Tomatoro

I am bad tempered tomato. I can help you be more productive by counting your Pomodoro cycles.

[Tomatoro @mytomatoro]

¿🦐? Es momento para que corrijas tu postura
#salud #saludMental #pomodoro #productividad

[Tomatoro @mytomatoro]

Beber agua es importante
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[Tomatoro @mytomatoro]

Llegó el momento: realiza estiramientos, endereza tu espalda y toma agua.
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[Tomatoro @mytomatoro]

Estira tus piernas, regálate un tiempo para ti
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[Tomatoro @mytomatoro]

Date un respiro, mantén control de tu tiempo
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[Tomatoro @mytomatoro]

Aunque haga calor, necesitas un poco de sol. Ahora es el momento.
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[Tomatoro @mytomatoro]

Descansar no es un premio, es una necesidad.
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[Tomatoro @mytomatoro]

Tus ojos son hermosos, cuídalos. Enfoca por 20 minutos, algún objeto a 20 metros.
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[Tomatoro @mytomatoro]

¡Lo lograste! Festeja tu avance, date un respiro de 5 minutos.
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[Tomatoro @mytomatoro]

Tómate un break, descansa 15 minutos
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[Tomatoro @mytomatoro]

Divide tu tarea en otras más pequeñas. Cuida tu salud mental.
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[Tomatoro @mytomatoro]

No olvides mantener hidratado. Los intervalos de descanso de #Tomatoro son el recordatorio perfecto para beber agua.

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#salud #saludMental #pomodoro #productividad

[Tomatoro @mytomatoro]

Una postura correcta puede ser el cambio que necesitas. Deja que #Tomatoro te recuerde cuándo es hora de un descanso para estirar.

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#salud #saludMental #pomodoro #productividad

[Tomatoro @mytomatoro]

Mantén tus ojos frescos y enfocados. Trabaja durante 25 minutos y descansa durante 5 con #Tomatoro.

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Los estiramientos cada 25 minutos pueden hacer maravillas en tu postura. Prueba #Tomatoro y siente la diferencia.

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#salud #saludMental #pomodoro #productividad

[Tomatoro @mytomatoro]

¿Quién dijo que trabajar en casa no puede ser saludable?
Prueba #Tomatoro y equilibra tu tiempo de trabajo y descanso

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#salud #saludMental #pomodoro #productividad

[Tomatoro @mytomatoro]

Conéctate con la naturaleza en tus descansos. Tomatoro te ayuda a recordar cuándo es el momento

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#bienestar #salud #saludMental #pomodoro #vibrandoAlto

[Tomatoro @mytomatoro]

No te olvides de beber agua. Tomatoro puede ayudarte a recordarlo con sus intervalos de descanso

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#hidratacion #salud #productividad #pomodoro

[Tomatoro @mytomatoro]

Una correcta postura puede mejorar tu productividad y bienestar. Tomatoro te recuerda cuándo es hora de un descanso para estirar.

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#Ergonomia #salud

[Tomatoro @mytomatoro]

¿Sientes los ojos cansados? Trabaja 25 min y descansa 5. Haz esto por 4 ciclos y descansa 15 min.
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#SaludVisual