大島 実

大津商業→岐阜協立→ROBLE所属の市民ランナー🦋 800m1′49″75(2019) 2023:1′50″70

[大島 実 @mxf_53]

神戸マラソン

目標:4時間切
結果:4時間14分

人生経験として初めてのフルマラソン
35kmぐらいからきつすぎた
もうやらない！！！マラソン引退！！

[大島 実 @mxf_53]

16年間の陸上競技終了！！
競技は辞めても陸上は適度に続けます！！

next…神戸マラソン🏃

[大島 実 @mxf_53]

16年間の陸上競技終了！！
競技は辞めても陸上は適度に続けます！！

next…神戸マラソン🏃

[大島 実 @mxf_53]

明日の滋賀県選と8月末の記録会で競技人生に一区切り

人生の半分以上続けていたことを終えるのってぶっちゃけ怖いですよね

[大島 実 @mxf_53]

@gantuchanpionit 7割自分で3割chatGPTです！

[大島 実 @mxf_53]

1km3′20ってめちゃくちゃきついやん…って思ったけど600mやと2′00って考えるとめちゃくちゃ遅いやん…ってなりました

[大島 実 @mxf_53]

練習するためにジム契約した
トレッドミルの速度が23km/hまで出ることに感動と絶望を同時に味わってる

[大島 実 @mxf_53]

久々に練習で吐いた

[大島 実 @mxf_53]

初日の出を見た15分後に人生最大の捻挫かまして未だに走れない中、先週の大雪による雪かきでぎっくり腰になる2024年1月

[大島 実 @mxf_53]

2ヶ月ぶりに競技場で練習して満足感を得たが、その代償に左足の爪が1枚消えていった

[大島 実 @mxf_53]

久々に外で走ったら膝痛い
太ってますねこれは

[大島 実 @mxf_53]

怪我しちゃったのでシーズンオフ
PB更新チャレンジは来年に続きます
来年の自分に期待です

[大島 実 @mxf_53]

故障したからシーズンオフにするか、ちょっと気合いで耐えて残り1試合タイム狙いにいくか、、、

[大島 実 @mxf_53]

700m通過1′35やったから4年振りのPBや！！！って思いながら気合いで走ったら空回りして残り100m15秒かかって撃沈

[大島 実 @mxf_53]

@gantuchanpionit 限界まで疲労貯めると余裕で寝れます

[大島 実 @mxf_53]

20分寝るつもりが6時間寝てた

[大島 実 @mxf_53]

1人で練習やるなら300トラックのが気持ち的に頑張れることに気づいてしまった

[大島 実 @mxf_53]

弱いなぁ自分！！！！

[大島 実 @mxf_53]

普通に体調崩した

[大島 実 @mxf_53]

半日前は福井で合宿してたはずやのに何故今は出社してるんでしょう
不思議や

[大島 実 @mxf_53]

半日前は福井で合宿してたはずやのに何故今は出社してるんでしょう
不思議や

[大島 実 @mxf_53]

今日の練習の敗因は靴擦れでした