متعب بن سعود النماصي

مختص صحة أيضية معتمد (MHD) دبلوم البورد الأمريكي🇺🇸للصحة الأيضية مختص في مقاومة الإنسولين ونمط الحياة الصحي🇸🇦🇸🇦ماجستير اعلام صحافة استقصائية

[العربية السعودية @AlArabiya_KSA]

تحذير رسمي في #السعودية من استخدام نظام الطيبات.. والصحة: رصدنا حالات استدعت الدخول للعناية المركزة بسبب التوقف عن الإنسولين
@Mohamed_Alsaif1

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

مختصة التغذية العلاجية د. أمل كنانة: الأصحاء الذين يتبعون "نظام الطيبات" قد يواجهون مشكلات صحية نتيجة حرمان أجسامهم من بعض العناصر الغذائية الضرورية

[كل شي عن الرياض @all_alriyadh]

📌الصحة: تحذير من الانسياق وراء "نظام الطيبات"

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

عاجل..

وزارة الصحة تطلق تحذير رسمي وهام بشأن "نظام الطيبات":

حذّرت وزارة الصحة من اتباع أي نظام غذائي غير مثبت علميًا أو استخدامه بديلًا عن العلاجات الطبية الموصوفة دون إشراف مختص، من بينها ما يُدعى بـ"نظام الطيبات"، مؤكدةً أن ذلك قد يعرّض الأفراد لمضاعفات صحية خطيرة.

وأوضحت الوزارة أن التحذير يأتي في ضوء رصد حالات صحية تأثرت بعد إيقاف الإنسولين أو أدوية السكري استنادًا إلى توصيات مرتبطة بأنظمة غذائية متداولة والاستعاضة بها عن الأدوية الموصوفة أو خفض جرعاتها بما يشمل علاجات الأمراض المزمنة، دون الرجوع إلى الطبيب المختص، حيث استدعت بعض الحالات التدخل في أقسام الطوارئ والتنويم في العناية المركزة، نتيجة الارتفاع الشديد في مستويات سكر الدم أو الإصابة باضطرابات مرض السكري.

ونبّهت الوزارة إلى أن تصنيف الأطعمة بصورة مطلقة إلى "نافعة" و"ضارة" أو استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي، قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم، محذّرةً من الترويج للإفراط في السكريات أو الدهون المشبعة باعتباره خيارًا آمنًا للجميع.

وأكدت الوزارة أن النمط الغذائي الصحي يقوم على التوازن والتنوع، من خلال الإكثار من الخضراوات، وتناول الفواكه بكميات مناسبة، واختيار الحبوب الكاملة، وتنويع مصادر البروتين، والحد من السكريات المضافة والمشروبات المحلّاة والدهون المشبعة والملح، داعيةً كل من أوقف علاجًا موصوفًا أو خفّض جرعته إلى مراجعة طبيبه وعدم انتظار ظهور المضاعفات، مع أهمية استشارة الطبيب وأخصائي التغذية المعتمدين قبل اتباع أي نظام غذائي ذي أهداف علاجية وذلك حفاظًا على صحة المجتمع.

وتهيب الوزارة بضرورة استقاء المعلومات الصحية من مصادرها الرسمية والموثوقة، ومنها منصة "عش بصحة" المنصة التوعوية الرسمية لوزارة الصحة أو طلب الاستشارة الصحية عبر مركز الاتصال (937)، وعدم الانسياق وراء المحتوى المتداول أو الادعاءات غير المثبتة علميًا، حفاظًا على الصحة العامة وسلامة أفراد المجتمع.

-

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

إيقاف الأدوية أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمضاعفات خطيرة.

[عبدالرحمن المرخان @aalmarkhan1]

اعتقد ان تعليق المدارس في منطقة الجوف وفي ظل الاجواء الحالية ضرورة ملحة جداً حرصاً على سلامة الطلاب والطالبات ،ومراعات لمن هم يعانون من امراض الربو والجهاز التنفسي ، علما ً ان الفصول الدراسية سوف تكون مليئة بالغبار والاتربة حتى لو انتهت موجة الغبار ..

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@MOE_JOF نتمنى من الاخوة المسوؤلين بتعليم الجوف النظر لموضوع تعليق الدراسه بسبب الغبار الان المدارس غدا متى يتم تنظيفه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@MOE_JOF نتمنى من الاخوة المسوؤلين بتعليم الجوف النظر لموضوع تعليق الدراسه بسبب الغبار الان المدارس غدا متى يتم تنظيفه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

ابو عبدالله نزل مقاومة الانسولين خلال شهرين فقط ماشالله والطريقه هي كما نصحته بها ولله الحمد والشكر
اللهم اجعلها صدقه عن والدي رحمه الله
#مقاومة_الانسولين
#السعودية

[سند @ii3snd]

المختص متعب النماصي:
يجيب على سؤال : اذا أفطرت الصبح اجوع بسرعة واذا ما افطرت مادريت عن الأكل ولا دورته لماذا؟

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@HhhhhhhHhhh123 لا هو بسبب نمط الحياه والسهر والاكل الغير متزن والوجبات السريعه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@em2d0 @HhhhhhhHhhh123 تعلم الفرق اولا بين الرياضه والايضيه 😂

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@dreci6282 @bakhsh_reda انتبه النزول غير صحي وهنا اغلب النزول عضل وهنا الكارثه يجب ان يكون النزول دهون

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@bakhsh_reda اتفق معك بجانب الصيام المتقطع ولكن اضف له كلمه مهمه جدا جدا جدا وهي كلمة المدعم لابد ان يكون الصيام المتقطع مدعم
انا جربت بنفسي ولله الحمد

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@ALNEMERK من افضل البرامج الصيام المتقطع ١٦ ساعه بشرط ان يكون مدعم ببرنامج الصحه المستدامه كل مايحتاج جسمك من فيتامينات ومعادن

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@2016_mt3b الله يجزاك بالخير ولايوريكم مكروه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

باسم عائلة الفقيد / سعود بادي الشمري رحمه الله

نتقدم بخالص الشكر والتقدير
لكل من قدم لنا واجب العزاء والمواساة
سواءً بالحضور أو الاتصال أو عبر الرسائل

لقد كان لمشاعركم الطيبة، وأصدق دعواتكم
أبلغ الأثر في التخفيف من مصابنا

سائلين الله أن يجزيكم عنا خير الجزاء، وأن يشكر سعيكم
وألا يريكم مكروهًا في عزيز لديكم

عائلة الفقيد
سعود بادي الشمري رحمه الله

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@lafy1394 الله يجزاك بالخير ولايوريكم مكروه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

انتقل الى رحمة الله تعالى والدي الغالي ابو متعب سعود بادي النماصي الشمري
والصلاة عليه غدا الثلاثاء ٥-١٠-١٤٤٧ بالاضارع والدفن بالاضارع
دعواتكم لوالدي بالرحمه جزاكم الله خير
#الجوف

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@ahmad__1966 @wafiyat_saudi الله يجزاك بالخير ولايوريكم مكروه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@fawaz8981 الله يجزاك بالخير ولايوريكم مكروه

[متعب بن سعود النماصي @mtabsaud]

@turky3hnm الله يجزاك بالخير ولايوريكم مكروه