アザミ𖤐⡱

パニック障害→うつ病､不安障害15年。いいねは共感や応援です♡投稿もリプもマイペースです( ¨̮ )

[アザミ𖤐⡱ @n49853790]

作ってみました！よろしくお願いします(*ᴗˬᴗ)

#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#病み垢さんと繋がりたい

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忍ぶれど
色に出でにけり
わが鬱は
ちゃんと寝てる？と
人の問ふまで

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いや、終止形は「愛す」か？「愛する」でも間違いではなさそう、しかしこの場合適切なのは……などと気になってきてしまった、だめだ、今日はもう、余力がない、寝る。
みんなの夢が叶いますように🌠

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周りの人を幸せにできる人間になる！！愛犬を永遠に愛する！！(願い＆目標＆誓い)

[ミル🥺 @depression1203]

https://t.co/N8qaNY7iBa

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復活宣言したばかりなのに心が重い。体もしんどい。今日ずっと寝てた。

七夕のお願い、
本音を言えば「早く　ねますように」

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落ち込むことがあり少し離れていましたが、久しぶりにログイン。
ゆるゆるとやっていこう〜。

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この時間の不安感、抗不安薬にするか眠剤にするか迷う。

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@TakeHayo ありがとうございます😊
道端のお花などでもいいそうです🌸
「少しでも前向きなことに取り組んでいる」という安心材料です笑

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【畏経行(いきひん・いきんひん・いけいぎょう)】
日常の中で心が動く瞬間やものを自ら見つけ出すことで自己の感情を整える、科学的に効果のある精神修行。モヤモヤしたときに効果的。

今日知ったことメモ！やってみよ〜！

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@Kenkenleader たしかに、身近に声かけ合える人がいたら助かりますね。
自分の傾向を知っているだけでも良いと思います😊👍

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わたし半錠で個包装にしてもらってる薬があるんだけど、今日薬局でそれを 素手で チョッキンしてるところを見てしまって…まぁいいんだけども…「素手なんだ……」と思ってしまいました。笑…

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今日は空も心も曇り気味。なんとかお散歩に出たものの、ザワザワしてきてドトールにin。午後はゆっくり過ごそう。

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@nekotahina32 お誕生日おめでとうございます✨
わたしは猫田さんを応援しています🙌💕
穏やかに過ごせる一年になりますように🍀

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@dai_123456 ありがとうございます😊

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今日は埼玉にある大宮氷川神社に行きました。敷地内にあるこちら「蛇の池」はパワースポットとして有名です。
朝日が差して清々しかったぁ！
みなさまにもおすそ分け✨少しでも気持ち晴れやかに過ごせますように🙏🍀

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個人的フライデーナイトがやってきました。梅が咲き始めて嬉しい🌸

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年末年始いやだよ〜(T_T)
2月終わりくらいの、寒さも昼の短さもピークは過ぎたあたりにスキップしたい。
春が土日だとすると、金曜日の夜って感じでホッとする(はず)。

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@sramars2525 え！すごいですね！
尼崎…行くことがあったら立ち寄って応援したい！

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まったく希望の見えない話もいまは聞く余裕がないよ😢

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疲れた…。攻撃的な言葉とか見たくない😢

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@depression1203 友だちのお誕生祝いです😊✌️