE ES EL MAPUCHE Q AMENAZA CON ASESINAR A LAS ESPOSAS E HIJOS DE LOS CARABINEROS Q ESTÁN APOSTADOS EN LA ZONA DE LA ARAUCANÍA.
ESPERO Q LA JUSTICIA HAGA SU TRABAJO COMO CORRESPONDE, Y LO ENCARCELE POR UN LARGO TIEMPO, ES UN REAL PELIGRO PARA LA SOCIEDAD.

[Patricio Gajardo Lagomarsino. @patriciolagom]

La contracara es haber pensado que subir y subir los impuestos a las empresas en Chile no tendría efecto. Y los resultados están a la vista.

La estrategia de la oposición es insólita, dado que el propio Mario Marcel propuso en su momento la baja del impuesto a las empresas.

[Isaac @isaacrrr7]

🚨🇺🇸 ÚLTIMA HORA: Islamistas en Nueva York prendieron fuego y realizaron maniobras peligrosas en las calles ondeando banderas palestinas.

¿Cómo es posible que esto sea Estados Unidos?

[Isaac @isaacrrr7]

ÚLTIMA HORA: Hezbolá emboscó a un grupo de cascos azules de la ONU en Líbano, matando a un paracaidista francés.

La ONU no ha dicho ni una palabra.

[Mikhaila Peterson @MikhailaFuller]

We figured out that dad has a psych med induced neurological injury, and has been suffering from akathisia. It’s been 6 years since any psych medications. Last summer his symptoms started, after a flare up likely induced by mold (CIRS) and stress. It was complicated by pneumonia and associated sepsis a month later. It’s been horrible. Neurological injuries from psych meds are far more common than people know. I made this video to explain what they are and what akathisia is because they’re not talked about enough, they’re misdiagnosed, nearly impossible to treat, and hidden by the pharmaceutical industry. I don’t plan on making another update about my dad, it stresses my family out, and myself, and there’s nothing more to say about it until things get better. I will be jumping up and down about psych med injury awareness from now on as it’s impacted my health as well, and is devastating. Prayers are appreciated still.

[Johannes Kaiser @Jou_Kaiser]

Les quiero recordar que tanto el SML como la Corte Suprema sostuvieron durante la campaña presidencial, que mi proyecto para acelerar la identificación de cadáveres (incluidos detenidos desaparecidos), en el servicio era innecesario y que todo estaba perfecto. Esto fue replicado por el ministro de justicia, la vocera Vallejos etc, sin el más mínimo pudor. Ahora y gracias a un reportaje investigativo he sido reivindicado, pero no he escuchado a ninguno de esos personajes pedir disculpas por engañar a la gente.

[marklecof @mark_lecof]

🔴 Seremi de salud informa:

Clínica Midas, clínica q @GiorgioJackson siendo el encargado de Desarrollo social y mejor niñez, entrego 2 mil millones. No cumplia y jamas cumplió con los estándares de salud y solo atendió a 16 pctes.

Conclusion: Clínica Trucha un palo blanco

[Make Chile Fome Again 🇨🇱 @Gorderizador]

🚨BOMBAZO de Jorge Quiroz en la comisión de Hacienda: Errores de cálculo, caja en $40M y FACTURAS OCULTAS por CIENTOS de MILLONES💸

El Ministro de Hacienda Jorge Quiroz acaba de revelar datos que DEBERÍAN ESTAR EN TODOS LOS TITULARES Y MATINALES: errores de cálculo para emitir deuda, una caja que quedó en apenas $40 millones, y lo más grave — facturas de proveedores por cientos de millones de dólares que NO fueron cargadas al gasto del ejercicio 2025.

¿Qué significa esto? Que el déficit real que dejó la administración Boric es PEOR de lo que nos dijeron. Las cuentas no cuadran. Y alguien tiene que responder.

[🇨🇱 El Chilenista @ElChilenista]

🔴 #Alerta Aumovilista captó adultos dando instrucciones a menores en la marcha, estos son los desgraciados violentistas que destruyen Chile. @PDI_CHILE @Carabdechile @GobiernodeChile

[🇨🇱 𝐂𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐀́𝐍 𝐀𝐑𝐀𝐘𝐀 - DIPUTADO @cristian_arayal]

Lógica zurda: Está todo muy caro, por eso hay que romper las protecciones y llegar al monumento del General Baquedano y colgarse como mono.
El lumpen SIEMPRE encontrará justificación para ser lo que son.

[🇨🇱 𝐂𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐀́𝐍 𝐀𝐑𝐀𝐘𝐀 - DIPUTADO @cristian_arayal]

Acá la cronología de la cirugía exprés a la madre de la exministra de Salud, Ximena Aguilera y que reporta @latercera.
Usaremos todas nuestras atribuciones en el Congreso para que esto no quede así. Dejar un pabellón sin usar por esperar a un paciente VIP es criminal.

[Dani - La SemiYA de la VERDAD @La_SemiYA_dl_VD]

🚨ÚLTIMA HORA🚨

En Reino Unido queda aprobado el aborto HASTA EL MOMENTO DEL NACIMIENTO

Luego dime que este no es el reinado del diablo👇

[AmyLouWho @perseverare1776]

Is this a Karen or a Zombie?

Running up the car, banging her head on the window. Sounds like Zombie to me!

Oh, and notice the knife in her shaky hand.
What would you do?
1-Wait for police?
2-Drive away?

[Dr.Jorge Monastersky @jorgemonasOK]

En el día de hoy presenté una denuncia penal ante el Ministerio Público de la República de Chile a raíz de los hechos ocurridos el 14 de marzo de 2026 durante el festival Lollapalooza Chile, realizado en la ciudad de Santiago.

Durante una presentación musical fueron proyectadas en las pantallas del espectáculo imágenes de diversas figuras políticas internacionales con simbología nazi superpuesta, concretamente una esvástica en la frente de cada una de ellas.

Entre las personas representadas se encontraban el Presidente de la República Argentina, Javier Milei (@JMilei), el presidente de los Estados Unidos Donald Trump (@realDonaldTrump), el dirigente político chileno José Antonio Kast y el Primer Ministro del Estado de Israel, Benjamin Netanyahu (@netanyahu).

Las imágenes fueron exhibidas ante miles de asistentes presentes en el espectáculo y posteriormente difundidas y viralizadas en redes sociales y medios digitales, generando una circulación internacional del material.

La utilización de simbología nazi en un espectáculo público de alcance masivo no puede ser relativizada ni banalizada bajo el argumento de la expresión artística, el humor o la crítica política. Con frecuencia, los discursos de odio se disfrazan bajo formatos aparentemente culturales o humorísticos con el objetivo de diluir su gravedad y evitar sus consecuencias jurídicas.

La utilización deliberada de símbolos asociados al nazismo —régimen responsable del Holocausto y del exterminio sistemático de millones de personas, entre ellas seis millones de judíos— posee un significado histórico inequívoco y una carga simbólica que excede cualquier intento de trivialización.

La libertad de expresión constituye un pilar fundamental de las sociedades democráticas, pero no puede ser invocada como un escudo para legitimar la banalización de símbolos vinculados al odio, la persecución y el exterminio.

Por tal motivo solicité a las autoridades judiciales chilenas que investiguen los hechos conforme a la Ley N.º 20.609 de la República de Chile (Ley Zamudio), normativa destinada a prevenir, sancionar y erradicar actos de discriminación arbitraria.

Las democracias modernas tienen la responsabilidad de establecer límites claros cuando determinadas conductas traspasan el umbral de la crítica política o la expresión artística y se transforman en vehículos de normalización de símbolos históricamente asociados con la violencia y el odio.

Dr. Jorge Monastersky
Abogado – Doctor en Ciencias Jurídicas y Sociales – Posgrado en Derecho Procesal Penal Profundizado

[Schwartzmann Salvador @S_Schwartzmann]

Elon Musk presentó la moto del futuro.

Solo tiene una rueda

[ElaineStark @ElaineSstark]

Michael Jackson fue contratado por Pepsi para que grabara un anuncio para ellos, y se convirtió en un gran espectáculo.

Adivina quien es el niño de la chaqueta roja.

[ⁿᵉʷˢ Barron Trump 🇺🇸 @BarronTNews_]

🚨 BREAKING: Chile’s new right-wing President Jose Kast immediately entrusted his term to Christ and visited the Santiago Cathedral after his inauguration.

Kast triumphed over a communist in the election.

Christianity and conservatism are on the rise in Latin America! 🇺🇸🇨🇱