manal el arnaouty

Expect nothing appreciate everything.

[دكتور جاسم خلفان @Jasimkhalfan2]

رحمهم الله جميعا وغفر لهم وأسكنهم فسيح جناته

[Dr.Nada @samahnasse761]

الالتراس في فرنسا عملوا أغنيه راب عن اللي حصل
في الماتش والظلم اللي وقع علينا في شكل انيميشن
ترجمة كلمات الاغنية ...
انا فرنسي ولكن الليلة، أشعر أنني مصري
أنا مو صلاح، لست أرجنتينياً
ركلة جزاء أخرى، بمساعدة الفار مجدداً
ركلة جزاء أخرى، بدأ الأمر يصبح واضحاً
👇

[Adika @Adikastakes]

Here’s everything that happened at the World Cup while you were at sleep:

[Dr Abo Omar @dromr__]

ولد ٥ سنين جاي المستشفي بيكح د.م
ماله ياجماعه اصله شرق في شوكة سمك و وقفت في زوره

ابنك بلع شوكة سمك؟ طب تأكله لقمة عيش ناشفة ولا تخبطه على ظهره؟

(إياك تعمل الكوارث دي.. إنت بتغرزها في جسمه!)

أكبر غلطة بنعملها هي إن

[Steve Lacey 🔥 @stevelacey]

Spent 5 nights in Cairo recently and IMO the scams and traffic are way overstated. I had a great time!

Taxi scams at the airport were the same as half the planet. AirPods in, Uber out, zero issues beyond finding the driver.

I stayed in Zamalek in the heart of the city. It’s a small island on the Nile, totally walkable, lots of cafes and food, student population, and a very nice area.

The Pyramids have a new entrance now. It’s a bit of a trek but no queues, clean, nice experience, and no touts out front.

The Egyptian Museum in the center is mostly leftovers now. GEM is the place to go. Big new museum near the Pyramids with all the King Tut artifacts.

Meeting locals was proving difficult so I took a food tour to glimpse some real culture. Tried a few local dishes and met some nice people.

Final takeaway: I could have stayed way longer and I recommend going. My working theory for why Cairo gets such a bad rap is because it is a city with world wonders that attracts Europeans who have barely stepped outside of Europe before. If you’re comfortable with Bali touts and Saigon traffic, Cairo will feel tame.

10/10 would Egypt again.

[شاهيناز طاهر @ChahinazTaher]

📌للي ميعرفش، البنك الأهلي عامل خدمة مريحة جداً اسمها كاش أواي (Cash Away) 💳
بدل زحمة الـ ATM، تقدر تسحب فلوسك كاش وأنت بتشتري طلباتك من السوبرماركت أو البنزينة!

زي فين مثلاً؟
📍 فتح الله، أولاد رجب، أو أي بنزينة وسوبرماركت كبير عنده ماكينة دفع إلكتروني.

الخطوات ببساطة ل أهالينا:
1️⃣ اطلب من الكاشير سحب كاش من الفيزا بتاعتك.
2️⃣ هيحدد المبلغ على الماكينة وتكتب رقمك السري.
3️⃣ استلم فلوسك الكاش فوراً!

🛑 الخدمة مجانية تماماً وبدون أي رسوم إضافية لكل البنوك.
#البنك_الأهلي #كاش_أواي #نصيحة_مالية

[ماهر فرغلي @maherfarghali]

والله شيء مفرح، ويعطي الأمل لكل شاب حاول وفشل، وقاتل من أجل الحلم، فعاد لبلده مرفوع الهامة والرأس... محمد صلاح المثل الأعلى للإصرار على الحلم وعدم الإحباط واليأس والقتال من أجل ما يؤمن به، من شاب بدأ حلمه بالنوم علي الرصيف أمام نادي المقاولون الي واحد من أساطير ليفربول و الدوري الانجليزي عبر التاريخ... محمد صلاح هو أيضا مثل كبير على أن بلادنا تحارب المواهب، لكن الموهوب الحقيقي هو من يصر ويعمل ويبذل الجهد حتى يصل لمبتغاه.

[🦋𝕄𝕒𝕚 ℕ𝕒𝕤𝕤𝕖𝕣🦸‍♀️👩‍⚕️ @Bent_Rawya]

هو في أكل فعلًا ممكن يسبب احتقان في الجيوب الأنفية؟
الإجابة المختصرة ايوة…
بس الموضوع مش دايماً "حساسية". أحياناً السبب بيكون مادة كيميائية طبيعية في جسمنا اسمها الهيستامين
#ثريد #يوميات_طبيية_تغذية

[Sherine Mohamed @sherine412]

الناس اللي عندها مريض، محتاج عناية مركزة، ومافيش قدرة يدخل مستشفى خاص…
أول خطوة تعملها: طلّع تليفونك، واطلب فوراً ١٣٧
ولو الخط مشغول، حاول مرة واتنين، هتلاقي حد محترم، بيرد عليك وبيسمعك بهدوء، بيسجل بياناتك ورقمك، ويطمنك بكلمة بسيطة: هنرجعلك يا فندم… الكلمة دي لوحدها بتشيل جزء من الحمل اللي على صدرك.
بكده، أنت حجزت دورك على مستوى مستشفيات المحافظة كلها،
أول سرير بيفضى… بيظهر عندهم، وبيبلغوك فورًا، إننا وفرنالك مكان في مستشفى كذا.
نصيحة إلحق مريضك طول ما حالته حرجة ومش مستحملة الانتظار… ما تضيعش وقت.
أما لو الحالة تقدر تتحمل شوية، روح أقرب مستشفى ليك، دخّله الطوارئ، وخليه تحت الملاحظة لحد ما ييجي دوره.
إحنا مش بنعمل إعجاز ولا حاجة، والله الموضوع بسيط جدا
صحيح ممكن المسؤول يخدمنا ساعات، وده بيبقى راجع للتعامل مع بعض سنوات كتير

[Abdel Hamid Ahmed Hamdy @ahamdyos]

الفيديو دا فية واحدة من اهم العقد البحرية Trucker's Hitch وهي اول عقدة بالفيديو اللي بتخليك تقدر تربط اي حاجة مهما كان وزنها وتشدها وتفك حبل بثواني
وفيها عقد مهمة تانيه يمكن من اهمهم كمان الescape knot

[Abdel Hamid Ahmed Hamdy @ahamdyos]

بسبب شغلي بالبحر من المواد اللي درسناها بعمق هي الارصاد الجوية والتنبأ- شغلنا بالبحر زمان من قبل الاتصالات بالاقمار كنا بنتنبأ بالارصاد من الريح والدرجة الحرارة ومقياس الضغط-
ويمكن علشان كدا شوفت خرايط ارصاد كثير- مفتكرش اني شوفت ابدا بمنتقطتنا المنظر دا- واي حد اشتغل بالحبر بالغالب هيقول نفس الكلام دا
لية
اللي ملحوظ أوي بالخرايط إن فية ٣ منخفضات جوية قريبين أوي لبعض في نفس التوقيت والثلاثة حوالين مصر
علي فكرة الوضع دا غير معتاد انك تلاقي ٣ منخفضات كدا جنب بعض ودا اللي بيقول ان هو هيبقي اللي بيتسمي اضطراب جوي مركب...بالذات كمان انه فية فروق كبيرة بالضغط بينهم
يعني فية منخفض شمالا بضغط حوالـي ٩٩٥ مليبار
وفية منخفض جنوب شرق بحوالي ١٠٠٠ مليبار
منخفض غرب البلاد في حدود ١٠٠٢ مليبار
التفاوت والتقارب ده هيخلي عدم الاستقرار يزيد والرياح وتغيراتها هيبقي سريعه...
وانا ببص علي الخرايط اكني ببص علي خرايط ارصاد المحيط مش البحر الابيض واراضي واسعه ابدا
ربنا يحفظ الكل... كنت فاكر تحذير الارصاد مبالغ فية بس هما طلعوا صح ...
ملحوظة :- في علم الأرصاد، السيناريوهات ممكن تتغير لو اتجاه الرياح حرك مراكز المنخفضات أو غير الفارق في الضغط.. وده وارد جدا انة يحصل
-علشان كده الأرصاد بتتابع الموقف وبتحدث النشرة أول بأول، وممكن بكرة نلاقي جو أهدى من اللي الخرائط مبيناه دلوقتي.

[Mustafa Hosny @MustafaHosny]

اللهم أخرجني من حولي إلى حولك.. ومن ضعفي إلى قوتك.. ومن انكساري إلى عزتك.. ومن ضيق حالي إلى واسع عطائك.. وعظيم لطفك.. وكرمك.. فأنت ربي وحسبي.. لا إله إلا أنت..

[adel eisaa @adel_eisaa]

اربعة دعوات تمسكوا بها في هذه الليالي المباركة ، فقدر الله عظيم :

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا

اللهم انا نسألك الحسنى وزيادة

اللهم بلغنا ليلة القدر وارزقنا فيها على قدر قدرك

اللهم اعتق رقابنا ورقاب والدينا ومن لهم حق علينا من النار وأرزقنا الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب .

[Tamer Abdo Amin @tamerabdoamin]

الكام سطر دول مهمين.. وزارة الدخلية عشان تكمل العظمة اللي بتحصل منها في آخر سنتين أطلقت منظومة النجدة الجديدة اللي فيها معلومات، وأرقام لازم تعرفوهم..

تم تخصيص 3 سيارات نجدة جديدة لكل قسم شرطة في كل مكان في مصر مجهزين بضابط ميداني على مدار الساعة علشان أي بلاغ أو استغاثة يتم التعامل معاها فورًا.. يعني هتبلغ وكلها دقايق وتلاقي الشرطة عندك..

الوزارة خصصت أرقام معينة ومحددة للإبلاغ عن كل أشكال المخالفات.. وهي:

النجدة: 122

نجدة المرور: 128

جرائم الإنترنت: 108

الإبلاغ عن المخالفات أو الرشاوى: 16100

بلاغات الشوارع والمرافق العامة: 16528

في حالات البلطجة، أو أعمال العنف: هتتصل بـ 122 وتختار حالة بلطجة عاجلة وبعدها تحدد موقعك وهيكونوا عندك في دقايق

المعلومات، والأرقام دول مهمين ليك ولغيرك.. اعمل Save، و Share علشان توصل لأكبر عدد ممكن عشان هينفعوا في وقت عوزة.. ربنا يحفظ ويحمي بلدنا وأهلنا من كل سوء.❤️🇪🇬

[سكون @Trendingvideo22]

سيدة تنشر مقطع وتعلق:

"حيل سرية من خبيرات البيوت العربية 👍🏻".

[Naguib Sawiris @NaguibSawiris]

اكثر لاعبي كرة القدم عطاءا للخير !

[القَاَئِد عَبْداللّه ◼️◾▪️ @alqaeed36]

السوريين خطر على مصر.
@AlsisiOfficial @CabinetEgy @moiegy @MfaEgypt

[أذكار @i1rules]

ردد كثيرًا:

"اللهُم افتَح بيني وبين رزقِي وجبري وتوفيقي فتحًا مُبينًا وأنت خيرُ الفاتحين.."

[😎 THE PHILOSOPHER 😎 @THEEGYPTIANIST1]

انا ضحكت 😂