นน

[Thida7A ~♡ (ตั้งใจทำงานing) @Thida7a]

แกเอ้ยยยย กอดงานประจำกันไว้ให้แน่นนะคะ สภาพเศรษฐกิจตอนนี้ยังคลื่นใต้น้ำ น่ากลัวอยู่ ที่ทำงานเราลีนคน lay off พนักงานสัญญาจ้างเพียบ

[บช @bbbbbbbcr7]

บัตร 200,000 ใบ ไม่มีกู

[qt pie , @532am_]

ชีวิตวัยทำงานโคตรน่าเบื่อ มีแค่ตื่นไปทำงาน เลิกงาน นอน แล้วก็เริ่มใหม่อีกวันวนลูปไปเรื่อย ๆ ไม่มีอะไรผิดปกติแต่ก็ไม่มีอะไรพิเศษที่ทำให้รู้สึกว่าเรากำลังมีชีวิตอยู่จริง ๆ เหมือนกัน เบื่อ

[ฟจ⁷ @ffragilee__]

คอนบังทันมี 195,000 ที่นั่ง นับว่าเยอะมาก ซึ่งไม่มีกุเป็น 1 ในนั้น

[นน @mychunn]

รอบtrip กดง่ายไหมคะ #BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[นน @mychunn]

@chompoonuch1802 ดอยไม่เหลือแล้วใช่ไหมคะ

[นน @mychunn]

6800 วันที่3 ยังเหลือไหมคะ #BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

โค้งสุดท้ายก่อนกดบัตรวันพน ตัวอย่างการเรียงภาพที่ถูกต้อง ดูๆกันไว้ด้วยน้า

#BTS_WORLDTOUR_BANGKOK

[หมูมะนาว @moomanoww]

ตายยังโดนขุดกระดูกมาด่าอะ ของจริง

[sᴏғᴛ @moeklord]

นอกประเด็นเคสนี้หน่อย สงสัยมานานว่าพวกดารารู้สึกมีอภิสิทธิ์อะไรถึงชอบยืนยันตัวตนแบบลวกๆอะ เห็นเยอะจนสงสัยเค้ารู้มั้ยว่ามันเกี่ยวกับความปลอดภัยของคนบนเครื่องทั้งหมด โดยเฉพาะสายการบิน ใหญ่โตระดับไหนเขาก็ไม่สนหรอกว่าคุณเป็นใครอะ

[เป้ยเป้ย ૮ 🍔 ა‧₊˚ @peipei1705]

จ้า นักวิเคราะห์รอยยิ้ม

[qt pie , @532am_]

วัยทำงานทำให้กูได้เรียนรู้หลายอย่างมาก อะไรที่ไม่เคยคิดว่าจะมีอยู่บนโลกใบนี้ก็มี เช่น คนแบบมึง

[เจ๊แต๋ว @yamyummy]

นี่พูดคำว่าใช้ไทยช่วยไทยแล้วลิ้นพัน 5555 จนวันนี้แม่ค้าร้านนึงหาทางออกให้ด้วยการถามว่า สแกนปกติหรืออนุทิน 5555555555555555

[Labyrincs @Burleycs]

ไม่ด่าหมอมะ หมอปุยเมฆที่ออกมาพูดหรอ ก็ออกมาพูดเพราะมันเป็น
กระแสไหม แล้วชีพั้นไม่จำเป็นต้องสไลด์หน้าไปรับด้วยเพราะไรรู้ไหม "เพราะชีไม่ได้ปักปากกาไง" แล้วต้องให้ปกป้องสิ่งที่ผิดหรอ ถ้าไม่พูดตอนที่บูมแล้วให้พูดตอนที่เรื่องเงียบหรอ แล้วถึงตอนนั้นเสียงเล็ก ๆ ของนศพ. คนนึงจะไปมีความหมายอะไรอะ ในเมื่อตอนที่คนคอลเอาท์กันไม่สามารถทำได้เพราะเพื่อนที่เป็น นศพ. เหมือนกันแต่แหกกฏจรรยาบรรณทุกข้ออ่ะ

[• ppploy • @iamppploy_]

เป็นเจนที่รู้จักทุกวง แม้จะไม่ได้รู้จักทุกคน แต่เห็นแล้วรู้ว่าวงอะไร เป็นเจนที่การแข่งขันสูง เครียด แต่ยอมรับเลยว่ามันสนุกจริงๆ ยิ่งงานปลายปีที่ 2018 เต้นอะมอรือพาทีด้วยกันตอนท้ายอะ โคตรสนุกเลย เป็นงานปลายปีที่มีความสุขมาก คิดถึงบรรยากาศตอนนั้นจัง ปัจจุบันไม่รู้สึกแบบนั้นแล้ว🥲

[siimook.k @siimook_k]

มีคนบอกว่าลงสตอรี่เยอะเเล้วดูไม่มีเทสเลย ไม่ได้อยากมีเทสอยากลงสตอรี่

[capi @mjcapinie]

เพงพิณทั้งบ้านรวย สวย สมองดี ยังโดนบอกให้เอาตัวเองให้รอด แค่ตระหนักว่าการปักปากกาไม่ควรถูก normalize ก็โดนคนใกล้ตัวเพื่อนมาด่าแบบโนแคร์ แบบนี้ก็อดสงสัยไม่ได้ว่าพั้นพอใจกับสังคมรอบตัวแบบนี้จริง ๆ เหรอ กลุ่มคนที่พั้นเลือกคบจะหล่อหลอมให้พั้นอยู่ในสปอตไลต์ได้อย่างเฉิดฉายจริง ๆ ใช่ไหม

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[capi @mjcapinie]

แล้วดูสิ่งที่พั้นรักแมวรีในแอคล้านฟอล ถ้าพั้นหรือคนวงในไม่พอใจที่เพงพิณออกมาพูดว่าไม่ควร normalize การปักปากกาเพื่อลดความอ้วน ทั้งที่เพื่อนในแก๊งทำกันอย่างเปิดเผย ก็ควรทบทวนตัวเองได้แล้วว่าเหมาะจะอยู่ในจุดที่มีอิทธิพลต่อสังคม และในฐานะนักศึกษาแพทย์หรือเปล่า

[PiPi - เป็ดปี๋ปิ้ @PeDPiPU]

เพิ่งเห็นว่า BTS เปลี่ยนป้ายบอกปลายทางรถไฟ อันนี้เข้าใจง่ายขึ้นเยอะอะ เพราะปกตินี่สับสนอิคูคตกับเคหะมาก แพตช์ในหัวยังเป็นหมอชิตอ่อนนุชอยู่ 55555