เอมยู

; )

[metoo ॱ݂𐙚 @bloodymariesq]

มีเพื้อนจีนก็แนะนำว่าให้นอนเซินเจิ้นแล้วนั่งรถไฟไปฮ่องกงแค่ 15 นาทีประหยัดกว่ามาก แถมได้เที่ยว 2 เมือง

[yu⋆ @tyu1117star]

ใครกำลังอยากไปเซี่ยงไฮ้แต่ไม่รู้จะไปช่วงไหนดีอันนี้เป็นช่วงกลางมีนา เป็นฤดูใบไม้ผลิ มีดอกไม้ทั่วเมืองเลย อากาศกำลังดีประมาณ 15-20 แต่งตัวเลเยอร์สนุก ๆ ไม่หนาวเกิน เป็นช่วงเปิดเทอมของจีนด้วย ดิสนีย์คนไม่เยอะมาก

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

แปลงไฟล์ PDFเป็นWordที่แก้ไขได้ #คีย์ลัด #word #ทริคดีบอกต่อ

[huhú @iiiceeesss]

ทุกคนอย่าลืมว่าที่ที่เรายืนอยู่ตอนนี้ ครั้งหนึ่งมันเคยเป็นโกลของเรา เรามัวแต่หมกมุ่นกับการตั้งโกลใหม่ วิ่งตามเป้าหมายใหม่ จนลืมเอนจอยกับโมเมนต์ที่อยู่ข้างหน้า ลืมว่าตัวเองพยายามมากแค่ไหนกว่าจะมาถึงตรงนี้ อยากบอกว่าอย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง และภูมิใจในตัวเองเยอะๆนะคะ

[snapshot💜BTS @sweethomeforsky]

จริงค่ะ จากประสบการณ์ตัวเองเลย ชอบสระผมตอนกลางคืนมากๆ ติดต่อกันเป็น 10ปี+ สาเหตุที่สระผมกลางคืนไม่ดี 1 เลย คือ ต่อให้เราจะเป่าแห้งแล้ว แต่จริงมันไม่ได้แห้งนะทุกคน หนังศีษระเรายังมีความชื่นอยู่ ทำให้ผมร่วง ผมบาง ลงอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ

[kensang @kensanglnz]

วิธีหาโปรไฟไหม้ของผม
1. ติดตามกลุ่มเอเจนซี่ที่ทำทัวร์แล้วทำโปรไฟไหม้แบบนี้บ่อยๆ อย่างในรูปคือ Unithai เค้าก็จะมีกลุ่มเฟส กลุ่มไลน์ของเค้าที่มาบอกโปร
นอกจากนี้ก็มีนิดหน่อย ที่ทำโปรแนวนี้บ่อยๆ

2. ทีนี้ก็เลยมีคนไปทำเว็บชื่อ https://t.co/5co1QsESrG มา อันนี้ก็จะรวบรวมโปรมาจากหลายๆ แหล่ง อันนี้ต้องขอบคุณ dev ที่ทำเว็บมากๆ เลยคับ ขอนำมา ปชส ต่อนะครับ 🫡

[เอมยู @mujae___]

@Nareeka07644463 ยังค่ะ 🥹

[เอมยู @mujae___]

ปล่อยบัตรคอนเสิร์ต BTS WORLD TOUR
'ARIRANG' IN BANGKOK ค่า
(เจ้าของขายเองนะคะ)
วันที่ 6 ธันวา
สะดวกนัดรับตามสถานีรถไฟฟ้า BTS/MRT ค่ะ

ราคาบัตร 3,300
สนใจ DM ดูรูปเพิ่มเติมได้ค่า 💜

#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_BANGKOK

[เอมยู @mujae___]

@jkpkyy ตัวเองเดมมาหน่อยค่า 🥹

[เอมยู @mujae___]

@jkpkyy ยังค่ะ เดมไปนะคะ

[ซีแชม💢🐈‍⬛ @zcham_]

@YuBrownie รอดคับบ ทริปเราเอง 4 วัน 3 คืน เพิ่มแลกเงินสดไปอีก 5000 บาท เรากินแบบไม่หรูมากคับ เน้นเที่ยวมากกว่า🥹

[huhú @iiiceeesss]

อย่าเจ็บปวดจากจินตนาการของเราเองเลยนะ

[𝙅𝙐𝙉𝙀 ที่แปลว่า มิถุนายน ♊️ @BadAss_19J]

🚨 12 อาการเตือน "ภาวะคอร์ติซอลสูง" (ฮอร์โมนเครียด )

• หน้าบวม มีกลิ่นปาก-กลิ่นตัว
• ผิวบาง ผมบาง สิวขึ้นกรอบหน้า
• ช้ำง่าย ปวดหลังล่างเรื้อรัง
• สมองตื้อ คิดไม่ออก
• พุงล้น ไขมันรอบเอวเพิ่ม
• ท้องอืด มีแก๊ส
• โหยของหวาน
• เหนื่อยแต่ตื่นตัว นอนไม่หลับ

💡 วิธีแก้เบื้องต้น: พยายามนอนหลับให้สนิท, ลดน้ำตาลและคาเฟอีน, หาวิธีจัดการความเครียด และออกกำลังกายแต่พอดี
#สุขภาพดี

[みず @mzhaus]

都内ワンルーム一人暮らし

[เอมยู @mujae___]

ถึงฟี่ มามี้รักอ้วนมาก ที่สุดในโลกเลย ขอให้ลูกสาวคนเดียวของแม่สุขภาพแข็งแรง มีความสุข เป็นเด็กดีของพ่อ เลี้ยงง่ายแบบนี้ตลอดไป ไว้มามี้มาหาเดือนละครั้งนะอ้วน คิดถึงมามี้ด้วยนะ เพราะมามี้จะคิดถึงอ้วนอยู่เสมอเลย

[เจ้ทสิก้าล์ @mmuaynika]

อาจจะฟังดูใจร้าย แต่หัวใจของใคร คนนั้นก็ต้องเป็นคนดูแล ชีวิตใคร ชีวิตมัน เรามีสิทธิ์เสียใจ แต่เราก็ต้องยอมรับความจริงและเคารพการตัดสินใจของเขาด้วย สุดท้ายแล้วความรู้สึกของเรา ก็ต้องเป็นเราที่เรียนรู้จะจัดการมันด้วยตัวเอง

[✨𝓥𝓲𝓿𝓲𝓮𝓷𝓷𝓮 𝓦𝓸𝓷𝓭𝓮𝓻🧸 @Viviennewonder]

มีคนบอกว่า การยินดีกับปัจจุบัน เป็นของขวัญที่ดีที่สุดของการมีชีวิต การไม่จมกับอดีตเพราะมันผ่านมาแล้ว หรือโฟกัสแต่อนาคตที่อาจไม่มีจริง ทำให้เรามองหาความสุขเล็กๆ ในชีวิตได้ง่าย ใจจะเบาขึ้นเยอะ

[Foxeryrose 🌹 @foxeryrose]

นี่เป็นแบบนี้เลย ตื่นมาไม่รู้สึกเฟรช ง่วงทั้งวัน ขนาดนอนเร็วก็ยังไม่สดชื่น จนต้องไปหาหมอ หมอบอกลองหาแมกนีเซียมมากินดู สาบานเลย! มันดีขึ้นจริงๆ จากที่อารมณณ์แปรปรวน เดี๋ยวเศร้า เดี๋ยวซึม มองไปทางไหนก็เครียดไปหมด ไม่มีความสุข ไม่รู้ทำไม แต่พอกินรู้สึกมันผ่อนคลายขึ้นจริง เวลานอนก็หลับง่ายขึ้น ไม่คิดวนเวียนจนหนักหัว หัวเบาขึ้น นี่พูดเลยใครมีอาการแบบเรา ทำงานหนัก นอนไม่พอ ลองหามากิน มันดีขึ้นจริงๆ สาบาน

แล้วก็เลือกฟอร์มให้ถูก เลือกผิดแก้ปัญหาไม่ถูกนะ แมกนีเซียมมีหลายแบบ

> ช่วยให้นอนหลับง่าย ผ่อนคลายสมอง - แมกนีเซียมบิสไกลซิเนต
> ช่วยลดการหดเกร็งกล้ามเนื้อ เป็นตะคริว อ่อนเพลียง่าย - แมกนีเซียมบิสไกลซิเนต
> ช่วยเรื่องขับถ่าย - แมกนีเซียมซิเตรด

หลายคนไม่รู้เลือกฟอร์มกินผิดเยอะมาก

[ประโยคจากหนังที่ฝังหัว @MVDeepQuotes]

- Ice Age