Khriz

[Health & Nutrition @healthhubHQ_]

As a man,

Easy 5-Step guide to Kegel exercise for you.

Make it a daily habit.

[Prince Fynn @Prince_Fynnz]

Kegel exercise for men💪

[Ustaz Wadi Annuar @ustazwadiannuar]

Doa Berlindung Daripada Ujian yang Berat dan Takdir yang Buruk

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلَاءِ، وَدَرَكِ الشَّقَاءِ، وَسُوءِ الْقَضَاءِ، وَشَمَاتَةِ الْأَعْدَاءِ

Ya Allah, aku memohon perlindungan kepada-Mu daripada ujian yang berat, kesengsaraan yang berpanjangan, takdir yang buruk dan kegembiraan musuh atas musibah yang menimpaku. (Sahih al-Bukhari)

[Ustaz Wadi Annuar @ustazwadiannuar]

Tidak salah suami ada hobi dan masa buat diri sendiri. Tetapi jangan lupa, ada perasaan seorang isteri yang perlu dijaga, ada anak-anak yang perlukan perhatian dan ada amanah keluarga yang perlu dipikul bersama. Suami yang baik tahu seimbangkan semuanya.

[Testosterone Doctor @TestDoctor_]

Foods For Sperm Health

[Ustaz Wadi Annuar @ustazwadiannuar]

Amalan Pada Hari Asyura

Di samping berpuasa, marilah kita hidupkan Hari Asyura dengan zikir, doa, istighfar, taubat serta menggembirakan keluarga mengikut kemampuan.

Semoga Allah menerima amal kita, mengampunkan dosa-dosa kita, dan meluaskan rezeki serta keberkatan dalam keluarga kita.

#ustazwadiannuar #uwakongsi

[Khriz @mvkhriz]

@dearbungaaa Haha bagus la tu. Buat hape nak tidur lambat. Lain la bila bersenggama dengan si suami haha. Time to start living healthily again, no? Kita ni yang nak masuk umur kepala 3 tahun depan ni pun dah macam awak juga. Lagi2 bila bangun pagi kena buat yoga stretches. Dulu mana ada! 🤣

[ten.ten @tentenniy]

My first artwork post here
Vampire aeon fanart
#ResidentEvil #digitalartㅤㅤㅤㅤ

[Ada Wong @adawong_74]

who's the cute guy with the wide, blue eyes and the big bad mm?

[Khriz @mvkhriz]

@dearbungaaa Woof. Woof. 🤤

[Nasrullah 🇵🇸 @mnasrullah00]

Galakan belanja lebih ahli keluarga pada hari Asyura (10 Muharam)

[Khriz @mvkhriz]

@dearbungaaa Haa nasib baik betul 🤣 tapi pikir lama jugak tadi. Your body must be really small to even fit it upside down haha

[Khriz @mvkhriz]

@dearbungaaa Okay, just to understand better and probably make an idiot out of myself, you pakai upside down ke macam mana? Kita slow jap lepas habis kerja ni 🤣

[Aesthetic Gentleman - Fitness | Fashion | Health @BAestheticMan]

If you need to take pills, then watch this.....

[Movie Moments Analyst @Movies_analyst]

In Street Fighter II: The Animated Movie (1994), Chun-Li's computer briefly displays the name "B. Lee" as her master.

It appears during her fight sequence and is easy to miss.

It's a direct reference to Bruce Lee, whose fighting style heavily inspired Fei Long's character.

[Minnie 🦋 @lovelimiese]

HYPERVENTILATING THEY'RE SO GOOD (credits as pictured)