النوم غير المنتظم يرفع خطر 172 مرضًا! 💤
دراسة جديدة تابعت 90 ألف شخص باستخدام أجهزة تعقب النوم لمدة 7 سنوات، واكتشفت أن عدم الانتظام في النوم (مثل النوم في أوقات متغيرة) قد يزيد مخاطر الإصابة بأمراض كالسكري، والفشل الكلوي، وحتى مرض باركنسون.
"حتى 20% من هذه الحالات يمكن منعها فقط بتنظيم نومك."
@60LFC مؤسف ما يحدث بين افراد قبائلنا بسبب بهائم فالاعداء يعرفون جيداً وبعضهم قد تخصص بدراسة نفسية الانسان العربي ومجتمعه ويؤمنون بأن تدمير ذلك المجتمع لا يحتاج منهم قنابل نووية ولا أسلحة دمار شامل بل إذكاء العصبية بين القبائل
فالحذر الحذر ياعرب
#مجلس_الصياهد#بن_سمار#قعيد_المجد
اللي ما قد فاز او ماجته #فرصة هذا17 ظرف
أختار رقم الظرف لك فيه هدية
1🗂️
2🗂️
3🗂️
4🗂️
5🗂️
6🗂️
7🗂️
8🗂️
9🗂️
10🗂️
11🗂️
12🗂️
13🗂️
14🗂️
15🗂️
16🗂️
17🗂️
في ظرف بينهم فيه هديه لكزس وظرف فيه 100,000 ريال يارب من نصيب محتاجها
الشروط: تابعنا لايك رتويت للتغريدة
#النصر_الرايد
@EasternEamana ياليت معالي الأمين يشوف المباني التجارية والمحلات التجارية العشوائية التي بدون كود بناء وبدون تراخيص في حي الضاحية النموذجي حسب تصاريح أمانة المنطقة الشرقية..تقبل تحيات ساكني ضاحية الملك فهد بالدمام
@etmaam2 املنا في الله ثم في حكومتنا الرشيدة ان تمدد الإعفاء لأن هذه المنشآت دخلها مستحيل يسدد المقابل المالي لجميع العمالة ، وسوف تقفل جميع هذه المنشآت اذا لم يتم اعفاءها ،،نسأل الله الخير للجميع
@Sharqiya_Voice للآسف من بداية إنشاء هذا الطريق الي الآن لم تتوفق الأمانة في أختيار الشركة المنفذة اللتي لديها مراقبة ذاتية وانتماء للمنطقة ،يعني لا جودة عمل ولا إخلاص للمنطقة
🔴 ما يتجاهله الإعلام الدولي عن عرض حقيقة #القوة_السعودية 🇸🇦🦅 التي غيرت خارطة العالم.. #ثريد موجز عن أهم ملامح هذه القوة
(مصدر الأرقام في الاقتصاد: صندوق النقد الدولي) 1/13
#سبيع_تنخى_ال_هجير عبر هذا الهاشتاق
نتوجه بالدعاء الى الله جل وعلا بأن يلين قلوب ابناء الشيخ : مطلق بن هجير (رحمه الله ) للعفو والصفح
وندعوكم لتفاعل مع الحملة الإعلامية والنخوة الى ال هجير وقبيلة #الروبة من سبيع في العفو والصفح
عن السجين:
سعود بن عايض بن جردان القواسي الصندلي
@US_World1 أسهل ٦ طُرق لِكسب الثواب بعد الموت :
١-اترُك نُسخة للقرآن في أي مسجد.
٢-تبرع بكرسي متحرك في أي مشفى.
٣- شارك في بناء مسجد ولو بكيس أسمنت.
٤-ضع مُبرد ماء في أي مكان عام.
٥-ازرع شجرة ولك أجر من استظل بها.
٦-والأسهل من هذا أن تعمل رتويت لهذه التغريدة ليعمل بها غيرك ويلحق بك الأجر.