અમિત શાહ:🗣️ “મે 2020 થી, મારી ઊંઘ સુધારી, પાણીનું સેવન સુધાર્યું, યોગ્ય આહાર અને નિયમિત કસરત કરી.
મને ડાયાબિટીસ હતો પણ આજે, હું એલોપેથિક દવાઓ અને ઇન્સ્યુલિનથી સંપૂર્ણપણે દૂર છું.”
#YogaDay પર સૌ કોઈ માટે પ્રેરણા 🧘
@AmitShah@AmdavadAMC@GujaratYogBoard@Healthvadi
Amit Shah:
🗣️ “Since May 2020, fixed my sleep, improved water intake, diet & regular exercise.
I was Diabetic but today, I am completely OFF ALLOPATHIC medicines and INSULIN."
Your motivation on #YogaDay 🇮🇳
🔥 लिस्ट में नाम नहीं? 2 मिनट में जोड़ें और पाएं ₹5 लाख तक का मुफ्त इलाज!
इस वीडियो में जानिए आयुष्मान भारत योजना की सूची में अपना या परिवार के किसी सदस्य का नाम कैसे जोड़ें। नया सदस्य (जन्म, विवाह), 70+ वरिष्ठ नागरिक या छूटे हुए पात्र परिवार अपना नाम जोड़कर ₹5 लाख तक के मुफ्त इलाज का लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
वीडियो को अंत तक जरूर देखें ताकि कोई महत्वपूर्ण जानकारी छूट न जाए।
#AyushmanCard #AyushmanBharat #PMJAY #AyushmanCardNameAdd #FreeTreatment
Derek Nobrain exposed Mamata Banerjee’s propaganda.
For years, we were told that Mamata Banerjee lived in a small tali bari.
Just look at her house. The area is huge, with multiple buildings inside.
🚨 SHOCKING! Roshan Anand has made explosive claims against Khan Sir.
"Faisal Khan & his guards conspired to KILL me inside jail, but they failed.
— Khan teamed up with a cold storage owner to FINISH my brother in Nepal."😳
إذا كنتَ في الخامسة والثلاثين من عمرك أو أكبر وترغب في الحفاظ على قوتك ولياقتك البدنية وخلوّك من الألم قبل فوات الأوان.
مارس هذه التمارين الخمسة يوميًا
1. تمرين القرفصاء العميق (دقيقتان)
يعيد مرونة الورك والكاحل يحسن وضعية الجسم