🐰_🐰

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

���ี้คือศิลปินหญิงที่ทรงอิทธิพลมากคนนึงในยุค 2000

พี่พั้นช์เป็นนักร้องที่ร้องสดเพราะเหมือนเปิดแผ่น ละปล่อยเพลงอะไรมาก็ดัง เป็นศิลปินหญิงที่มีลุคห้าวเท่แต่ก็สวยหวาน เสียงเพราะมาก ได้���ป็นนางเอกละครด้วย เป็นไอดอลของหลายๆคน มีแต่คนอยากตัดผมตามพี่พั้นช์ และผ่านมาหลายปีเสียงพี่พั้นช์ก็ยังคงสะกดคนฟัง ชอบนักร้องยุคก่อน เสียงคุณภาพและร้องชัดถ้อยชัดคำ ทำให้เพลงเพราะมาก และอยากกรี๊ดเพลงเราคงต้องเป็นแฟนกันเวอร์ชั่นนี้ พี่พั้นช์ร้องสด โดยมีพี่หนึ่ง ETC มาคอรัสด้วย 🥹

[Proyy @SOFEEEE8]

รีรันคลิปนี้อีกรอบ เรียกแฟนกินข้าว ไทย VS ญี่ปุ่น พอเป็นจริตสาวญี่ปุ่นมันดู น้ำเสียง กิริยา และการสื่อสารมีความนุ่มนวล อ่อนหวานใส่ใจรายละเอียดเนอะ 😂

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ใครเคยตกอยู่ในสถานการณ์นี้บ้าง
มารวมกันตรงนี้ครับ คดีพลิกอย่างกับรายการช่อง 7 🤣
55555555555555

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

แล้วกูเป็นคนชอบโอนตังไปไว้กับแฟนแล้วเวลากินข้าวอะไรก็ให้แฟนจ่าย เพราะกุขี้เกียจ มีวันนึงไปกินอาหาร ก็ประมาณ4-5พัน ตอนเช็คบิลพนักงานเอาบิลมายื่นให้กู กูก็ชี้ไปที่แฟน พนักงานก็ยังยื่นมาไว้กับกู จนกูพูดว่าให้อีกคนจ่าย เค้าถึงค่อยยื่นไปให้แฟนแล้วพูดแบบแนวตกใจ ว่าอ่อให้พี่ผญจ่ายหรอคะ

สัสเอ้ย กูรู้สึกเป็น loser มากวันนั้น ตังกูแท้ๆ

[mybabe🍀🩵 @mmybabe]

ของนี่เป็นพวกพระเอกขี้หึงอ่ะ มันน่ารักกก ดูโบ้ดี ดูหลงเค้าหัวปักหัวปำ อย่างอันนี้พระเอกมันหึงแค่เพราะนางเอกเผลอพูดว่าไม่ได้มีคนนอนข้างๆแบบนี้นานแล้ว มันถามอยู่นั���นว่านานแค่ไหน5565555555

[🥂PK @augusttherain]

- แฟนเป็นคนชอบวางแผนทุกอย่างล่วงหน้า ส่วนเราเป็นสาย “เดี๋ยวค่อยคิด” เวลาไปเที่ยวเขาเลยเป็นคนจองทุกอย่าง ส่วนเรามีหน้าที่บอกว่า “เอาที่เธอชอบเลย”

- เราชอบ���องร้านใหม่ๆ แฟนถ้าชอบร้านไหนแล้วคือกินร้านนั้นได้ตลอดชีวิต สุดท้ายเลยสลับกัน คนหนึ่งพาไปค้นพบร้านใหม่ อีกคนพากลับร���านที่รู้ว่าอร่อยแน่นอน

- เราตื่นเช้าแล้วพร้อมคุยทันที แฟนต้องใช้เวลาบูตระบบประมาณครึ่งชั่วโมง ทุกวันนี้ตื่นมาเราจะรอให้กาแฟเข้าเส้นเลือดเขาก่อนค่อยเริ่มบทสนทนา

- เราชอบถ่ายรูปทุกอย่างก่อนกิน แฟนคืออาหารมาถึงพร้อมกินทันที ตอนนี้เขาเรียนรู้แล้วว่า อาหารบนโต๊ะยังไม่ใช่อาหาร จนกว่าเราจะบอกว่าถ่ายเสร็จ

- เราชอบเดินดูของไปเรื่อยๆ เวลาเข้าห้าง แฟนเป็นสา���มีเป้าหมาย ซื้อเสร็จกลับ สุดท้ายเวลาไปด้วยกันเขาก็เดินตามเรา ส่วนเราก็พยายามเดินให้เร็วขึ้นนิดนึง ถือว่าพบกันครึ่งทาง

- เราเป็นคนชอบพูด ชอบเล่าทุกเรื่อง แฟนเป็นคนฟังมากกว่า อยู่ด้วยกันเลยพอดีมาก เพราะเรามีคนฟังประจำ ส่วนเขาแทบไม่ต้องแย่งไมค์

- เราชอบเปิดเพลงตั้งแต่ตื่น แฟนชอบบ้านเงียบๆ ตอนนี้มีกฎกลายๆ ว่าเช้าๆ ให้เขาได้ความ��งบก่อน แล้วสายๆ บ้านค่อยกลายเป็นเวทีคอนเสิร์ตของเรา

- เราเลือกเสื้อผ้านาน แต่สั่งอาหารเร็วมาก แฟนตรงข้าม แต่งตัวห้านาทีเสร็จ แต่อ่านเมนูเหมือนกำลังเลือกบ้าน สรุปออกจากบ้านช้าเพราะเรา แต่รออาหารนานเพราะเขา ยุติธรรมดี

- เราชอบซื้อของชิ้นเล็กๆ น่ารักเข้าบ้าน แฟนเป็นสาย practical ทุกอย่างต้องมีประโยชน์ ทุกวันนี้ของในบ้านเลยครึ่งหนึ่ง “มีไว้ใช้” อีกครึ่ง “มีไว้เพราะมันน่ารัก”

- เราเป็นสาย “ไปกันเถอะ!” แฟนเป็นสาย “ขอนอนอยู่บ้านได้ไหม” เลยทำให้ชีวิตมีทั้งวันที่ออกไปทำอะไรเต็มไปหมด กับวันที่นอนดูซีรีส์ด้วยกันทั้งวัน

- เราชอบคุยเรื่องหนึ่งแล้วแตกไปอีกสิบเรื่อง แฟนเป็นคนคุยทีละเรื่อง เวลาเราหลุดไปไกล เขาจะเป็นคนถามว่า “แล้วเรื่องแรกสรุปว่าไงนะ”

- เราจำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เก่ง แฟนจำวันเวลาไม่ค่อยได้ แต่แปลกตรงที่เรื่องที่เราชอบหรือไม่ชอบ เขากลับจำได้หมด อันนี้ต่างกันแต่ก็น่ารักดี

- แฟนเป็นคนจำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เก่ง ส่วนเราจำวันเวลาไม่ค่อยได้ แต่เราจำทุกเรื่องเขาได้ทั้งหมดนะ 🫶

[สำลีดำ @tetomorn]

เมื่อคืนแฟนจะขอแยกไปอยู่คนเดียว=เลิก

ที่ผ่านมาไม่ได้มีปัญหาอะไรกัน แต่นางเครียดเรื่องที่บ้านและเรื่องงานตัวเอง เวลากลับมาห้องนางจะซึมๆ ไม่อยากพูด ไม่อยากเจอคน อยากอยู่คนเดียว จนบางทีทำให้นี่รู้สึกเฉาไปด้วย

นางบอกไม่อยากให้เรารู้สึกไม่มีความสุขเพราะนาง นางเองก็จัดการความรู้สึกตัวเองยังไม่ได้ (ต่อ)

[kinjubkinjib - กินจุ๊บกินจิ๊บ @kinjubkinjib]

🌶️ ใครมาอยุธยาแล้วอยากกินอะไรแซ่บๆ นอกจากกุ้งเผา…ปักหมุดร้านนี้ไว้เลย!

🔥 คำปันไก่ย่าง ร้านอีสานรสแซ่บที่ได้ Michelin Guide 5 ปีซ้อน รสชาติถึงเครื่องแบบกินแล้วมีซ้ำแน่นอน!

เมนูที่เราลองไปมีตามนี้เลย
🍗 ไก่ย���างหนังกรอบ หนังกรอบ เนื้อข้างในนุ่มฉ่ำ
🥗 ตำหลวงพระบาง มะละกอฝานบางกรอบ รสแซ่บนัว
���️ ตำไทยปู กรอบ แซ่บ จัดจ้าน ครบรส
🐟 ลาบปลาดุก แห้งๆ เข้มข้น หอมข้าวคั่วมาก
🍣 ยำแซลมอน แซลมอนสดๆ คลุกน้ำยำรสแซ่บ
🍏 ตำแอปเปิ้ลกุ้งสด ตำแอปเปิ้ลกรอบๆ รสเปรี้ยวหวานเค็ม เผ็ดกำลังดี กุ้งเด้งมาก
🍜 ยำมาม่าไก่ทอด มาม่าหนึบๆ รสเปรี้ยวเผ็ดหวาน ท็อปด้วยไก่ทอดกรอบๆ

🌶️ กินส้มตำจนเผ็ดแล้ว อย่าลืมปิดท้ายด้วยของหวาน!มันช่วยดับเผ็ดได้ดี

📍ใครมาอยุธยาแล้วเบื่อกุ้งเผา ลองเปลี่ยนมาแซ่บแบบอีสานดูบ้าง ร้านนี้ปักหมุดไว้เลย!
@aroii #รีวิวอยุธยา

[where is my cat @Cactus2532]

คนนี้เลย โดนใจ
Cr. TT ของ yves_last_life

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

3 วิธีเทส ว่าคนใกล้ตัวหรือเราเอง เป็นความจำเสื่อม "อัลไซเมอร์" มั๊ย!!

[KeepZ @dailyonjeje]

곧 생리하는지 알 수 있는 방법 9가지

1. 가슴을 찔렀을 때 아프면 → 일주일 뒤에 터짐
2. 식욕이 뇌를 지배하면 → 곧 터짐
3. 새벽에 배가 찌르르 하면 → 3일 뒤에 터짐
4. 하루 종일 먹어도 배가 안 부르면 → 곧 터짐
5. 그러다 식욕이 멈추면 → 몇 시간 안에 터짐
6. 모든 게 다 맘에 안 들고 세상이 싫어지면 → 2일 뒤에 터짐
7. 자도 자도 잠이 쏟아지면 → 거의 다음날 터짐
8. 변비 있는 사람은 응아 마려우면 → 1~2일 뒤 터짐
9. 나 혹시 인성 쓰레기인가 느껴지면 → 곧 터짐

[สหคลินิกหมอนนท์ธิวัฒน์ - ระยอง @nontiwatclinic]

น่าจะรู้ให้เร็วกว่านี้ พลาดทำงี้ กระดูกคอเสื่อมเร็วมาก

#ปวดคอบ่าไหล่ #กระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์ระยอง

[olaedo @olaedo578]

คนญี่ปุ่นบอก

สิ่งที่เคยคิดว่า "พออยู่ด้วยกันแล้วมันต้องเป็นแบบนี้"
•ได้กินข้าวด้วยกันทุกวัน
•กลับถึงบ้านแล้วห้องต้องมีไฟเปิดรอ
•งานบ้านก็คงแบ่งกันคนละครึ่งเองโดยธรรมชาติ
•ทะเลาะกัน เดี๋ยวนอนตื่นมาก็คงหาย
•คงไม่ต้องการเวลาอยู่คนเดียวอีกแล้ว
แต่พอได้มาอยู่ด้วยกันจริง ๆ ถึงรู้ว่า...
•จังหวะการปิดไฟเข้านอนไม่เคยตรงกัน
•วิธีพับผ้ามี "แบบที่ถูก" ของ���ต่ละคน
•ของในตู้เย็นก็เป็นสาเหตุให้ทะเลาะกันได้
•แค่ปิดประตู ก็รู้แล้วว่าอีกฝ่ายกำลังอารมณ์ดีหรืออารมณ์เสีย
•บางวัน...ก็แค่อยากอยู่คนเดียว
•ถ้าเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้นั่งคุยกันก็หายไปด้วย
สิ่งที่การอยู่ด้วยกันสอนให้รู้ก็คือ...
"ความเข้ากันได้ ไม่ได้อยู่ที่นิสัย แต่อยู่ที่จังหวะการใช้ชีวิต"

ความรักอย่างเดียวไม่พอสำหรับการใช้ชีวิตคู่ เพราะส���ดท้ายแล้ว สิ่งที่ต้องปรับตัวจริง ๆ คือ กิจวัตรประจำวัน พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ และการยอมรับความแตกต่างของกันและกัน มากกว่านิสัยหรือบุคลิกเพียงอย่างเดียว

ก่อนอยู่ด้วยกัน เรามักตกหลุมรัก "ตัวตน" ของอีกฝ่าย แต่พออยู่ด้วยกันจริง ๆ เราต้องใช้ชีวิตร่วมกับ "นิสัยการใช้ชีวิต" ของเขา และ 2 อย่างนี้ไม่เหมือนกัน

1. ความเข้ากันได้ ไม่ได้มีแค่เรื่องนิสัย หลายคนคิดว่า
•คุยก���นถูกคอ
•มีอารมณ์ขันเหมือนกัน
•ชอบอะไรคล้ายกัน
ก็แปลว่าเข้ากันได้ แต่พอใช้ชีวิตร่วมกันจริง ๆ สิ่งที่ต้องเจอทุกวันคือ
•ใครตื่นก่อน
•ใครนอนดึก
•ใครชอบเปิดไฟ
•ใครเปิดแอร์กี่องศา
•ใครล้างจานทันที
•ใครชอบดองงานบ้าน
เรื่องเล็ก ๆ เหล่านี้ กลับเป็นสาเหตุของความขัดแย้งมากกว่าเรื่องใหญ่เสียอีก

2. ความรักไม่ได้ทำให้ทุกอย่างเหมือนกัน เช่น คนหนึ่งชอบนอน 4 ทุ่ม
อีกคนนอนตี 1 ตอนคบกัน ไม่ใช่ปัญหา แต่พ��อยู่บ้านเดียวกัน คนหนึ่งกำลังจะหลับ อีกคนเปิดไฟ ดูซีรีส์ หรือคนหนึ่งอยากคุยก่อนนอน แต่อีกคนยังเล่นเกม สุดท้าย เวลาที่เคยมีให้กันก็หายไป
"เมื่อเวลาเข้านอนไม่ตรงกัน เวลาที่จะได้คุยกันก็หายไปด้วย"

3. งานบ้านไม่มีคำว่า "ถูก"
"วิธีพับผ้ามีแบบที่ถูก" ไม่ได้หมายถึงมีวิธีที่ถูกจริง ๆ แต่หมายถึง ทุกคนโตมาไม่เหมือนกัน บางบ้านพับแบบหนึ่ง อีกบ้านพับอีกแบบ เวลามาอยู่ด้วยกัน ทุกคนคิดว่า "ของฉันนี่แหละถูก" เลยเกิดการแก้ผ้าที่อีกฝ่ายพับ หรือจัดของใหม่ ซึ่งอีกฝ่ายอาจรู้สึกว่า "ไม่ไว้ใจฉันเหรอ" ทั้งที่อีกฝ่ายไม่ได้คิดแบบนั้น

4. แค่ปิดประตู ก็รู้ว่าอารมณ์เป็นยังไง
คนที่อยู่ด้วยกันทุกวันจะเริ่มสังเกตเรื่องเล็ก ๆ ได้
เช่น
•วางของแรง
•ปิดประตูดัง
•เดินเสียงดัง
•ถอนหายใจ
โดยไม่ต้องพูดอะไร ก็รู้แล้วว่า วันนี้อารมณ์ไม่ดี นี่คือการอยู่ด้วยกันจริงๆ

5. การรักกัน ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว
หลายคนคิดว่า ถ้ารักกันต้องอยู่ด้วยกันตลอด ���ต่ความจริงทุกคนมีวันที่
•เหนื่อยจากงาน
•ไม่อยากพูด
•อยากอ่านหนังสือ
•อยากดูหนังคนเดียว
การอยากอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าหมดรัก แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเอง

6. "วันที่อีกฝ่ายรื้อผ้าที่เราพับแล้วพับใหม่ทั้งหมด...เราจะยังหัวเราะกับมันได้ไหม" ไม่ได้กำลังพูดถึง "การพับผ้า" แต่กำลังพูดถึง เราจะยอมรับความแตกต่างของอีกฝ่ายได้แค่ไหน เพราะชีวิตคู่ไม่ได้วัดกันตอนไปเที่ยว ไม่ได้วัดกันตอนให้ของขวัญ แต่วัดกัน ตอนเจอเรื่องเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน" หรือแม้แต่ขวดสารพัดขวดที่เพิ่มขึ้นในห้อง��้ำ ทั้งที่เราไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันคืออะไร" เป็นมุกขำ ๆ ของคนอยู่ด้วยกัน
เช่น
•เซรั่ม
•เอสเซนส์
•โทนเนอร์
•ครีมกลางคืน
•ออยล์
•ทรีตเมนต์
สำหรับอีกฝ่าย มันอาจดูเหมือน "ขวดเต็มห้องน้ำ" แต่สำหรับเจ้าของ มันคือของจำเป็น

คนที่อยู่ด้วยกันได้นาน ไม่ใช่คู่ที่ไม่เคยทะเลาะ แต่คือคู่ที่
•ยอมรับความต่างของกันและกัน
•ปรับตัวเข้าหากันในเรื่องเล็ก ๆ
•หัวเราะกับเรื่องจ��กจิกในชีวิตประจำวันได้
•และไม่พยายามเปลี่ยนอีกฝ่ายให้เหมือนตัวเอง
เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักทำให้คน 2 คนมาเจอกัน แต่ "วิธีใช้ชีวิตร่วมกัน" ต่างหากที่ทำให้ความสัมพันธ์เดินต่อไปได้ในระยะยาว

[SLOW🦋 #เมนเราสายโหด❤ที่โครตน่ารัก @MaanKlangNaam_B]

แอนดรอยใช้แบบนี้นะคะ

[คุณสป.แฟนก้าม 🦀✨ @sorpor_simple]

อุทาหรณ์สอนใจ ฉบับคนไม่ค่อยมีสติ โอนเงินผิดบัญชีแบบไม่ได้ตั้งใจ❌ ทำยังไงดี ? #โอนเงินผิดบัญชี

วันที่ 18/07/26 เรื่องกดโอนเงินผิดบัญชีจำนวนหนึ่ง (หลักพัน) โดยความประมาทคือเราตั้งบัญชีนี้เป็น favorite แล้วมือลั่น

เบื้องต้นเรารู้จักปลายทางเล็กน้อย คือร้านที่เราเคยซื้อของ เราเลยติดต่อไปโดยตรง แต่เขา��่าจะปิดร้านไปแล้ว ไลน์ไม่มีตอบกลับ

📌📌 สิ่งที่เราทำมีขั้นตอน ดังนี้
1. โทรหาธนาคาร แจ้งเรื่องให้เปิดเคสก่อน
• กรณีที่ 1 ต้นและปลายทางเป็นธนาคารเดียวกัน อันนี้อาจจะไม่ต้องแจ้งความ
• กรณีที่ 2 ต้นและปลายทางคนละธนาคาร ต้องแจ้งความ 100%

2. แจ้งความที่สถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุด เตรียมของดังนี้
• บัตรประชาชนตัวจริง
• สลิปโอนเงิน (แนะนำพิมพ์)
• จดโน้ตใส่กระดาษ 3 แบบ ดังนี้
(1) บัญชีผู้โอน : เลขบัญชี ชื่อธนาคาร และชื่อเราที่โอน
(2) บัญชีรับเงิน (โอนผิด) : เลขบัญชี ชื่อธนาคาร และชื่อคนรับเงิน
(3) บัญชีที่เรา��้องการโอนเงินให้ : เลขบัญชี ชื่อธนาคาร และชื่อคนรับเงิน (ห้ามใช้ (1) เด็ดขาด)

3. ตำรวจจะซักถามเราคร่าวๆ เช่น ที่อยู่ตอนโอน บลาๆ ก็ตอบตามจริงไปเลย

4. พอได้เอกสารลงบันทึกประจำวันมา เราก็อัพโหลดเอกสารให้ทางธนาคาร ได้แก่ ใบแจ้งความ บัตรประชาชน และสลิป จากนั้นก็รอ…

เราได้เงินคืนวันที่ 31/07/26 ซึ่งใช้เวลา ~ 13 วัน แต่ยังไงธนาคารจะตามเรื่องให้ภายใน 20 วันค่ะ เขาจะประสานกับคนรับเงินผิดไปเอง

คุณตำรวจบอกว่าเงินจะมากหรือน้อยอยากให้มาแจ้งกัน อย่างน้อยก็เอาไปกินชาบู ขอบคุณคุณตำรวจ สน.สุทธิสารที่ดูแลอย่างดี

แต่มีกรณีที่ปลายทางไม่ยอมคืนเช่นกัน ตำรวจบอกให้แจ้งความคดียักยอกทรัพย์ค่ะ

สุดท้ายนี้เราติดต่อปลายทางเองไม่ได้ อยากขอโทษที่อาจจะทำให้วุ่นวายนะคะ ยังไงถ้าเห็นโพสต์นี้ เราขอโทษจากใจจริงค่ะ🩵

[นับหนึ่งจะเริ่มใหม่ @im_sernz]

อยากลองซื้อหุ้น ตอนนี้กำลังศึกษา

แต่อยากซื้อแบบน่ารักๆ เดือนละ 1,000-2,000
มีคนหนึ่งออกมาสอน น่าสนใจดี
แล้วฉันคือหนึ่งใน 95% ที่ไม่รู้ 55555555

มันโอเครใช่ไหมนะ

ที่มา : เฮียหนุ่ม นักลงทุกสายโหด

[Mark Tuan Official @DNAmngmnt]

ALONE MV OUT NOW ❤️‍🔥

Official Music Video
🔗 https://t.co/usktdYS7Tm

#ALONE #MarkTuan #段宜恩 #마크

[gz❥мтвв @gifzyMT93]

เรื่องMVต้องให้ฮีอยู่แล้วในเรื่องเทสดีไม่ต้องอวยเยอะ แต่ขออวยเพลงหน่อยคือเพลงเพราะมากกก รู้สึกว่ามาร์คโชว์โวคอลได้เก่งขึ้นมากเลย ฟังครั้งแรกติดหูแบบติดหูจริงๆ นี่ชอบท่อนพรีฮุกมาก หูเคลือบทอง ทุกคนไปฟังเพลงฮีกันเยอะๆนะ 😭🫶🏻

#ALONE_OUTNOW

[🌬️,.หารiQIYI WeTV VIU แอพดูหนัง|ทักไลน์เท่านั้น🦋 @NaniaNFTEATER]

🎬 โปรโมชั่น แอพดูหนัง! 🫧

VIU 🍀
30 วัน ….25 บาท (รีทวิต 17 บาท)

WeTV ☘️
30 วัน ….30 บาท (รีทวิต 25 บาท)

iQIYI ☘️
30 วัน ….25 บาท (รีทวิต 20 บาท)

YOUKU 🍀
30 วัน ….30 บาท (รีทวิต 25 บาท)

☘️สนใจกดได้เลย https://t.co/Di0uz9izLe 🍃

#แอพพรีเมี่ยม #iqiyiหาร #หารiqiyi #wetvหาร #iqiyiราคาถูก #หารwetv #หารwetvราคาถูก #หารviuราคาถูก #YOUKUราคาถูก #หารYOUKU #YOUKUหาร #หารยูกุ #หารYOUKUราคาถูก #หารYOUKUVIP #ซีรีส์จีน #wetvราคาถูก #WeTVVIP #หารviupremium #หารviu #viuหาร #ดูซีรีส์ออนไลน์ #หารวิวพรีเมี่ยม #หารวิวราคาถูก

[& @Pholouu]

คอนเฟิ้มว่าคลิปนี้ช่วยลดอาการท้องผูกได้จริง นี่เลื่อน
เจอช่วงๆต้นเดือนเลยลองทำตามสรุปอาการท้องผูกดีขึ้น แถมยังช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ด้วยย มันเริ่ดเกินคุนน้า ทุกคนต้องไปลองงง