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散歩 読書 珈琲 缶Peace 無期禁酒

[mskzu @mskzu6]

朝のパンを買い忘れてる！事に気付きました
なので、明日の朝食はパンの代わりに蒸し大豆をいただきます
レシピを探すと少し温めてオリーブオイルと黒胡椒があうみたい
一転、楽しみになってきました

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無期禁酒70日目
雨の被害が心配です
例年だと豪雨災害は梅雨明け前に集中していたように思いますが、今年は夏以降に散発的に発生しています
気持ちが沈みますね
練習もだめでした、昨日は手応えがあったんですが…
こんな日もありますね
淡々と夜のルーティンで休みましょう

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練習しよぅ

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帰ろうか

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昨年の8月からAQUOSwish5を使っていて、最初は電池持ちがいいなと思っていました
この春くらいから減りが早くなって残念だなと思っていたら、また粘るようになってきました

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おはよう、雨が心配な朝です

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あと、もう一つ
朝食が楽しみになりましたね
就寝前に空腹感を感じても朝飯で食べよう、と切り替えられます
酒をやめて2ヶ月と少しですが、体重は3kg減ったままです
体力が落ちたなとかは感じませんので、あまり気にしていません
体調が安定しているのが何より嬉しいです

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それにしても酒をやめて夕方からの時間が充実しています
今日は定時で退社したので、なおさらなのですが、スーパーに寄って、夕食、ゴルフの練習、入浴、ポストサーフィン、今から少し筋トレ、ベッドに入って読書
以前はお店で呑みながら、まだ1時間以上呑めるな、とか考えながら過ごしていました🫥

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無期禁酒69日目
今日は土日で仕上げた文書に直しが入ってヤル気が落ちてしまいました
ごもっともな指摘なので、心穏やかに受け止めなくてはいけませんね
まとめ買いした炭酸水の賞味期限まで3ヶ月、なのはいいんだけど弱いのよ、炭酸がしゅぅ位
いくら安くても残念
まあ、水として飲めばいいんだけどね

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練習しよぅ

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いつもより30分早く動き出したはずが、会社に着いたのはいつもより10分早いだけ、なぜ？

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おはよう、いつもより30分早く動き出そう

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無期禁酒68日目
なかなか土日を休日として過ごせません
致し方なしとはいえ、部下の感じ方を心配に思うのは昭和末期生まれだからでしょう
私が残業しようが、夜間休日に対応しようが無関心な様子で質問すらありません
ごめんなさい、愚痴ってしまいました
楽天市場のセールで購入した炭酸水が届いたぜ

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練習しよぅ

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元から珈琲は好きなんですが、ここ数年は出かけた時しか飲んでいませんでした
何故なんでしょうね、自然と欲さなくて
酒をやめてから朝の体調が良く、朝食のルーティンで飲みたくなってから、また珈琲豆を買うようになりました
挽いた豆を購入していますが、実はナイスカットミルを持っているんです

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少しだけ配乗確認して、明日早々に発信する文書の仕上げ
帰りにドトールコーヒーで珈琲豆、Welciaで食料品を購入して帰りました
そうだ、Xのプロフィールに久しぶりに珈琲を復活させよう

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おはよう、朝食は妻が買ってくれたサンドウィッチと珈琲、ブルーベリーを入れたヨーグルトをいただきました

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練習しよぅ

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無期禁酒67日目
なんだかんだで、今週も休日出勤ですねぇ
明日も少しだけ確認の電話連絡をしなくてはいけません
夕食はスシローの持ち帰りセットでした
美味しくいただきましたが、少し足りない🤔
さて、ゴルフの練習に行ってこよう

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