Muvone

El primer wearable para prevenir la osteoporosis. Ponte en forma y fortalece tus huesos con Muvone.

Happy Bones, Healthy Bones

[Muvone @muvoneofficial]

Hoy os traemos un consejo muy apetecible y con muchas propiedades osteosaludables.

El shitake es una seta deliciosa que es muy utilizada en Asia para la medicina debido a sus altos beneficios para la salud. Y además de eso, están riquísimas.

¡Huesos sanos! ¡Huesos felices!

[Muvone @muvoneofficial]

¿Quieres conocer el top 5 de alimentos ricos en Omega 3?

Muchos de estos alimentos contienen nutrientes y propiedades que nos van a ayudar a prevenir la osteoporosis.

También hemos incluído un par de recetas para que no tengas ninguna excusa...

https://t.co/x5tpcxCGI8

[Muvone @muvoneofficial]

Fuertes por fuera, pero ricas por dentro. Contienen ácidos grasos omega 3, magnesio y cobre que ayudan a mantener sanos y fuertes nuestros huesos. Previenen el cáncer de mama y próstata...

¿A qué esperas a consumir nueces?

Ayúdate a #prevenir la #osteoporosis

[Muvone @muvoneofficial]

¿Tienes zanahorias en casa? ¿Te apetece un entrante de diez? Hoy vamos a preparar una crema de zanahoria y cúrcuma.

Si te animas, aquí te esperamos a que te pongas el delantal y pongas el horno que empezamos ya.

#Prevenir la #osteoporosis con #Muvone

https://t.co/sF8xTjwbXI

[Muvone @muvoneofficial]

Consume zanahorias

Son buenas para tu piel, ayudan a la digestión, reduce la anemia, disminuye el colesterol y como no, ayudan a mantener tus huesos sanos y fuertes.

#Prevenir la #Osteoporosis es posible con @muvoneofficial

[Muvone @muvoneofficial]

Vamos a mover el esqueleto que no nos pille el toro de la osteoporosis. Nunca es tarde para evitar esta enfermedad...

¿Te animas a intentarlo con este entrenamiento de fuerza que hemos preparado?

¡Huesos Sanos! ¡Huesos Muvone!

https://t.co/RpgxnqQf2Q

[Muvone @muvoneofficial]

¿Conoces los beneficios que tiene el aceite de hígado de bacalao para ayudar a la #prevencion #primaria de la #osteoporosis?

Se está empezando a usar como dieta para deportistas por su gran cantidad de vitaminas.

Pincha en la imagen y descubre con @muvoneofficial

[Muvone @muvoneofficial]

Nueva alternativa para consumir #calcio para intolerantes a la #lactosa o personas que son vegetarianas la que traemos hoy.

Además, estas semillas ocultan unas propiedades que van más allá de la prevención de la #osteoporosis.

https://t.co/PCGrcyzXv3

[Muvone @muvoneofficial]

Consejo del día: Consume Huevo 🍳

¿Alguna vez te han dicho eso de "Comer un huevo a diario es malo"?

Actualmente sabemos que esto es falso. Los huevos no aumentan el colesterol en sangre y podemos consumirlo a diario. Al contrario, tiene muchos beneficios.

Léelos todos aquí:

[Muvone @muvoneofficial]

Hoy la receta #osteosaludable es un poco diferente... Vamos a conocer más a conocer los beneficios del pan en nuestros huesos y a ser panaderos un día!

#Prevenir la #osteoporosis está en ti. Te esperamos en nueva entrada!

https://t.co/RfMAMhDXja

[Muvone @muvoneofficial]

#Prevenir la #osteoporosis con #Muvone

Descubre nuevos sabores con la Papaya. Contiene #calcio, #potasio, vitaminas A y C y una buena cantidad de fibra.

Pruébalo haciendo un zumo o después de tu ejercicio osteosaludable recomendado!

¿Os animáis?

[Muvone @muvoneofficial]

https://t.co/PFd9xA4bQa

[Muvone @muvoneofficial]

En nuestro post de hoy os enseñamos a llevar un control de tu calcio diario con la app de Muvone.

Descubre la importancia del calcio para nuestro organismo y aprende a medirlo diariamente con nuestra calculadora.

¡Huesos Sanos! ¡Huesos Felices!

https://t.co/BgQaW3J1yG

[Muvone @muvoneofficial]

SM el Rey Felipe VI @CasaReal y la Presidenta de la @AndaluciaJunta conociendo de cerca nuestro @muvoneofficial gracias a @juanmgaitan en el stand de @FIWARE en la jornada de ayer en el #AndaluciaDigitalWeek

[Muvone @muvoneofficial]

Te sorprendería todos los beneficios que tiene el Té Verde.

Previene la #Osteoporosis mejora la salud dental e incluso tiene una poderosa acción analgésica y antiinflamatoria que podría ser muy útil en el tratamiento de la #ArtritisReumatoide

¿Te tomas un té con @muvone?

[Muvone @muvoneofficial]

Los guisantes, como buen legumbre, tiene muchísimas propiedades.

Para #prevenir la #osteoporosis son una buena fuente de minerales como el potasio, el fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro y zinc.

Busca las recetas #osteosaludables con guisantes que hay en nuestro blog

[Muvone @muvoneofficial]

Volvemos a la rica cocina italiana. No se os ocurre un plato con mayor aceptación que unos canelones de atún.

Además, aprovechamos que estamos casi en el fin de semana por si queréis innovar en la cocina y de paso ayudamos a #prevenir la #osteoporosis.

https://t.co/4P2g3s7hSR

[Muvone @muvoneofficial]

Nueva premisa que nos hemos marcado en el equipo. Los efectos que tiene el deporte en nuestra estructura ósea están más que demostrados.

Sin embargo, si que es cierto que no siempre ponemos la atención necesaria a nuestros huesos.
Esto tiene que acabar:

https://t.co/uI2dvUdLWm

[Muvone @muvoneofficial]

Ya sabéis que hay productos que pueden aportar mucho más #calcio que un vaso de leche.

Sin embargo, es difícil que estos productos estén tan incluidos en nuestro dieta diaria como un vaso de leche.

Descubre nuevos tipos y sabores y ayúdate a #prevenir la #osteoporosis

[Muvone @muvoneofficial]

Hoy presentamos una receta de postre #osteosaludable: pudding de limón.

Las naranjas y los limones son frutas que contienen calcio y son muy beneficiosos para la prevención de la #osteoporosis.

¿Tienes un rato este fin de semana? Ya tienes un plan...

https://t.co/80KqMiPuGl