みかん

双極症|読書|the Collectors |佐野元春 |病気に振り回されずに生きる|私の人生は私が決める

[みかん @muchmorefree]

薬が変わったので書き換えました。
うつ多めの双極症です。

よろしくお願いします。

#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#双極性障害
#双極症

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日は休息日です
昨日の長距離移動の疲れを癒して
明日の仕事に備えます

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☀️
今日は父のお見舞いのため
遠方まで新幹線で来ました
これから帰りますが
ずうっと座りっぱなしの日です

皆さまよい晩をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☀️
今日は久しぶりに日差しが強い日
マイケルジャクソンの動画観てます

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

@tenchantoyu てんさん
ありがとうございます😊
今日１日を終えて、ほっとしています

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☔️
今日も気乗りはしませんでしたが
パートに出勤しました🛒
とりあえず昼休憩です
今日が終われば給料日なので
何とか気持ちをつないで頑張ります

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

@yanderu2501 もぐらさん

ありがとうございます
おかげさまで無事に１日終わりました👍

[みかん @muchmorefree]

こんにちは🌥️
今日は午前中に眉毛サロン
午後から洗濯をしています
疲れてお昼寝をして今、起きました

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日は訪看の日でしたが
朝、なかなか起きられずに苦労しました😥
午前中に何とか買い物に行けたので
Tim Tam買って来ました

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日は目は覚めたけど起きられない
起きる動機のない、そんな日
買い物は近所で済ませ
ゴーヤーチャンプルー食べました

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日はお休みなので
スコーンを買いに行きましたが
それ以外はずうっとぐだぐだしています
猫の顎は私の手の上にあり、
リカバリーウェアは大活躍です👍

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☀️
今日は昨日からパート２連勤
新しいバイトさんもたくさん入って来ました
自分のペースで確実にステップを踏みたいと思います

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日はパートの日🛒
ちょっと嫌だけど起きられたし
ちょっと疲れてたけど半分働けたし
今日明日は連勤だけど、こんな感じで楽に行こうと思います
働くほど、お金は増える💴

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☁️
今日は少し楽に過ごしています
頑張って買い物に行き
今は洗濯をこなしています

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☔️
外は雨降り
時々強い風が吹きます🌀
そんな中、訪看さんが来てくれてありがたいです

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

私もカウンセラーさんの話を聞かされてしまいます…

[MILL NADESHICO @mashio_ma_]

アダルトチルドレンあるあるかもしれん。
カウンセリングしに行ったのに、なぜかカウンセラーさんの話を9割聞いてる。
つまり、カウンセラーさんをカウンセリングしてる。

これをさせないカウンセラーさんは信頼できる。（1/2）

[みかん @muchmorefree]

こんばんは☔️
雨が少し降ってきました
今日のパートの疲れを
リカバリーウェアで癒しています👚
のんびりします

皆さまよい晩をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☀️☀️☀️
今日まで暑い日が続くようです
自分への誕生日プレゼントに買ったリカバリーウェアを着て寝ました
着心地最高で寝坊しました😜

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

こんにちは☀️
今日は娘とファミレスに来ました
パスタ、美味しかったです😋

皆さまよい午後をお過ごし下さい

#双極症
#双極性障害

[みかん @muchmorefree]

@re33464 Tikky・Ｔさん
不安の要素になってしまうのはつらいですよね😭
だけどここから一歩踏み出せたらいいなと最近思うのです

[みかん @muchmorefree]

薬を飲んで気分を調整してるが、いつも鬱スレスレの精神状態。
これが１年続いている。

正直つらいが、いい加減慣れないといけないのかなとも思った。

大切な誰かを亡くした人が、その人のいない世界で生きていくように

私も鬱スレスレの状態で、どうやらこれから先も生き延びないといけないようだ

[みかん @muchmorefree]

@funashisannn 確かに、先のことまで考え過ぎなのかもしれないけど、1年続いたらいい加減低め安定という名の鬱に慣れないとなっしーね
鬱とともに行く覚悟決めないと

栄養ドリンク効くなっしー？