こんにちは

たった1度の人生 。人生勝ち組になりたい 。たった1人の自分 。みんな違ってみんないいんだ 。悔いを残すな。

[Low Sow｜オナ禁界の帝王 @LowSow2021]

弱い男の特徴がこれ　↓↓スレッド

[こんにちは @my5ste9ry]

@Akii_fit 神メニュー

[こんにちは @my5ste9ry]

@serorixian6558 スマホ

[T（ティー）| Thunder Fashion⚡️ @nokmust]

死ぬほどダサかった僕でもファッションを通じて激変できました。紆余曲折を経て得た「ファッションのエッセンス」を全公開します。

※特典もガッツリつけていますので、チェックしてみてね！
https://t.co/riv9FNm9EZ

[こんにちは @my5ste9ry]

@noiri_testo 三種

[こんにちは @my5ste9ry]

@ganon_high おかえりガノンさん！　また男磨き界隈盛り上げていってほしいです💪　僕も日々筋トレしたり食事に気を使って日々継続しています。ガノンさんのツイートをまた見れること嬉しく思います。もちろん通知はオン🔥

[こんにちは @my5ste9ry]

@noiri_testo ありがとうございます！

[こんにちは @my5ste9ry]

@noiri_testo 崇拝

[ノイリ @noiri_testo]

「新しい習慣を始めても長続きしない」という悩みのある人へ。

洗脳の理論を使った習慣形成の手順をnote（4,000文字オーバー）に書いたので、無料でどうぞ。

元々は三日坊主のプロフェッショナルだった私が、今では朝活、副業、筋トレ、格闘技、読書、資格勉強などを習慣化している。しかも精神的な負担はゼロで。

そもそも、過去の私を含め、多く人が新しい習慣を継続できないのは、

「なぜ自分がその習慣を続ける必要があるのか」
「その習慣を続けた先にどんなメリットがあるのか」

といった、行動を正当化したり支えたりする動機付けや意味付けが不十分だから。

ただ漠然と「やった方がいい」「続けられたらいいな」と思っているだけでは、「今、楽をする」という誘惑に負けやすい。人間は本能的に楽をしたがる生物だからだ。

ここにカルト宗教でよく見られる「象徴崇拝」の原理を応用すると、習慣化が余裕になる。

カルト宗教では外部から見ると理解しがたい儀式やシンボルを使う。

実はこれには、集団が崇拝の対象を強烈にイメージしやすくするためだけでなく、信者の行動を特定の方向へ統制しやすくする役割がある。

これをあえて自分の新習慣に取り込んでしまう手順をnoteに書いた。

「ジムでの筋トレが三日坊主で終わる」
「朝のランニングを続けられない」
「資格勉強をサボってしまう」

そういう悩みを解決したい人は"象徴崇拝メソッド"を取り入れる価値がある。

読みたい人は、

・フォロー
・いいね
・リポスト
・「崇拝」とリプ

シクリプでnoteを送ります（※鍵アカには届かないので注意）

[こんにちは @my5ste9ry]

@typewriter256 入れたことないです。初めて聞きました

[こんにちは @my5ste9ry]

@typewriter256 ご協力しますので手伝ってくださると助かります😊

[こんにちは @my5ste9ry]

@habu7408649948 観光

[こんにちは @my5ste9ry]

@fit_youtubead 秘密

[こんにちは @my5ste9ry]

@serorixian6558 欲しい

[こんにちは @my5ste9ry]

@tatumi_net 知りたい！

[こんにちは @my5ste9ry]

@habu7408649948 知りたい

[こんにちは @my5ste9ry]

@ganon_high これからも毎日ガノンさんのツイート見させてもらいます！

[こんにちは @my5ste9ry]

@ganon_high サプリに関して詳しく知りたいと思っていたので助かります！

[こんにちは @my5ste9ry]

@ganon_high サプリ🔥

[ガノン @ganon_high]

10,000フォロワー達成したー！！！🔥🔥

今年中に万垢達成するつもりで
発信してきたからマジで嬉しすぎる！

いつもいいね、コメント、ブクマして
投稿を見てくれている人たちありがとう！

7月の頭から画像投稿初めてフォロワー3,000人以上増えててさすがにびっくり（笑）

これからも男磨きで人生を変えたい人たちのために活動を続けていくからこれからも応援よろしく！