ﾌｨｼﾞｶﾙ・イシカワ💰

デカくて丈夫なM。ポストの8割はあんぱんと和菓子関係🍞🍡

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若干、雲はあったけどエエ天気やったな🌤️
気温もこんくらいが丁度良い。

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82.0kgというおそらく10年以上見てない数値をマーク☠️
一旦減量をストップし、デカい「シベリア」を食べます。

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@violet_dresser んなわけない🙄

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30半ばになって「小僧」呼ばわりされるとは………。

なんたる恥辱！！！

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@kuukairikuuuuu 既に気付いてた方はいらっしゃるかもしれませんが、私の腹筋、ブロック一個ズレてるんですよね😦

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左減量前86.1kg　右現在83kg
なんか不健康そうになったな………。

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@ofukaiou0721 軽めの水抜きと絶食を行いました💦
一発でガリガリに🗿

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@c_o_o_q ありがとうございます！
でもゴリラになるのを諦めたくありません😭

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@nanashinomoheji 悩ましい………。

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@gitaneking あんこ食べながらラム酒！？
今度試してみます👀

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@Kirikoallin ありがとうございます😊
減量が必要な用事を終えたら、もっとええ肉体目指して頑張ります🫡

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@nanashinomoheji ﾑｷ兄さんの胸筋と三頭筋を下さい！

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@gitaneking 私も誘惑に負けそうになる時はあります😦
本当は今すぐにでもあんぱん食べたいです………。

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@th34127888 姿勢もあるとは思いますが萎みました😧

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@Emi_o64 ありがとうございます😭

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久々に今川焼きを爆食したいぜよ。

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@sato_1966_rope 残念、粒餡、カスタード、チーズ入りカレーでした！

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うーん、7日前とほぼ変わらぬ。
水抜きとか絶食は可能な限り避けたいんだけどな………。

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@umashio_gunmo 出遅れましたがお誕生日おめでとうございます！
より良き1年を🎉

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@sato_1966_rope 間違いありません！！

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梅ジャムそんなに好きじゃないけど買ってしまった……。
店舗名を冠した商品って自信があるのかなと感じ、購入しがち😳