n-EXOLUTION

I comportamenti efficaci si basano su un sistema corpo-cervello che funziona al meglio. n-EXOLUTION supporta le aziende nella realizzazione di tali condizioni.

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Memoria e invecchiamento: quando dimenticare è normale https://t.co/0COl84lCEn

[Fondazione Patrizio Paoletti @Paoletti_FND]

Hanno ispirato teorie sull’empatia, sul #linguaggio, sull’apprendimento e sulle origini della #cultura umana . La scoperta dei #neuronispecchio ha ridisegnato l’immagine che la #scienza ha del nostro cervello. #itesoridelcervello 👉 https://t.co/7Rq0yctc6Y

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Routine: le strane consuetudini che potenziano la creatività https://t.co/HqQmdilAA7

[Cristina Giordano @xena58]

Le 4 principali abitudini non alimentari che prevengono i danni al cervello https://t.co/pcb6xQDoxy via @Appunti Sul Blog
#prevenzione #4abitudinibasilari #preveniredannicerebrali #relax #sonno #attivitàfisica

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Benessere: non sempre l'estate è amica della nostra salute https://t.co/OLi7kKO4xC

[Francesca Ungaro @franciungaro]

Il senso di colpa: quando diventa patologico e come prendersene cura

La colpa è un’emozione #morale.
Se viene sostenuta nel tempo dalla ruminazione dei pensieri, può diventare patologica.
Accettarla e #perdonarsi per quanto commesso od omesso favorisce il benessere psicologico.

@stateofmindwj

https://t.co/UuOO6wYCs3

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Solitudine e infelicità: quando il lavoro incontra le emozioni https://t.co/I3tomYjxBa

[Fenascop @fenascop]

L’ufficio? A casa. Lunghe giornate collegati al computer, spesso in tuta, senza uscire. Pochi rapporti con i colleghi, salvo qualche telefonata sporadica o una riunione da remoto. Fa bene alla salute mentale lo #smartworking?

https://t.co/Q2VSCchkb6

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Stress: come cambia la struttura del sangue in pochi minuti https://t.co/KfyllNwnKn

[InTerris News @interrisnews]

Uno #studio pubblicato su Nature Climate Change evidenzia l'aumento della frequenza e dell'intensità dello stress da #calore. Tra le aree più colpite figura anche l'#Europa meridionale

https://t.co/Ml7wmZBTJl

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Pause attive: gli ingegnosi break ginnici che battono la sedentarietà https://t.co/5BTFvJ4cJK

[Cinformi @Cinformi]

Giornata internazionale del #lavorodomestico.
@Assindatcolf: “Oltre metà addetti è irregolare, emersione necessaria per lavoro dignitoso”.
#colf #badanti
https://t.co/pi8aMZrRRG

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

La tecnica delle 3 S: come mantenere sano il cervello dopo i 65 anni https://t.co/ljgoiciN5C

[Fondazione Veronesi @Fondaz_Veronesi]

Salute mentale: verso una psichiatria di precisione https://t.co/hIL8JK4AEZ

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Integrità psichica: i rovinosi effetti del ghosting sulla salute mentale https://t.co/gQiumxZvST

[Dott. Saviano - PsicologoFrattamaggiore @DottSaviano]

Cosa succede quando la mente si convince che non siamo abbastanza, trasformando ogni piccolo compito in una montagna insormontabile?

Ne parliamo nell’articolo di oggi.
#salutementale #autostima #accettazione #psicologia

https://t.co/tVq4LRqaSS

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Routine: le abitudini da adottare per potenziare la nostra intelligenza https://t.co/h9sKcr2xR2

[The Momentum Podcast @momentum_fm]

📣 New Podcast! "Atomic Habits: il metodo dell'1% per svoltare la tua vita (James Clear)" on @Spreaker #abitudini #cambiamento #crescita #disciplina #focus https://t.co/EhOnhbbfeO

[n-EXOLUTION @nEXOLUTION]

Il birdwatching: il passatempo che riduce lo stress e migliora l'umore https://t.co/IsJ9YqBvcg

[Fabio Torino @Paolo_Versa1]

Camionista suicida per troppo stress, il suo capo: «Forse sono stato severo, ma non ho colpe» https://t.co/zpHV6VwSvd