Myryam Torres C

[Andrés Pérez @bolsaperezosos]

Te han mentido sobre la hidratación.

Beber un litro de agua al día:

• Te roba energía
• Agota tus minerales
• Te deja deshidratado

Esto es lo que nadie te dice — y 7 consejos estúpidamente simples para hidratarte de la manera correcta:

[180° || Mentor de sanación emocional @180Grado5]

🌼🌸🌼🌸

[VERDAD @Sololuz5]

Gracias! Gracias! Gracias!

[Jorge Luís Rangel @JorgeLuisRR1963]

TAL CUAL!

[Espiritu iluminado @espirituilum]

“Seamos luz para atraer luz, porque lo que damos al mundo, siempre regresa a nosotros.”

[Mario Barreto @Mariorarara]

PEDRO PÁRAMO de Rodrigo Prieto me fascinó. Es una estupenda adaptación; majestuosa, enigmática y nostálgica. Prieto adapta el realismo mágico de la lírica de Rulfo a un lenguaje visual que roza lo surrealista, usando una edición e impecable montaje, hasta visitar lo gótico en su impresionante cinematografía. La prosa de Juan Rulfo, Prieto la adapta en imágenes cargadas de belleza y dolor.

Comala como pueblo, como un laberinto de sufrimiento, un hogar de fantasmas, un lugar hechizado por la memoria, la culpa y el dolor. Por momentos, la película me evocó la festiva coral de Ismael Rodríguez, la espiritualidad majestuosa de Scorsese, y el surrealismo dramático de Volver de Almodóvar. Es como si Prieto hubiera construido una memoria fílmica, inspirada por los grandes con los que ha trabajado, o como si su película fuera su propia Comala, habitada por fantasmas cinematográficos.

“Pedro Páramo” tiene muchas interpretaciones, y esta es solo una de ellas. Pero sin duda, es una muy buena que hace honor a su universo.

[Víctor [ˈVɪktər] @mtvic2019]

Me gustó este Mantra;

Todo lo que pierdo
Crea espacio…
Para todo lo que necesito.

[Espiritu iluminado @espirituilum]

“Lo que entregas al mundo 🌍 es un reflejo de lo que regresa a ti. Llénate de pensamientos positivos, actos de bondad y amor sincero, y el universo responderá con abundancia en tu vida. Hoy es el momento de ser la energía que deseas recibir.” ✨

[Myryam Torres C @myryamtorres]

La negrita ya resguardada #HuracanMilton

[Manuel jose Moreira Seco @moreiramanuelj]

Dr Joe Dispenza 🙏💙

[AlmaXEver @juliadraguta1]

Hoy..

Haz que tu día vibre como tu corazón,🫀con ritmo y alegría.
Porque vibrar en agradecimiento cambia tu energía.
Te aleja de quienes no emite ésa onda y te conecta con quien se mueve por la vida en ésa frecuencia.
Recuerda : el tiempo se mide en horas y la vida se mide y se vive de momentos.

Aquí … Ahora

[Cycling on TNT Sports @cyclingontnt]

Novak Djokovic has completed tennis:

🏆 10 x Australian Open
🏆 7 x Wimbledon
🏆 4 x US Open
🏆 3 x French Open
🇷🇸 1 x Davis Cup
🥇 Olympic Gold

🐐 status secured

[Inferam @InferamAI]

How to manage your emotions

[soros triplehijueputa @soroshijueputa2]

Real

[AlmaXEver @juliadraguta1]

NO INTERFIERAS EN LAS EMOCIONES DE LOS DEMÁS.

La sanación es posible cuando “tú” dejas de interponerte.

Deja que cada quien pase por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están cansados de luchar, cansados de fingir y de mentir, de tener que sostener, mantener y pretender, y grandes olas de energía están siendo liberadas a través de su cuerpo.

Mantente presente con ellos. Olas de tristeza, desesperanza, miedo, vergüenza y culpa están emergiendo en este momento. Permite que todas esas energías salgan a la luz, deja que todo su cuerpo vibre, tiemble y se agite si es que así debe ser, deja que lloren, griten, rujan, rían, que mueran de miedo si así es como tiene que ser. No les ofrezcas nada, excepto el regalo más grande de todos: tu apacible presencia.

Quédate a su lado en cada respiración, en cada movimiento, momento a momento. Toma su mano, pero no hagas el intento de componerlos, de cambiarlos, de que dejen de experimentar lo que están experimentando, ni tampoco les ofrezcas respuestas prematuras.

Si comienzas a sentirte incómodo, o como si quisieras apresurarte para 'sanarlos', o 'salvarlos', o evitar que se sigan sintiendo como se sienten, o hacer que todo les parezca 'bien', acéptalo: –es tu necesidad, tu incomodidad, tu temor, y no el de ellos. No los trates como víctimas o como inválidos. No los confundas con aquello que tú crees que son. Honra el poder que se mueve dentro de ellos; valida su experiencia, absolutamente.

Confía en la impredecible inteligencia del sanar, y sabe que sus “síntomas” podrían acentuarse justo antes de empezar a mejorar; que la energía podría intensificarse antes de apagarse. Lo que ahora aparece como caos y desintegración podría, de hecho, ser una liberación necesaria y reorganización inteligente de un sistema bloqueado.

A veces, nuestros corazones necesitan romperse completamente para poder abarcar más vida, para poder aceptar un amor mucho más poderoso. Permite que tu cálida presencia le recuerde a tu amigo su propia cálida presencia, tan estable, tan apacible, tan libre, tan profundamente arraigada en este mismo suelo, aquí. Recuerda que lo que realmente son jamás podrá ser descompuesto, ni siquiera por la más intensa de las energías, y que tampoco pueden ser arreglados, y que la vida jamás comete errores, aunque de pronto parezca que todo ha sido un error.

EL AMOR ES TODO LO QUE IMPORTA.
La lluvia cae, las estrellas explotan silenciosamente en la inmensidad del espacio, y aquí abajo, en este diminuto planeta llamado Tierra, algunas veces nos encontramos y nos regalamos un abrazo.

La web..

[UHN Plus @UHN_Plus]

☀️ Ser amables, ser agradecidos y reconocer el trabajo ajeno nos hace mejores personas.

¡Feliz viernes y gracias señora por grabar este video!

[AlmaXEver @juliadraguta1]

APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO!

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe.

2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.

3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.

4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.

5. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía.

6. Juega y diviértete mas que el año pasado.

7. Lee más libros que el año pasado.

8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.

9. Sueña más mientras estás despierto.

10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.

11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya.

12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.

13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.

14. Sonríe y ríe más.

15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres.

16. Deja de lado los juicios innecesarios.

17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace.

18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.

19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.

20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.

21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo.

22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.

23. Aprende algo nuevo cada día.

24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.

25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.

26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.

27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.

28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.

29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.

30. Lo mejor está aún por venir.

31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.

32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.

33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.

34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.

35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.

36. La vida es bella, ¡disfrútala a cada instante!

[UpliftUnwind @UpliftUnwind]

Today's Reminder