My happy Sunshine Blog

Hi, ich bin Steffi. 😊 My happy Sunshine ist mein Blog für achtsames Leben 🙏, Selbstliebe ❤️ und positive Energie🌟 #Achtsamkeit #Selbstliebe #Meditation #Yoga

[My happy Sunshine Blog @mysunshine_de]

Möchtest du mit mehr Energie in den Tag starten? 🙌 Dann schaue doch mal in mein kostenloses E-Book herein und erfahre, wie meine #Morgenroutine aussieht mit der ich mit mehr #Energie und #Gelassenheit den Tag begrüßen kann. 😊
#Meditation #YogaWorkout
👉 https://t.co/7pnKZ16ste

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Ho ho ho, ihr Lieben! 🎅🏼🎄
Ich wünsche Euch allen wundervolle Weihnachten, besinnliche Feiertage mit den Liebsten, tolle Gespräche, leckeres Essen und viel Entspannung und Gemütlichkeit! ❤️✨
#xmas #weihnachten #heiligabend #merrychristmas #froheweihnachten #hohoho🎅

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„Der beste Aussichtsturm des Lebens ist die Gelassenheit.“ - Ernst Ferstl
Für mehr #Gelassenheit 🙏und weniger #Stress auch während der kommenden Feiertage🎄, habe ich eine wundervolle Meditation für dich 👇
#Achtsamkeit #Meditation #Achtsamkeitsmeditation
https://t.co/auM3MVuFQe

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Bist du glücklich?😃
Dann teile es deinem Gesicht mit und stecke mit deinem Lachen und freundlichem Gesicht alle anderen an.❤️
„Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück.“
Ich wünsche dir einen wundervollen Start in das 4. Adventswochenende.🌟
#Lebensfreude #BeHappy

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#achtsamkeitsreminder #selbstliebereminder

❤️ Stillstehen, atmen, sich wahrnehmen und im Hier und Jetzt sein.
🎁 Das ist eines der besten Geschenke, das du dir selbst machen kannst.

#Achtsamkeit #Selbstliebe

[Tiny Buddha @tinybuddha]

Life is like a book. Some chapters are sad, some happy, and some exciting. But if you never turn the page, you will never know what the next chapter holds.

[rosarotezeiten ⚓ @rosarotezeiten]

liebe ist... zu fragen was der andere gerade im moment braucht 💞

liebe ist... sich zu fragen was ich gerade im moment brauche 💞

[The Mindfulness Project @LondonMindful]

“Be present in all things and thankful for all things.” ― Maya Angelou #mindfulness

[Tiny Buddha @tinybuddha]

“Anything that annoys you is teaching you patience. Anyone who abandons you is teaching you how to stand up on your own two feet. Anything that angers you is teaching you forgiveness and compassion. Anything that has power over you is teaching you how to take your power back..."

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Einatmen. 🧘‍♀️
Ausatmen. 🧘‍♂️
Genieße diese kleine Pause, tanke frische Energie und habe noch einen tollen Tag. 😊
#Achtsamkeit #Achtsamkeitsimpuls #Meditation #Achtsamkeitsübung #KleinePause

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✨Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Also der beste Zeitpunkt für deinen Jahresrückblick und um dein Vision Board für 2020 zu erstellen. 👇😊
#VisionBoard #Jahresrückblick #Achtsamkeit #Meditation #Ziele #Wünsche #Träume
https://t.co/uESQNHfL32

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✨„Der Zauber dieser stillen Zeit fängt sich im Kerzenschein.
Auf Tannenzweig und grünem Kranz, umwirbt er uns im Flammentanz und zieht mit weihnachtlichem Glanz in unsre Herzen ein.“ - Anika Menger ✨💕
#Achtsamkeit #Weihnachten #BesinnlicheZeit

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„Wahrer Reichtum besteht nicht im Besitz, sondern im Genießen.“ - Ralph Waldo Emerson
#Achtsamkeit #Mindfulness #Genießen #GenießeDenMoment #BeHappy

[Tiny Buddha @tinybuddha]

A person becomes ten times more attractive, not by their looks but by their acts of kindness, respect, and honesty, and the loyalty the show.

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🎄Advent (Rainer Maria Rilke)
Es treibt der Wind im Winterwalde
die Flockenherde wie ein Hirt
und manche Tanne ahnt wie balde
sie fromm und lichterheilig wird;
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🌟Zum Weiterlesen & mehr #Weihnachtsgedichte findest du hier.👇
#Adventsgedichte #Achtsamkeit
https://t.co/wQtJGQh0me

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„Glück ist ein Maßanzug. Unglücklich sind meistens die, die den Maßanzug eines anderen tragen möchten.“ - Karl Böhm
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Was macht dich glücklich?
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#Glück #Freude #BeHappy #Achtsamkeit

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„Mögest du Ruhe finden, wenn der Tag sich neigt und deine Gedanken noch einmal die Orte aufsuchen, an denen du heute Gutes erfahren hast.
Auf dass die Erinnerung dich wärmt und gute Träume deinen Schlaf begleiten.“ -Irisches Sprichwort 🧘‍♀️#Meditation
https://t.co/aVsRVo9ygK

[Tiny Buddha @tinybuddha]

Life is short. Spend it with people who make you laugh and feel loved.

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🎁 Bist du noch auf der Suche nach #achtsamen #Weihnachtsgeschenken? Dann habe ich für dich im neuen #Blogbeitrag ein paar #Geschenkideen für mehr #Achtsamkeit, #Entspannung, #Glück und #Energie.🙏🧘‍♀️✨
https://t.co/YMzjilPRXJ

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🙏✨Dein Atem ist dein Ruheanker und bringt dich immer zurück ins Hier und Jetzt.
#Einatmen
#Ausatmen
#Breathe
#Achtsamkeit

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🌟 Ich wünsche dir einen schönen 1. Advent & einen besinnlichen Start in die #Adventszeit.🕯😊
Mache es dir auf dem Sofa bequem und lies ein gutes Buch. Oder mache einen #Spaziergang und trinke einen Glühwein auf dem #Weihnachtsmarkt. Lass los und genieße bewusst den Tag! 💫❤️