Votre corps n'a pas été conçu pour rester assis.
Cela détruit votre dos, votre cou et votre posture
Ces 3 exercices inverseront les dommages causés par le fait de passer trop de temps assis :
🚨🇵🇸🇮🇱 FLASH | « En direct de mon lit, le bruit des chars israéliens est très proche. Ils tirent sans s'arrêter. Priez pour nous », a publié le photographe Motaz #Azaiza depuis #Gaza.