PoppyBae.

Keep calm and be happy🪐🫧 mostly rondom things : review, book seeking, movie addict or just vibes👾

[PoppyBae. @myaestheticbae]

คุ้มค่ากับที่อยากได้มาก หอมสะใจคนชอบกลิ่นชาเขียวแบบเรา🍃✨
ดิฟฟิวเซอร์แบรนด์น่ารักนุ้บนิ้บ🫶 ขวดจิ๋วแต่คุณภาพไม่จิ๋วเด้อ ประทับใจกลิ่นมาก หอมฟุ้งทั่วห้อง นี่สอยมาสองกลิ่น teatime loverคือโคตรฮีลใจ กลิ่นนุ่มๆอบอุ่น ส่วนwinter wild ก็ดือ เป็นกลิ่นเย็นๆฟีลฤดูหนาว กลิ่นไม่ฉุนเลย🤍

[JEDIYUTH @JEDIYUTH]

บริษัทรถไฟประจำสายคิชิกาวะของญี่ปุ่นเปิดตัวผู้ที่จะมาเป็นนายสถานีคนใหม่ ข่าวนี้ไม่ได้หมายถึงคุณลุงที่ยืนอุ้มแมวอยู่ แต่หมายถึงแมวที่ถูกอุ้ม โดยผู้ที่จะมาทำหน้าที่ชื่อยอนทามะ แทนตัวเก่าที่เสียชีวิตพ.ย.ที่ผ่านมา อีกสองตัวนั่นน่าจะมาเป็นนายสถานีฝึกหัด

[bongtao @bongtao]

ใครที่กินนมโปรตีนสูง ขอชี้เป้าให้ไปอ่านเพจ "หมอจิรรุจน์" ในเฟซบุ๊ก

ช่วงนี้หมอวิเคราะห์และให้ข้อมูลสินค้ากลุ่มนี้หลายตัว ด้วยข้อมูลที่ลึกกว่าการอ่านปริมาณโปรตีนและน้ำตาลบนฉลากแบบคนทั่วไปอย่างเรา เช่น ปริมาณโปรตีนเพิ่มมาจากไหน กินแล้วกิน glucose spike มั้ย มีสารเสริมอะไรที่เติมเข้าไปบ้าง

ไม่รู้ว่าหมอมีแผนจะวิเคราะห์ยี่ห้ออื่นอีกไหม ตอนนี้มีวิเคราะห์ 3 ตัว (ซึ่งเรากิน 2 ใน 3 ตัวนี้ประจำ) เผื่อไว้เป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจซื้อในยุคนมโปรตีนเต็มตู้ครับ

[รอมคอมแอดมิน  @RomcomSociety]

วิธีดูแลใจตัวเองแบบไม่เสียเงิน :)

[ㅇㄴ₍ ⺣̤̬ ₎ @abaneleci]

🗒️📓🗂️📒

[Winkwink.store✨ @winkwink_store]

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 : กระเป๋าหนังกลับสีน้ำตาลㅜㅜ ทรงฮิตคนดีคนเดิม! ใส่ของได้ครบ ขวดน้ำ ร่ม แบรนด์ piconori. เค้าทำถึงเกิ้น จาก 1190 ลด 70% เหลือแค่สามร้อยนิดๆอ่ะ โปรแค่ช่วงนี้นะแกก૮⳿ྀི. ̫ . ̥ᐢꛒ𓂂݂🧸 ༘

[Winkwink.store✨ @winkwink_store]

แจก 1 ใบน้า

💝รีทวิตนี้ + รีทวิตที่โควท

ประกาศผลพรุ่งนี้ตอน 22.00ค้าบ เลือกสีใต้นี้เลยงับ

[Nathalie S. @imagination_nat]

นี่มองว่าจุดจบของสมองมนุษย์ ถ้าไม่เข้าใจว่าทำไมคนเราควรเรียน…ไม่ว่าเรื่องอะไร และการทำงานของสมอง พึ่งเทคมากไป คนเราจะเลี่ยง challenge การออกกำลังสมองหรือร่างกายเรื่อยๆ คิดไม่เป็น จับจุดไม่เป็น อะไรๆ ก็ต้องพึ่ง ประหยัดเวลาจริง แต่พัฒนาการสมองถดถอย

เอาง่ายๆ มือถือหายเครื่องนึงก็ไม่รู้แล้วว่าจะโทรหาใครเพราะจำเบอร์ไม่ได้ ใช้ GPS ตลอดมือถือหายก็หลงทางทำไรไม่ได้ หูฟังหายก็คุยกับใครไม่รู้เรื่อง เป็นต้น

ปล่อยให้มันทำงานของมันคือการช่วยตรวจแกรมม่า วางรูปแบบ ช่วยสรุปอะไรที่ยาวๆ มากๆ และให้ความสะดวกกับคนที่จำเป็นจริงๆ เช่น คนพิการ คนที่มีความบกพร่องด้านการเรียนรู้ แต่อย่าให้มาแทนสิ่งที่ตัวเองต้องคิด ไม่อยากงั้นงี้ แต่คนเดี๋ยวนี้ขาด literacy, honesty, respect, effort กันเยอะ ให้อำนาจเทคมากไป = ให้เงินเขาฟรีๆ ในสิ่งที่เขาเอาความสามารถที่เราควรทำได้จากเราไป

[คุรเจิ้น ปลงing @jeopardii]

สุด ชอบ slow burn มากกกก มันมี yearning/ jealousy/ boundaries ที่ไม่มีใครกล้าข้าม ฮือๆๆๆๆ ที่สุดแล้ว

[coconut.summer 🏝✨ @coconutsummer1]

อ้ากกกเจอสักทีㅜㅜ ร่มขนาดเท่าไอโฟน จับคู่สีได้น่ารักมาก มีสายคล้องข้อมือ โครงนนเบา แข็งแรง ลด 70% เหลือแค่สองร้อยกว่าง่ะ น่ารักมั่กก ૮⳿ྀི. ̫ . ̥ᐢꛒ𓂂݂♡🎀˚ ༘

[PoppyBae. @myaestheticbae]

สั่งของสองครัิงถูกร้านยกเลิกทั้งสองครั้ง เรากดซื้อตอนมันลด แต่ร้านกดยกเลิก เหตุผลคือส่งไม่ทันทั้งที่มีเวลาเยอะมาก พอทักไปถามร้านก็โบ้ยให้แพลตฟอร์ม ทำแบบนี้ลูกค้าเสียเวลามากอะ อุตส่าห์รอแต่ไม่ได้ของ ไม่ได้จะซื้อละ แต่สงสัยว่าชอปปี้จะจัดการยังไงกับเคสนี้คะ @ShopeeTH

[M & M 🍋 ͙˚˖ เช็คสินค้าเปิดพรีที่ 📍ได้เลย @Morenmore_th]

꒰Giveaway 🏉꒱

แจกรองเท้า Jeep x The spirit of adventure 1 รางวัลคั้บ!
เฉพาะ follower ของทางร้านน้า 🥦

กติกา: รีทวิต+เมนชั่นไซส์และแบบที่ชอบ

ประกาศผล 12 กันยา ✨

[aury @wonrika]

hello 🩰⋆.˚ september wallpapers
⤷ desktop, iPad, iPhone / android
⟶ more ; gdrive (hd) below ￬
⟶ for personal use only.

[N!m🎀 @cnaotiec]

9.9 ซื้ออะไรดีคะๆมาป้ายยาหน่อย

[ทุนต่อนอก & บอกต่อคอร์ส by Dek-D 🎓 @tornokandcourse]

🌱📖 #คอร์สดีบอกต่อ เพราะการเรียนรู้ = การลงทุนเพื่อชีวิต!
.
ก้าวเข้าสู่เดือนที่ 9 ของปีแบบนี้ One More Course เลยขอมัดรวม 8 คอร์สเรียนฟรีดีๆ ประจำเดือนกันยายน 2568 มาฝากทุกคนเช่นเคย คัดมาให้จัดเต็มทั้งความรู้และทักษะสำคัญๆ!
.
🇬🇧 เทคนิคการแปลภาษาไทย-ภาษาอังกฤษ
🏃 การเรียนรู้การวิ่งขั้นพื้นฐาน
📱 ปั้นช่อง TikTok เพื่อการสร้างแบรนด์และ Influencer
👩🏻‍💻 ทำงานให้ Productive ด้วยกิจกรรมบำบัด
💡 Getting Started with Graphic Recording ถอดความคิดเป็นภาพ
🧾 กองทุนลดหย่อนภาษี ขายได้ สับเปลี่ยนเป็น
💻 เขียน Python พื้นฐานเป็นในคลิปเดียว
👗 Circular Fashion Business
.
🔎 ศึกษาขั้นตอนการสมัครเรียนที่นี่: https://t.co/LhYYtVYu3g
.
.
#OneMoreCourse #เรียนออนไลน์ #คอร์สออนไลน์ #เรียนฟรี

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 อัปสกิลเทพได้เลย! 💻 #คอร์สเรียนออนไลน์ เทคนิคใช้ Microsoft Office ขั้นเทพ จากมหิดล
📚 รวมเทคนิคขั้นเทพ การใช้ Microsoft Office
⏰ เวลาเรียน : 1 ชั่วโมง 47 นาที
👩🏻‍🏫 เรียนได้ที่นี่ >> https://t.co/aepR23dDZy
#SaleHere #เซลเฮียร์ #คอร์สเรียน #Microsoft #Word #Powerpoint #Excel

[Sundayheygoods 🧸🍒🎀✨ @sundaygoooods]

King studio จัดโปรกระเป๋าคอลเจ้าหมาเด็กเหลือใบละ 300 กว่าๆ เอง ตำเท่านั้น 🐶⭐️

[Atom ✦ @Atompakon]

#คํานี้สวย 🕊️

Meraki
(may-rah-kee) /greek
การทำอะไรสักอย่างด้วยหัวใจ ด้วยรัก สร้างสรรค์ด้วยจิตวิญญาณ และใส่บางอย่างในตัวเราลงไปด้วย :)

[ssunpaint รับวาดรูปเริ่มต้น25฿ @ssunpaint]

✹ give away ✹
คิดถึงภูเขากับทะเลมากเลยทำวอลมาฝากค้าบ :)

Pls retweet

09(SEP)― wallpaper
⊗ do not re-post
⊗ do not use it for commercial

#Wallpapers #wallpaper #free #แจก #แจกวอลเปเปอร์ #แจกฟรี

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

ขอให้คนที่ผ่านมาเจอข้อความนี้✨

ดวงคุณจุดไฟให้แรงขึ้น 3000 % ใครกำลังหมดแรงกายแรงใจ อยากลองเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ รอสัญญาณและเวลาที่ใช่บอกเลยว่าสัญญาณดังกล่าวมาถึงแล้ว ดวงคุณกำลังมาถูกที ไปถูกทาง ทำอะไรได้ดั่งใจมากขึ้นกว่าเดิม เต็มไปด้วยกัลยานมิตรที่พร้อมให้การช่วยเหลืออย่างดีที่สุด

🔮 รี + เม้น 999 ขอให้สมหวังด้วยกันและแบ่งปันความโชคดีให้คนที่คุณรักค่ะ

[Nathalie S. @imagination_nat]

ความสม่ำเสมอ คือการแค่ “ได้ทำ”

ส่วนขนาดที่ทำจะแค่ไหนมันไม่สามารถเหมือนได้ทุกวัน เพราะเรามีปัจจัยทางอารมณ์และร่างกายอยู่ และถ้าเราพยายามให้มันเท่ากัน = ความคาดหวัง สิ่งนั้นจะทำให้เรา burnout หรือที่เรียกว่า “ความอ่อนล้าทางอารมณ์”

ลองมองภาพง่ายๆ ว่าคนเราจะมีสภาวะการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอยู่ และมันจะขึ้นอยู่กับสารเคมีในสมองเราแต่ละวันทำงานได้มากน้อย มีผลต่ออารมณ์ ช่วงกินอิ่ม นอนหลับ รู้สึก active/productive ช่วงนอนน้อย กินแย่ รู้สึกเหนื่อยไม่อยากทำไร และยังไม่รวมกับผญ.ในช่วงมีประจำเดือนหรือคนในอายุต่างกัน และสภาพแวดล้อม effect ต่ออารมณ์และความนึกคิดของเราอีก

ถ้าเราต้องเป๊ะให้ได้ทุกวัน จากความสม่ำเสมอ รู้สึกดี จะแปรผันเป็นความเครียดในการทำ รู้สึก disappointed ตัวเองที่ทำไม่ได้ตามที่ตั้งจนส่งผลให้รู้สึกอ่อนล้าทางอารมณ์ ห่างเหินกับสิ่งที่ทำ มองงานในแง่ลบ และขาดแรงจูงใจเกิดภาวะ “หลีกเลี่ยง” หรือ overwhelming

ไม่ว่าจะออกกำลัง ฝึกฝน ทำงานอะไร มันจะมีการที่เราต้องพัก สมองไม่สามารถทำงานได้อย่างสม่ำเสมอแบบนั้น สมองเราทำงานด้วยภาวะ “เอาตัวรอด” เพราะฉะนั้นไม่ต้องรู้สึกผิดถ้าวันไหนจะพักหรือทำน้อย เอาที่ตัวเอง comfortable กับมันดีสุด