A.B bOy

[Bio Building @Biobuilding_]

Want a rock-solid, crack-free structure? Learn the perfect mix ratio to make high-strength concrete with a super strong hold!

[مصطفی عابد @m_Abid_869]

♥

[Mohamed Elsagheir-Afghanistan @mohamedafghans]

د افغانستان په اړه تر ټولو ډېر ويل شوي دروغ

@drassagheer

[محمود الحسنات ALHASANAT @mahmoudalhsanat]

يا شيخ فاروق

[Muhammad Safi @muhammadsafi231]

یو پاکستانی د صفایۍ کارکوونکی چې په مکه مکرمه کې د حرم شریف په خدمت کې کار کوي، په ډېر اخلاص او خشوع سره یې له الله تعالی څخه دعا کوله چې د هغه پورونه پرې کړي، ځکه چې په خپل هېواد کې پرې ډېر پورونه جمع شوي وو.

د هغه ویډیو خپره شوه، نو دسعودي عربستان کې یو خیرخواه کس ورسره اړیکه ونیوله. کله چې د هغه له حاله خبر شو، پرېکړه یې وکړه چې د هغه ټول پورونه به ادا کړي.

کله چې له هغه څخه د هغه د دعا په اړه پوښتنه وشوه، ویې ویل: ما هغه دعا کوله چې رسول الله ص د رزق لپاره کړې وه. کله چې یو مېلمه رسول الله ص ته راغی، نو هغه خپلو مېرمنو ته د خوړو غوښتلو لپاره ور ولېږه، هغوی وویل چې زموږ سره هېڅ شی نشته. نو رسول الله ص وفرمایل:

اې الله! زه ستا له فضل او رحمت څخه غوښتنه کوم، ځکه چې له تا پرته بل څوک یې واک نه لري.

نو لا څو شېبې نه وې تېرې شوې چې رسول الله ص ته یوه پخه شوې مېږه (پسه) ډالۍ راوړل شوه.

[عبدالرحمن محمود @Amahmood03]

د تشريق تکبيرونه يو نفلي او إستحبابي عبادت ندی چې ووايو که ومو کړ ثواب دی، که پاته سو هم پروا نکوي، بلکي واجب عبادت دی، پري مکلف يو، پرېښودل يي معصيت دی، ګناه ده «أَنَّ تَكْبِيرَ التَّشْرِيقِ وَاجِبٌ عَلَى الْمُفْتَى بِهِ. ردالمحتار» «وحكم الواجب استحقاق العقاب بتركه عمدا. مراقي الفلاح» له صبا سهار څخه پېلېږي، د أختر د څلورمي ورځې په مازدیګر کي و پای ته رسېږي، الفاظ يي دادي «اللَّهُ أَكْبَرُ اللَّهُ أَكْبَرُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، اللَّهُ أَكْبَرُ اللَّهُ أَكْبَرُ وَلِلَّهِ الْحَمْدُ»

[عبدالرحمن محمود @Amahmood03]

« يَاحَيُّ يَا قَيُومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ،
أَصْلِحْ لي شَأْنِي كُلَّهُ
وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طرْفَةَ عَيْنِ»
سنن‌‌ الترمذي

[Motasem A Dalloul @AbujomaaGaza]

Pakistani government and army are brokering peace talks between the US and Iran to stop their war, while they are engaged in a war against Afghan civilians..
These casualties are from yesterday’s attack on an Afghani university

[A.B bOy @muhmad312]

@BannedVldoz Thes is Afghanistan

[Rais Ahmadzai @afghcricket]

کسی مریض کا حال پوچھنا بہت بڑی نیکی ہے، اللہ آپ کو اس کا اجر دے۔
شاپور کی خدمت کے لیے کرکٹ بورڈ موجود ہے، اور ان شاء اللہ ہر افغان اس کے ساتھ کھڑا ہے۔
قومی ستارے جیسے راشد خان اور دیگر بھی اس کی مدد میں شامل ہیں۔

کاش آپ اُن بے گناہ افغانوں کے قتل پر بھی آواز اٹھاتے، جہاں سینکڑوں مسلمان بمباری میں اپنی جانیں گنوا بیٹھے۔
آخرکار ہمیں اللہ کے سامنے حساب دینا ہے، اس لیے مہربانی کریں سیاست نہ کریں—جہاں خاموش تھے وہاں بھی بولتے، نہ کہ صرف شہرت کے لیے ٹویٹس کرتے۔
@SAfridiOfficial
@salihyam

[A.B bOy @muhmad312]

@AltafHussain_90 @afgani_anas @JabeerNomani01 @MJalalAf @syedjamal_agha @WakeelMubariz @sHaidarHashmi

[A.B bOy @muhmad312]

@ShahzadYunas786 Kos ka bacha barwe insan

[قناة الجزيرة @AJArabic]

مشاهد توثق آثار غارة باكستانية على ولاية ننغرهار شرقي أفغانستان، فيما أفاد المتحدث باسم شرطة ننغرهار بمقتل 25 مدنيا في غارات باكستانية على الولاية.

ودانت وزارة الدفاع الأفغانية انتهاك المجال الجوي للبلاد، معتبرة ذلك خرقا للقوانين الدولية ومبادئ حسن الجوار.

#فيديو

[Laiba Yousafzai Pashtun لایبه ایسفزیی @yousafzailaiba3]

يواځې ژبه يې پښتو ده؛
نور نو، اعمال انګريزي، کردار انګريزي، فکر انګريزي، رنګ او شکل انګريزي ، سترګې انګريزي، له افغانستان او لر بر افغانانو سره دښمني يي هم د انګريزي ښکېلاک پڅير ده....
او غلامی دلالی د پنجابی کوی
غدار منافق وپیژني

[Abd. Sayed ترمذی سادات @abdsayedd]

د بوټي هغه شاخ ريبه شي له ټولو جګ وي
حاسده ته به مې څه وژنې خپل کمال مې وژني

نه یي جمال ته ټینګېداي شم نه جلال ته 'درده'
د یار مرضي ده په جمال که په جلال مې وژني

[أحمد الشرع @AH_AlSharaa]

أهنئ الشعب السوري بهذا اليوم التاريخي، الذي تُوِّجت فيه سنوات الصبر والتضحيات برفع العقوبات عن سوريا.
بإرادة السوريين ودعم الأشقاء والأصدقاء، طُويت صفحة المعاناة وبدأت مرحلة البناء.
يدًا بيد نمضي نحو مستقبل يليق بشعبنا ووطننا.

[OMID Radio-Pashto @omidradio1]

د کب د غوړو کپسولونه رښتیا هم د بدن لپاره ګټور دي؟

کب د سمندرونو هغه طبیعي خواړه دي چې له پخوا راهیسې د انسان د روغتیا مهم ملاتړی ګڼل کېږي. د کب له غوړو جوړ شوي کپسولونه نن د نړۍ تر ټولو ډېر کارېدونکي غذایي سپلېمنټونه دي، ځکه پکې د «اومیګا درې» فیټي اسیدونو بډایه سرچینه موندل کېږي؛ هغه اسیدونه چې د زړه د ساتنې، د مفاصلو د نرمښت او د دماغ د فعالیت په پیاوړتیا کې مهم رول لري.
خو له دې ټولو سره سره، یوه اساسي پوښتنه تل د خلکو په ذهن کې وي: آیا د کب د غوړو کپسولونه رښتیا هم د بدن لپاره ګټور دي، که یوازې یو مشهور سپلېمنټ دی چې د خلکو په منځ کې یې نوم ډېر دی؟
وروستۍ څېړنې ښيي چې د دې کپسولونو اغېز د هر انسان له بدني حالت، استعمال او منظم‌والي سره تړلی دی. یعنې ګټه هم لري، خو هر څوک یې په یوه ډول نه جذبوي، او ګټې یې له پرېښودو سره ژر له منځه ځي.
په لاندې مطلب کې به په همدې موضوع معلومات، څېړنې، د استعمال طریقه او مهمې سپارښتنې په ساده او روان ډول درسره شریکې کړو.

۱. د کب د غوړو روغتيايي ګټې
· د زړه د ناروغیو مخنیوی او د وینې د شحمو تنظیم:
د کب غوړ د اومیګا درې فیټي اسیدونو ډېر مهمه سرچینه ده چې د زړه د رګونو ساتنه کوي. دا اسیدونه د وینې خراب کولېسټرول کموي، د وینې دوران ښه کوي او د زړه د ناڅاپي حملو د خطر په کمولو کې اغېز لري.
· د دماغ او حافظې پیاوړتیا:
اومیګا درې د دماغ د حجرو لپاره حیاتي مواد دي. د کب غوړ منظم استعمال د حافظې د ښه‌والي، د تمرکز د لوړوالي او د عمر له زیاتېدو سره د دماغي کمزورۍ په مخنیوي کې مرسته کوي.
· د مفاصلو نرمښت او د پړسوب کمول:
په کب غوړو کې شته اسیدونه د بدن د التهابي حالاتو په کمولو کې مهم رول لري. همدا لامل دی چې د مفاصلو د وچوالي، درد او پړسوب په کمولو کې ګټور تمامېږي او د حرکت لپاره اسانتیا برابروي.
· د سترګو روغتیا پیاوړتیا:
اومیګا درې د سترګو د وچوالي، کمزورۍ او د لید د خرابېدو د مخنیوي لپاره مهم رول لري. د کب غوړ په ځانګړي ډول د سترګو د شبکې (Retina) د حجرو د ساتنې لپاره ګټور بلل کېږي.
· د پوستکي ښکلا او تغذیه:
اومیګا درې د پوستکي د رطوبت په ساتلو، د وچوالي په مخنیوي، د پړسوب او حساسیت په کمولو کې مرسته کوي. د کب غوړ پوستکی نرم، روښانه او تغذیه کوي.
· د بدن د دفاعي سیستم پیاوړتیا:
د کب غوړ د بدن د معافیت (ایمنیتي) سیستم قوي کوي، د ځینو ناروغیو پر وړاندې مقاومت زیاتوي او بدن له التهابي حالاتو څخه ژغوري.
· د مزاج ارامتیا او د فشار کمول:
څېړنې ښيي چې کب غوړ د دماغي هورمونونو په تنظیم کې رول لري چې پایله یې د اضطراب، ستړیا او اندېښنو کمېدل دي. دا د بدني او رواني آرامتیا لپاره طبیعي مرسته ګڼل کېږي.
· د امیندواره مېرمنو لپاره ګټه:
اومیګا درې د جنین د دماغي ودې لپاره مهم دي، خو د استعمال مخکې باید د ډاکتر مشوره حتمي وي.

۲. د کب د غوړو احتمالي زیانونه او احتیاطي سپارښتنې
که څه هم د کب غوړ ډېرې روغتیايي ګټې لري، خو ناسم یا په بې‌احتیاطه توګه استعمال یې ځینې ستونزې هم رامنځته کولی شي.
· د وینې د نرۍ کېدو خطر:
کب غوړ د وینې د نرۍ کولو ځانګړتیا لري. له همدې امله که څوک د وینې نرې کوونکي درمل (لکهWarfarin یا Aspirin) کاروي، د کب غوړ له استعمال سره د وینې بهېدلو خطر لوړېږي، نو له استعمال مخکې بايد له ډاکتر سره مشوره وشي.
· د معدې ستونزې او هضمي تکلیف:
ځینې کسان د کب د غوړو تر استعمال وروسته د معدې سوځښت، نس‌ناستي، د زړه بدوالی، دروند ډکار یا د کب بد بوی تجربه کوي.
· د شکر ناروغانو لپاره د قند کچې بدلون:
په ځینو مطالعاتو کې ښودل شوې چې د کب غوړ د شکر په ناروغانو کې د قند کچه لږ بدلولی شي.
· د معافیت سیستم اغېز:
په ډېر کچه د کب غوړو استعمال کولی شي د بدن دفاعي سیستم یو څه کمزوری کړي.
· د امیندوارو او شیدې ورکوونکو لپاره خطرونه:
که څه هم اومیګا درې ګټور دي، خو د هر ډول سپلېمنټ کارول په امیندوارۍ کې بې احتیاطي ګڼل کېږي.
· د الزایمر ناروغان:
ځینې راپورونه ښيي چې د کب غوړ ډېر زیات استعمال ممکن د دماغ په ځینو ناروغیو کې د ستونزو سبب شي، خو دا څېړنې یې لا بشپړې نه دي.
· د کب د تېلو د کیفیت خطرونه:
ټیټ کیفیت لرونکي کپسولونه ممکن درانه فلزات (لکه پارا) ولري. دا مواد د بدن لپاره زیانمن دي، نو بايد له باوري شرکتونو د لوړ کيفيت کپسولونه ترلاسه شي.

۳. سپارښتنه
د کب د غوړو کپسولونه باید په منظمه توګه وکارول شي. هڅه وکړئ دا کپسول د طبیعي غوړو لرونکو خوړو لکه هګۍ، مغز یا زیتون‌‌تېلو سره وخورئ، څو بدن یې ښه جذب کړي. د ټیټ کیفیت کپسولونو څخه ځان وساتئ او تل د باوري شرکت محصول انتخاب کړئ. که پر معدې مو درانه او يا يې هم بده اغيزه وکړه استعمال یې کم يا بند کړئ. هغه کسان چې د وینې نرۍ کوونکي درمل کاروي، د معدې ستونزې لري، یا امیندواره او شیدې ورکوونکې وي، نو بايد له استعمال مخکې ډاکټر سره مشوره وکړي.
#امیدراډیو

[Afghanistan Guardian @WakhanIntel]

مولانا طاہر اشرفی کا منافقانہ رویّہ یہاں دیکھا جا سکتا ہے، یہ درباری علما ہیں۔

[TheRealMvitaOne @FauzKhalid]

People usually think that when siblings go to court, it must be about inheritance or land disputes. But this true story from Saudi Arabia is completely different and truly moves the heart

An elderly man named Hizam Al-Ghamdi had to stand in court against his own younger brother and they were not fighting over money but instead, each of them insisted on taking responsibility for caring for their frail, elderly mother

Hizam argued strongly that he wanted to continue caring for his mother as he had always done saying that she was his very life but his younger brother disagreed believing that Hizam himself was already old and needed res

The courtroom became emotional as both brothers pleaded before the judge for the honour of caring for their mother

Unsure of what to decide the judge brought their mother in and asked her to choose and her answer touched everyone—she said she could not choose because both of her sons were like her left and right eyes

Since the mother could not decide the judge had to rule based on reason

The court eventually granted custody to the younger brother due to his younger age and greater strength

When the decision was announced the atmosphere became sorrowful as Hizam broke down in tears

He did not cry out of fear or anger but because he felt he had "lost" the precious opportunity to continue serving his mother in her remaining days

@JamaludinSheikh

[ريحان الأفغاني @RihanAlafghani]

الرئيس الشرع : بعد 25 سنة على حرب أفغانستان أصبح لدى الناس الوعي الكامل لمعنى كلمة إرهابي ومن يستحق هذه الكلمة ….. فالإرهابي هو من يقتل الأبرياء وليس الذي يقاتل دفاعاً عن الأبرياء .