munira

[أ.نورة العقيل @NouraAlaqel]

عندما يعصف الألم في الشعور تجاة موقفا ما ، يركض الشخص للفضفضة وقد يخطأ الطريق وقد يصيب فلمَ لا يكون ركضه الى سجادته ويكون بوحه وفضفضته دعاء .

[أ.نورة العقيل @NouraAlaqel]

لا تأخذ قراراً وانت غاضب ومنفعل ولا تأخذه وانت في قمة الفرح . لأن المشاعر تكون حاضرة بقوة .

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

مدينة الملك فهد الطبية تحذر من بعض الأطعمة المحفزة للقولون العصبي :

- المشروبات الغازية
- ⁠القهوة والكافيين
- ⁠المحليات الصناعية
- ⁠بعض الخضراوات، مثل البروكلي والبصل النيء
- ⁠بعض الفواكه مثل التفاح والخوخ
- ⁠البقوليات
- ⁠منتجات الألبان.

[أ.ماجدة الحميد @majdh88]

"والذي جربناه أنا وشيخنا (يعني ابن تيمية رحمه الله) وغيرنا مرات كثيرة: أن من قرأ الآيات الست التي فيها السكينة، ثم دعا الله بيقين، أنزل الله عليه السكينة وفرج همه، ولو كان في أشد الشدائد"
📒
ابن القيم رحمه ﷲ/
مدارج السالكين.

[عبدالرحمن @hiuldm]

الشيخ خالد الجليّل في محاكاة مذهلة للشيخ محمد المحيسني …

من تراويح ليلة ٢٢ رمضان
اللهم بارك

[فاطمة تكتب.. @F_o4j]

أم تقول ولدي جاني يشتكي من أصحابه قطعوا العلاقة معه وهو يحبهم وعيونه كانت تدمع 🥹 طبعًا هي مثل أي أم بتتضايق على ولدها وش قال لها (حسين الهبشان) كيف المفروض تتصرف بوعي👌🏻

كلام رائع لازم كل مُربي يسمعه 👍🏻✨

[طبخ للجميع :-) @tabkhz]

العجينة اللي بسافروا ايطاليا يتعلموها جبتها الكم ببلاش 😅😅
عجينة بدون عجن 👍 نسبة الترطيب حوالي ٧٠ ٪؜
٢ كوب مية دافية او ممكن عادية من الحنفية
ملعقتين عسل كبار وممكن سكر بدالهم
ربع كوب زيت زيتون
نص ملعقة صغيرة خميرة
٣ اكواب وربع  طحين
رشة ملح
نخلطهم خلط مش عجن لحد ما تلم العجينة رح تلاحظوا العجينة بتكون طرية وهاد القوام المطلوب ونغطيها بغطا لمدة نص ساعة
بعد نص ساعة نعمل للعجينة مد وطوي بمعنى ناخد طرف العجينة ونمدها لفوق ونطويها للمنتصف من الأربع اطراف نفس العمليه ونغطيها ونرجع نكرر عمليه المد والطوي كل نص ساعة ٣ مرات
بعد هيك بنحط العجينة في علبة الها غطا ونتركها في حرارة الغرفة لمدة ٣ ساعات على الاقل بعدين ندخلها الثلاجة ليلة كاملة
ممكن تتركوها يومين او ٣ وكل ما تركتوها بالثلاجة كل ما أعطتكم نتيجة افضل
ثاني يوم بشيلها من الثلاجة وبقطعها بالحجم اللي بدي ياه وبغطيها وبنتركها ترتاح ساعتين
بنرش كمية منيحة من الطحين ويفضل طحين فرخة او طحين قمح إذا متوفر
ونبدأ بفرد العجينة من المنتصف باتجاه الأطراف زي ما هو موضح بالفيديو وراعوا انه  الأطراف تكون اسمك من الوسط واستخدموا اطراف الاصابع للمد مش النشابة
بس توصلوا للسمك المطلوب انقلوا العجينة لصينية الخبز على ورق زبدة واحشوها كيف بتحبو ممكن تستعملوها للمناقيش او البيتزا
بندخلها ع فرن محمى مسبقاً ع حرارة عالية كتير ونخبزها ما بتاخد اكتر من ١٠ دقايق  واستمتعوا بأطيب عجينة هشة وخفيفة على المعدة
جربوها وادعولي
وصحة وعوافي

[عـبدالرحمن بن بندر العواد @ri9_v1]

الأستاذ سعيد السعيد، سواء على قناة المجد ببرنامج الأجاويد أو الحلقات المرّئية على اليوتيوب، قصصه و المواقف التي تحصل له و توجيهاته جميلة جداً،

في هذه الحلقة يحكي عن مواقف و أمور حصلت له عندما كان مأذون أنكحة لمدة عشرين سنة.

[علاء الروحي @ALAA_ALROHY]

12 دقيقة ستغير نظرتك عن رمضان بشكل كبير وستجعل رمضان هذه السنة مختلف تمامًا عن السنوات السابقة

[صحتي بالعربي @8lo_4]

الدكتور مروان الصفدي:

"تمرين التنفس العميق للتخلص من التوتر والزعل، اذا عندك مقابلة او امتحان ومتوتر مارس هذا التمرين
#جوي_أووردز #النصر_الشباب

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

احمد سبيته يتحدث

اذا كنت تريد ابن و ابنة بقدرات و شخصية قوية طبق هذه الخطوات من الاشهر و الاسابيع الأولى في عمر الطفل ..

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

هذا الفيديو تجاوز 135 مليون مشاهدة، ويعرض رحلة تدخين السجائر داخل الجسم!

مشاهدته كفيلة بتغيير نظرتك للتدخين

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

إخواني وأخواتي الأعزاء،
لطالما آمنتُ أن البيوت لا تنهار بسبب حدثٍ واحد،
ولا تزدهر بفضل خطوةٍ واحدة…
وإنّما تُبنى وتتهذّب وتتقوّى بالتراكم الهادئ، وبالقرارات الصغيرة التي تتوالى حتى تصنع أثرًا كبيرًا.

وخلال عملي الطويل في التربية والفكر الأسري، رأيتُ أن أكثر ما تحتاجه بيوتنا اليوم ليس مزيدًا من المعلومات، بل مزيدًا من الوعي…
وعيٌ بطريقة فهم أبنائنا،
وعيٌ بلغة الحوار،
وعيٌ بالأولويات،
وعيٌ بحدودنا وحدودهم.

ولهذا قررتُ أن أبدأ معكم
سلسلة تمتدّ ثلاثين يوماً بعنوان "ثلاثون يوماً من الوعي الأسري".

سنقترب فيها من قضايا التربية والأسرة بنفَسٍ هادئ، وفهمٍ عميق، وبخطواتٍ يمكن أن يطبقها كل أبٍ وأم، مهما اختلفت ظروفهم.

هذه السلسلة ليست دروسًا،
وليست خطبًا…
هي رحلة وعي يومية نقطعها معًا،
لعل الله يجعل فيها نفعًا لبيوتنا وطمأنينةً لقلوبنا.

شاركونا الرحلة… وادعوا من يهمّه أن يبني بيتًا أكثر وعيًا وطمأنينة.

أراكم في أول خطوة بإذن الله.

[معلومات تفيد ®️ @mlqbnmmd3]

طبيب مختص يشارك :

هذا مفتاح الصحة للناس اللي عندهم امراض قلب او كوليسترول مرتفع حتى للناس اللي عندهم مشاكل عصبية للناس اللي عندهم مشاكل في الجهاز الهضمي ومناسب لمرضى السكر".👍💯

[فيديو نت @videonet_]

6 تمارين مفيدة وسهلة للركبتين لمن يبلغون من العمر 60 عاماً ⁉️

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

أسباب الكلسترول ودهون الكبد.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

[بـن مبارك @BorkanSP4]

هذي التلاوه مستعد اعيدها طوال اليوم

#الجمعه_البيضاء #يوم_الجمعة
#السلطانه_مي_فاروق #تركي_آل_الشيخ
#نيفيز_يرفض_التجديد_مع_الهلال

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

اخفض سقف توقعاتك في الحياة..

[‏مفازا @mo27R]

لايفوتكم كلام الدكتورة نوال العيد عن
معنى اسم الله الوهاب حفظته لكم اسمعوه
تقول : إذا اردتم أن تسألوا الله شيئاً عظيما ادعوه
باسمه الوهاب ، فالوهاب كثير العطايا ❤️🥺

[عبدالله حسن الصميعي - @abdallahsomaie]

تشرفت بتقديم ندوة ثلوثية الأمير أحمد بن بندر السديري وهي بعنوان ( الذوق العام اسلوب حياة ونهج وطن ) للدكتور الفاضل خالد بن محمدالعبدالكريم