Kamis, jumat, disuruh lembur tak lakoni..
Giliran dina minggu ana waktu nggo istirahat, ditelponi, di-WA-ni bae..
Ora tak bales, ora tak angkat, ora dosa kan? Kampret
Dari keramaian timeline akhir-akhir ini ngasih reminder buat jangan terburu-buru memberikan aksi pada emosi yang sedang dirasakan. Dorongan emosi yang dominan lebih sering berdampak buruk.
Semakin sadar bahwa ketrampilan meregulasi emosi itu sangat penting.
Dari keramaian timeline akhir-akhir ini ngasih reminder buat jangan terburu-buru memberikan aksi pada emosi yang sedang dirasakan. Dorongan emosi yang dominan lebih sering berdampak buruk.
Semakin sadar bahwa ketrampilan meregulasi emosi itu sangat penting.
Kupu2 berhenti terbang saat hujan, krn itu akan merusak sayapnya. Jdi, it's okay utk rest dan berhenti sejenak saat badai datang. Nnti km akan terbang lgi stlh badainya reda. And when it does, u keep going..