姫

sjc / ダイエット記録

[姫 @my_j2a]

START 53.5kg GOAL 42〜43kg 💘

[姫 @my_j2a]

昨日46.6 今日46.7 もっと増えてるかと思ったからびっくりした

[姫 @my_j2a]

朝ごはん毎日たべる時間ないんだけどやっぱりたべたほうが痩せるのかな❓😿💧

[姫 @my_j2a]

昨日47.1 今日46.6 夜ご飯ゆで卵１個だけだったからめっちゃ減ってた🙀🌀明日には増えてると思うꌩ ̫ ꌩ

[姫 @my_j2a]

雨降ってるし風もあるしめっちゃさむいから今日はやめとくт ̫ т

[姫 @my_j2a]

雨っぽくて無理^_^;

[姫 @my_j2a]

昨日47.2 今日47.1 減ったけど明日は増えてると思う꒰ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ꒱

[姫 @my_j2a]

雨っぽくて無理^_^;

[姫 @my_j2a]

晴れますようにーーー🌟

[姫 @my_j2a]

最近好きな盤と曲ができたので聴きながら歩くと楽しい(>_<)💓

[姫 @my_j2a]

晴れますようにーーー🌟

[姫 @my_j2a]

明日もウォーキングいきまつ

[姫 @my_j2a]

明日もウォーキングいきまつ

[姫 @my_j2a]

結局1504kcalくらい摂りました……😿💧

[姫 @my_j2a]

1200kcalくらい摂る計算ꌩ ̫ ꌩ沢山うごきます

[姫 @my_j2a]

昨日47.1 今日47.2 ふえたーꌩ ̫ ꌩ

[姫 @my_j2a]

1200kcalくらい摂る計算ꌩ ̫ ꌩ沢山うごきます

[姫 @my_j2a]

明日は家族とお出かけで結構食べるので😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

[姫 @my_j2a]

明日は家族とお出かけで結構食べるので😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

[姫 @my_j2a]

えらい❣️

[姫 @my_j2a]

雨降ってるけど1時からウォーキング行きまつ(>_<)💓

[姫 @my_j2a]

ヨーグルトだけたべれたჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

[姫 @my_j2a]

明日の朝は絶対あさごはんたべまつꌩ ̫ ꌩ

[姫 @my_j2a]

@Asskenw ウォーキング全然行けてなくて💧ダンスとHIIT、食事制限で減らしてますჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱

[姫 @my_j2a]

昨日47.2 今日47.1 > ̫<♩

[姫 @my_j2a]

@Asskenw まあ増えてないので順調です> ̫<♩一気に減りすぎてもリバウンドしますしꌩ ̫ ꌩ

[姫 @my_j2a]

明日の朝は絶対あさごはんたべまつꌩ ̫ ꌩ