むらちゃん@お菓子OKダイエット

45歳の視覚障害者のマッサージ師。ダイエットをしてます。オタクなことも書きます。

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

炙り牛すき焼き風月見のセットを食べたよ😃

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

チーズ月見バーガー食べたよ😃

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

マックやコメダ、モスから月見バーガー続々発売！　飲食チェーン各社の月見メニューまとめ https://t.co/EKvp5Kmqw9

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

8月22日(土)
距離5.00
時間35:16
カロリー415
平均ペース07:03
平均速度8.5
最大速度9.5
#ジョギング
#ランニング

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

8月22日(土)
体重53.1
BMI21.3
体脂肪率16.3
筋肉量42.1
推定骨量2.3
内臓脂肪6.5
基礎代謝量1204
アクティブ度87
#ダイエット
#お菓子OKダイエット
久しぶりに計ったら、太ってきてた。

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

ビアードパパに漆黒の「ゴジラシュー」登場　ザクザク生地×甘酸っぱい苺クリームで“究極のおいしさ” https://t.co/ups0YJpAza

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

チュニジア代表DFが怒り爆発「日本代表を見てみろ」…W杯敗退決定、チーム作りに不満「無理に決まっている」 https://t.co/4O40oagSBV

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

昨日から風邪で休んでるけど、喉が痛すぎる。飲み込むのが痛いからバニラアイスを解かしながら食べてる。今はこんな食事しかできないけど、薬飲んで早くよくなれ

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

ヒーローをした役者は他の役者以上に犯罪をしてほしくないね
特殊詐欺で有罪の俳優・声優、池田純矢が長文メッセージ・現状報告・本名で「お願い」 ゴーカイジャー＆あんスタなど出演 https://t.co/HQ1oOfuTxK

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

こっちに書く必要はないと思うけど一応、やっぱりおじ化が進んでるから美容を意識期していかないとね😃

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

東映、26年3月期の決算説明会で「仮面ライダーロードマップ」を紹介　アニメ・ゲーム・映画への展開加速で特撮番組から総合IPに進化へ
https://t.co/GRgDgcHqch

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

休み取ってかなり寝てたよ😃

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

明日お休みを取りました

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

「パイの実」史上初のアニメ化　『ドラえもん』など手掛けるシンエイ動画と豪華クリエイター陣がタッグ https://t.co/3m3dCIb18G

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

ゴーカイジャーは通常回で面白すぎるね😃

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

@rzn__n06 新しいのは使ってないけど、MEGUMIさんの本で紹介されてて、使ったり、忘れたりしてるよ。

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

マジか。僕はあかほり作品の脚本に参加してた印象があります。60歳は早すぎでしょ😭
脚本家の川崎ヒロユキさん死去　60歳　『ガンダムX』などシリーズ構成担当で『サクラ大戦』公式も追悼 https://t.co/P1vKjUbQE0

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

今日が一番若いって言葉をたまに見かけるけど、生まれた瞬間の赤ちゃんが一番若いでしょ。この言葉を見るたびに違和感を感じるんだけど

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

映画『超ギャバン』ジャルジャルがゲスト出演　最凶の敵＜ギャバンキラー＞に高橋努 https://t.co/Jw2Y2OXxTB

[むらちゃん@お菓子OKダイエット @muratyan921]

粗品がツッコミNo.1を決める大会は面白いけど、粗品を新たな松本人志にさせられるかがポイントだろうね。