Septiembre mes de la prevención contra el suicidio.
Un abrazo a los que decidimos seguir acá, un silencio para los que se fueron.
Que la lucha contra tu cabeza no te avergüence, que la lucha contra tu cabeza te enorgullezca.
Gracias por seguir remandola, todo va a estar bien🎗
Hoy es el día en el que miles de ejecutivas estadounidenses que odian la Navidad se quedarán atrapadas en un pequeño pueblo de Vermont por una avería en su coche o por la cancelación de un vuelo. Allí, se enamorarán de un veterinario viudo y recuperarán el espíritu navideño.
El problema de esta sociedad, con el tema de la depresión, es que busca una cura inmediata con un fármaco mágico. Cuando lo que en realidad necesita es un parón gigantesco en seco para: Sentir, llorar, investigar sobre ti misma, la sociedad, perdonar y sanar. Pero claro eso implica tiempo, dinero y dejar de ser útil para la rueda del sistema.
Y muy poca gente puede permitirse eso.
Comenzar a salir de una depresión de tantos años implica reescribirte a ti misma quién eras, quién eres ahora, quién quieres dejar de ser y quién quieres ser.
Abrazando todas tus luces y sombras. Y eso implica invertir tiempo en ti, mucho tiempo ✨❤️
Imaginad que vais con la bici por un paso subterráneo, y al fondo, hay un adolescente con un grupo de drogadictos trapicheando. Quieres pasar rápido, pero vas y frenas en seco en mitad de ellos.
Ahora sin el imaginad. 🙂
Estáis flipando con la cantidad de hombres que dicen que podrían aterrizar un avión.
Pero a mí lo que me deja con el culo roto es la cantidad de mujeres de mi círculo que me han dicho que sabrían deshacerse de un cadáver sin que las pillasen.
Otro sintoma importante en el 𝗧𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗠𝗮𝘆𝗼𝗿 es:
LA ABULIA.
Es esa falta de energía para empezar algo, para arrancar, es la falta de motivación para empezar a hacer cosas, se confunde con la pereza y la procastinación, pero no, esto va mas allá, no hay ánimos, no hay ganas y se siente mal esto, porque tu piensas:
- "¡conchale!, si antes me gustaban estas cosas: - ¿por qué ahora ya no?".
Recuerden que es en la terapia que le damos respuestas a estas preguntas y es en consulta donde hacemos diagnóstico clínico e indicamos tratamiento médico si el paciente lo amerita. Abrazo.