aeri🍀

pengen kaya raya dan masuk surga

[aeri🍀 @mysecretcode]

Berdoa, berusaha, yaudah.

[naz @snazptr]

feel secure in relationship tuh penting bgt ya. karena kamu gak worry, km ga takut ditinggalin. km bisa fokus sm diri km, hobi km, dan kerjaan km
oh so blessed🥹

[Galileo @glrhn]

Diperkosa oleh 27 orang laki-laki.
Bentuk penyimpangan yang harus selalu ditolak adalah yang begini.

Tak salah jika perempuan akan merasa lebih aman jika laki-laki tertarik secara seksual kepada laki-laki.

[scar @imfat]

this is genuinely all a man wants.

[ave @pawverse05]

Seporsi adab

kalo tangan belum kuat menolong, minimal mulut jangan nambahin luka. kontribusinya nol, tapi gayanya kayak sponsor utama.

[• @Al__Quraan]

Alhamdulillah

[jek @jek___]

anak muda nih lebih introspeksi diri kalo chatnya gak pernah dibales ketimbang kenapa doanya gak pernah diijabah

hubungan sama Allah noh perbaiki, bukan sama dandang kukus

[cewe pusing @cewekpusink]

“saya nikahkan dengan maskawin 74 kg dan uang tunai 67 miliar”

MISAAALLL GITU MISAAAL 😛🤣

[aca @hilangar4h]

in this economy : lebih takut gak punya karir dari pada gak punya pacar.

[risa-! @biduanssa]

selamat pagi onty angkel dari aku bayi 4,2kg yang lahir pervaginam tanpa meninggalkan jejak robekan jalan lahir🫶

alhamdulillah dede dan mama sehat.

mamanya hebat bgt kan bisa ngeluarin bakpao bulattt segede ini🥹tlg kasi ucapan selamat buat ibunya dong guys🫶

mau tips melahirkan tnpa robekan?

[risa-! @biduanssa]

Bayi seGEDE ini kok bisa sih keluar dari vagina yang kecil dan gak robek?

Karena tubuh wanita memang dirancang dengan mekanisme biologis yang luar biasa untuk momen ini. Jaringan vagina yang elastis dan kepala bayi yang adaptif.

Tips biar vagina semakin lentur dan minim robekan yaitu dengan cara "Pijat Perineum" Apaan tuhh? Dan INI TUGAS SUAMI YA!!!

Pijat perineum adalah teknik memijat area antara vagina dan anus (perineum) secara lembut selama minggu-minggu terakhir kehamilan. Tujuannya adalah untuk meningkatkan elastisitas jaringan agar jalan lahir lebih lentur saat persalinan.

Manfaatnya selain mengurangi resiko robekan juga bisa menghindari episiotomi (digunting mmknya buat jalan lahir bayi).

Pijat perineum disarankan untuk mulai rutin dilakukan pada usia kehamilan 34-35 minggu selama 5-10menit sekitar 3-4x seminggu ya bes.
## Kapan Harus Memulai?
Disarankan untuk mulai rutin dilakukan pada usia kehamilan **34 hingga 35 minggu**. Lakukan selama 5–10 menit, sekitar 3–4 kali dalam seminggu.

‼️‼️ Jangan lakukan pijat perineum jika ketuban sudah pecah, terdapat infeksi vagina (seperti jamur atau herpes aktif), atau jika Anda merasakan nyeri yang tajam.

[Angga Fauzan  @angga_fzn]

JANGAN LUPA DIMATIIN. Hati-hati.