むらさキ🏃うさギ

✳️ランニング :自分の限界に日々挑戦！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
✳️アニメ :年間50本観ることが目標！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
✳️他 :ディズニー、ラジオ、お笑い

[むらさキ🏃うさギ @murasakiusagi99]

休日15キロラン
秋晴れですね

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新しく受け持った部署の残業時間を8割減らすことができた。

今までの仕事のやり方を一旦リセットして、やる必要がない仕事を捨てさせて、やるべき仕事のゴールをしっかり指示しただけ。

やらなくていい仕事を自分で作り出して、忙しさアピールする人がいるけど、それって全く意味ないからね。

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LEE30倍まとめ買い
ドンキで安かったので

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俺のランニングコースだったので安心！

https://t.co/RGQ6OafHhm

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10月1週間のランまとめてポスト
来週あたりからロングやろう！

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灰汁洗いなら損

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合体するのだろうか

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つけ麺900グラムにライス付けて
1180円は安いよね

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よだれかけ？
#アジア大会

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台風明け早朝ラン
レイクタウンぐるぐる
池の遊歩道は水没

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今日は猫ちゃんとラン&飲み会
ランは昨日足がつってしまった影響もあって途中離脱
飲み会は、昼からかなり飲みすぎました
でも楽しかったな
#猫ひろし

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休日午後ラン
レイクタウンぐるぐる
食後なので重い
オブジェのようにからだが重い

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スーパーマリオブラザーズって、
ファーストネームにブラザーズ付けるのってやっぱりおかしいよね？

千原兄弟、工藤兄弟、ライト兄弟は名字だしね。

マリオが名字という説があって、マリオ・マリオとルイージ・マリオが本名説あるみたいだけど、みんなどう思う？

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朝４時起きラン
この位の気温が丁度いい
今月は雨とか仕事であまり走れてないな

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#VIVANT が複雑すぎて、もう追いつけないくらい訳わからなくなってしまったので、ラストは夢落ちってことにしませんか？

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24時間テレビの応援ランナーで参加

星野真里さん始め、城島リーダー、みやぞん、突破応援団の兼近、尾形、ハナコ岡部、ジャンボ等、たくさんの人がいました。

待機時間は雨の中で寒くて大変だったけど、いい思い出になったな。

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朝４時起きラン
今日は5キロだけ
で、8月は130キロ
色々あって走れない日が多かったけど、去年より走れたので○。

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アンチはいると思うけど、せめて今日だけでも多くの人が少しでも優しい気持ちになれるならいいじゃない？

で、俺は1000人に選ばれて黄色いＴシャツ着て応援ランナーしてきたぞ！

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https://t.co/2quZeCDAE5
みなさん、ルールを守って走りましょうね。

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今日は皇居ラン計15キロ
暑！