@AhmadGhFitness شغل نظيف كبتن احمد وساعدني كثيير على التنشيف وحساب سعراتي للامانه ، لكن بعض الاحيان يتعرف على المنتج من خلال الكود وبعض الاحيان لا ، مع انه نفس المنتج. وشكرا لكم وموفقين.
@OmarFilakawy اخوي عمر جتني إصابة من الجري في الكاحل، تقريبا حدي 4-5 كيلو وبعدها يبدا الألم ما اقدر اكمل، وش توصياتك للموضوع ؟ هل يعتبر ممكن التهاب ويروح ب كريم وكذا ؟