نايف

عجباً أيُّهآ آلليل ..يقولُون عنكَ هآدئ ، وفيكَ تصرِخُ كُلَّ آلقلُوب..،،

[نايف @n99n9914]

@Uber_KSA ارجو الرد خاص ضروري

[نايف @n99n9914]

@JeenyCare ارجو الرد خاص

[نايف @n99n9914]

@JeenyKSA لي ثلاث ايام اراسلكم ماتردون خاص !

[نايف @n99n9914]

@JeenyDriverKSA ردو خاص

[نايف @n99n9914]

@xciixo عوذه ليش

[نايف @n99n9914]

لاتسيء الظن بشخص صامت لم يتكلم، ربما لو قرأت ما بداخله لوجدت أنه يود لك الخير أكثر من المنافقين حولك.
#يوم_أمي

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

#أخبار_تدارك |
بالشراكة مع #تعليم_القصيم..
الجمعية تواصل برنامجها التوعوي والوقائي في متوسطة عمر بن الخطاب ومتوسطة عمورية.
#بريدة
#حماية_جيل

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

بحضور مدير مكتب التعليم في جنوب #بريدة ..
الجمعية تشارك في اليوم المفتوح لثانوية مجمع الخليج صباح اليوم.
#حماية_جيل

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

#أخبار_تدارك |
بالشركة مع #تعليم_القصيم..
الجمعية قدمت صباح اليوم برنامجا وقائيا لطلاب متوسطة أبي عبيدة.
#حماية_جيل

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

متى يتخلص المقلع عن التدخين من النيكوتين وأول أكسيد الكربون؟!🤒
تعرف على قائمة التغيرات المذهلة التي ستطرأ على جسدك بعد التعافي من التدخين.
#تدارك_صحتك

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

كم أنت رائع..👍👍👍

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

#معلومة
يصل النيكوتين إلى دماغ المدخن خلال 7_10 ثوانٍ فقط!!
د.سمير أبو حامد
من كتاب(التدخين آفة العصر)
#تدارك_صحتك

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

لا يمكن لشخص#مدخن أمام هذا المشهد المؤلم المليء بالحقائق للشاعر عبدالرحمن الأبنودي إلا وقرر الإقلاع عن التدخين.
https://t.co/WX1HuZZvhe
#تدارك_صحتك

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

#سؤال :
اكتشف والدي أني أدخن!!😢
ماذا أفعل؟!
#سؤال_وجواب

[الحرية من التدخين @ffsmoking1]

ريح قلبك 🥰 بعد 20 دقيقة فقط من الإقلاع، ينخفض معدل سرعة ضربات القلب، ما يعني صحة أفضل لقلبك 😃

#الحرية_من_التدخين
كل ما تحتاج معرفته للإقلاع
https://t.co/gtdrExLVFT

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

التطوع سموٌّ بالإنسانية 💚
#اليوم_العالمي_للتطوع
#يوم_التطوع_السعودي_والعالمي

[❤️تفاؤل لكل مدخن♥️ تجارب الناجحين❤️ @sml4y]

@o8o_71 عندي تجارب كثير
اولاالاستعانه بالله
ثانيا تحديد يوم للاقلاع واخبار الجميع انه يوم للاقلاعك
ثالثا الابتعاد نهائيا عن كل المدخنين لمدة شهر
الاكثار من شرب العصائر الطبيعيه والماء لاخراج سموم
تذكر انه فتره ايام وتتخطاها
ان رغبة التدخين لاتتجاوز دقيقه اشغل نفسك به وتتباعد الرغبه

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

الدكتور @Dr_alammar1 :
خلّك جريء باتخاذ القرار قبل فوات الأوان..
10 أسباب مقنعة يتحدث عنها الدكتور أحمد العمار كفيلة لإقناعك بالبدء في عملية ترك التدخين.
#تدارك_صحتك

[Rotana Media @RotanaMedia]

د. هيثم العنزي: هناك شباب في سن العشرين يصابون بجلطات قلبية بسبب التدخين، ويمكن أن تتكون الجلطة بسبب تدخين سنة واحدة

@DrAlanaziH
@Mofareh5
#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية

[TDARK | تدارك لمكافحة التدخين @tdark_ASA]

#معلومة
الإقلاع التدريجي عن التدخين:
هو تخفيض عدد سجائرك اليومية،حتى تصل في نهاية المطاف إلى واحدة.
ستلحظ بعدها استعدادك العقلي والنفسي للتوقف النهائي، وعدم تأثرك كثيرا بالأعراض الانسحابية المعتادة.
وتعتبر هذه الطريقة إحدى الطرق الناجحة للإقلاع عن التدخين.
#تدارك_صحتك