Hiɗeyɑ

Hokkaido: 音楽が少し好きかもしれない人。モットーは「生涯現役」

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@attsu40 どうもありがとうございますっ！
でも実はトレーニングと言えるようなものは一切していなくて😅
ほんとに息も少しも切れる事ない歯磨き程度の腕立て伏せ(アームバーとか使って可動域増やして)と、懸垂、あと超軽いダンベルで三角筋に少し刺激入れるくらいのやつを出勤前にやってるくらいです😦💦

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

52歳になりました

年1Photo記録

お酒の量はガッツリ減りました
今年からは。
だって体重落ちにくくなってきたんですもの。

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

来年の5月にベンジーがツアーで帯広に来ますよー

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@1012Seth ありがとうございますー(*ˊᗜˋ)
是非是非✨️

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@7eCGrBnH3KYDI1J ありがとうございますー(*ˊᗜˋ)
実際は今やただのヒョロガリですよ(≧▽≦)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@studioREST_shop ありがとうございますー( ˊᵕˋ)v

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@daidai112423 ありがとうございますー(*ˊᗜˋ)
50代満喫中です(≧▽≦)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@tak1975 ありがとうございます😊
細いからあるように見えるだけですよ(≧▽≦)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@wildmab わーありがとうございます(*´˘`*)
歯磨き程度のトレしかしてません(≧▽≦)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@stella_sen ありがとうございます!(´▽｀)
週末に暴食すると平日はずっと修行僧みたいな食事になります(≧▽≦)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

🚢
🧱

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

𝙸𝙽 函館

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

函館！

津軽屋食堂！

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

霧雨の中、超寒かった釧路でのファイターズ２軍戦

スパカツあと乗せ

チョコレートパフェ&猫ちん

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

最前列でのLIVE観戦
北海道神宮
kiryuyrik受注会

良き週末でした(˶' ᵕ ' ˶)

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

最前列でした(*´ω｀*)
しびれた♡

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

@wildmab お疲れ様でした☺️🤟
とても楽しい時間過ごせました( *´꒳`* )v

[Hiɗeyɑ @muteki_7]

とっても素敵で最幸なLIVEでした(*´˘`*)

[LUNA SEA @LUNASEAOFFICIAL]

🔴全国ツアー開催決定!!

LUNA SEA TOUR 2026
UNENDING JOURNEY -FOREVER-

5月29日(金) 秦野公演を皮切りに
全国22都市33公演 開催決定！

🔽詳細はこちら
https://t.co/j9dDD0uwR4

#LUNASEA