美容垢

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[セナ@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

ADHDは成果出してもまぐれだと思ってしまう習性があります。

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

仲間を守ると虚勢を張りながら、実態はトカゲの尻尾切りのように、責任をすべてなすりつける。この音声が嘘で塗り固められた、ハリボテの真実です

サナエトークンの件で、世間に大変なご迷惑をかけた以上、自分自身が非を認め、誠実に責任を取るべきです。それが社長としてのあるべき姿だと思います。

[ローソン @akiko_lawson]

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[月島くん @wancoro_xx]

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を達成するまでにやったことはこれ↓

[セナ@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

まだ9割の人が知らないけど、ADHDは「エッセンシャル思考」を身につけたら無敵になる。エッセンシャル思考って知ってる？「より少なく、しかしより良く」って考え方や。やることを絞る、本当に大事なことだけに集中する。僕もこれを知ってから、ずば抜けた成果を出せるようになった。ADHDにこそ、この思考法が必要やねん↓

[シュタイン@ADHD覚醒コーチング @Neuro_Logic777]

好かれるADHD

・義理深い
・話が面白い
・素直に謝れる
・初対面で好印象
・リアクションがいい

嫌われるADHD ↓

[限界読書 @genkaidokusho]

ロールモデルとなるような人を見つけたら、その人の 「今の行動」を真似るだけではなくて、その人が今に至るまでの積み重ねを想像し、真似することが大切です。

現在ではなく、プロセスにこそ学びが詰まっている。誰しも最初は何物でもなかったのですから、何物でもない我々が学ぶべきは過程です。

[ローソン @akiko_lawson]

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[サグ @thug_business]

ADHDは「世間一般の目」を無視して「好きに没頭」するのが1番です。世間一般的には評価されないことでもADHDが得意な「没頭」を極める事で、その「好き」に共感し、対価を払う人が必ず現れますから。世間一般に溶け込むのではなく、世間一般と逸脱し、その上で認められる方がよっぽどラクです。

[ローソン @akiko_lawson]

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[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

マジで行動力は大事なんだよな。「行動するから人生が楽しくなる」を最近めちゃくちゃ実感してる。

内向型はまずは頭で深く考える傾向があるけど、だからこそ「これだ！」と思った時に自分のペースで行動に移すと、一気に世界が広がって人生が楽しくなる。

僕も知らない土地を歩いて見たり、気になったカフェに入ってみたり、旅行の計画を前倒しで計画してるとモチベが上がる。

[サグ @thug_business]

あまりにも精神論になるが、周囲からの批判や冷たい目に対する対策は「慣れ」しかない。一定数、努力したり、目立ったりすると「批判や非難」をしてくる人は絶対に現れる。そんな時は「自分の貴重な時間をソイツらに使ってる暇なんて、ない」のマインドで突き進むしかないんだ。気にすんな。突き進め。

[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

メンタルが落ちやすい内向型にお勧めなのが「メタ認知を鍛える」なんだよな。

内向型は物事を深く考え、ネガティブな情報も深く処理してしまいがち。しかも同じ思考を脳内で何度も繰り返し、自己否定ループに入ってしまう。

コツは「今失敗を引きずってるな」「あ、疲れてるな」とただ観察すること。他人扱いくらいがちょうどいい。

湧いてきた感情に飲み込まれないように、客観的に見ることがお勧め。

[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

内向型には「読書の乱読」が本当にお勧めなんだよな。

1冊をしっかり読むべきと思ってしまいがちだけど、実はいろんな本を横断して読む方が脳の理解は深まりやすいと言われる。
脳は情報を単体で覚えるよりも複数の知識がつながったときに理解が深まる仕組みなので、特にジャンルが違う本を読むと脳の中で自然に結びついていく。

内容は全部覚える必要ないし、気になったところだけでも、途中でやめてもいいくらいの感じで気軽にやることがお勧め。

乱読は知識を増やす作業というより、思考の材料を増やすイメージで是非試してみてほしい。

[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

内向型は本当に「やり切る癖」を付けた方がいいと思うんだよな。マジで大事。

内向型は考えすぎて先延ばしたり、失敗したくなくて辞めたり、行動までに時間がかかることが多い。

それによって自信がない人が多いけど、自信はうまくいった数よりやりきった数で決まる。

小さくでいいからとにかく内向型は「やり切る」回数を人生で増やす意識が重要。

[森 泰輝｜MAGI-C CEO @taiki_Pien]

どんな人でも本能的には尊敬されたいし、共感されたいし、指摘したいし、満たされたいと思っている。普段は理性が働いているから表出しにくいけど、とはいえ本音は抑えきれないので、なんらかの手段で「自分の優位性」をアピールせずにはいられない。

インスタ映えするお店が人気になり、それをどうしてもシェアしてしまうのは「オシャレな場所にいる自分を見てほしい」という人間の承認欲求を抑えられないから。

マーケティングがうまい人は、この「人間の欲求」を熟知している。インスタのストリーや 𝕏 のリプ欄は欲求の宝庫であり、意図を持って眺めているだけでもマーケティング力が身に付きます。

僕がおすすめしているのは「コメトレ」です。

❶ バズっている投稿や動画にどのようなコメントが寄せられているか予想する
❷ 予想したコメントと実際のコメントにどのような差があるか確かめる
❸ 仮説検証を繰り返して予想の精度を高めていく

これを毎日のように実験すると、世間が何を求めているのか分かるようになります。世間を読み解く目は、どの職種に就く人でも鍛えておいて損はありません。