nanami

🐰🤍

[nanami @n_nm68]

きょーかとディズニー！！！！
めーっちゃ寒くて雨やばくて天気最悪だったけど、最高に楽しかった♥

[𝔸̆̈𝕂͙ ✴︎猫様は尊い @B777200ER_A]

伊藤純也選手は、どうしてもブラックペアンを演じるニノに見える…

[らん@チート美容💄 @suzuran_www]

「 紗栄子 」の二の腕×背中ダイエット、やばすぎ

・ノースリーブ着たい女子、絶対見ろ
・ブラに肉乗っとる奴ほどやれ
・二の腕細くならんゆーてる奴ほどやれ
・たった4分。2日に1回でかまん
・タオルと500mlペットボトルだけでできる

→ そのハミ肉、今年も連れていくんか？

[夜夏 @renai_yona]

ゼクシィの広告にあった「結婚しなくても幸せになれるこの時代に、私は、あなたと結婚したいのです」という言葉を初めて見たとき、うまいこと言うなではなく、ああ本質だなと思いました。昔のように結婚が生活の保険だった時代とは違って、今は一人でも生きていけるし、仕事もあるし、趣味も友達もいて、正直そこそこ満たせる。それでもあえて誰かと人生を重ねたいと言うのは、不足を埋めるためではなく、この人となら面倒も引き受けたいという選択だからです。

たとえば仕事で疲れて帰った夜、誰かに養ってほしいというより、今日あったどうでもいい出来事を共有したいと思えるかどうか。体調を崩したとき、寂しいからではなく、この人にだけは弱っている姿を見せてもいいと思えるかどうか。結婚は恋の延長というより、生活の決断です。幸せにしてもらう契約ではなく、幸せを一緒に作る覚悟に近い。だからこそ、この時代にそれを選ぶというのは、とても贅沢で、とても主体的な行為だと思うのです。

「あなたがいないと生きていけない」ではなく、「一人でも生きられるけれど、あなたと生きたい」と言える関係は強いです。依存ではなく意志だから、環境が揺れても簡単には崩れない。もし誰かと未来を考えるなら、条件や世間体よりも、この人となら退屈な平日も悪くないと思えるかどうかを大事にしてほしい。結婚はゴールではなく、日常を共にする選択です。だからこそ、自分の足で立ったまま隣に立てる相手を選べたなら、それはきっと、とても幸せな決断なのだと思います。

[クロニクル・ラボ @gekibnews]

女性から批判殺到してる結婚式の動画

これは、

①許される
②許されない

[ｿｯﾎﾟﾁｬｿ @soppo_chaso]

せいせいの涙袋の作り方が天才すぎる。ナチュラルなのに、ぷっくり感が超自然。

[Sky @forstargazeryou]

双子座の貴方へ　

12月の運勢

「新たな旅のはじまり」

双子座さんにとって、この2025年を振り返ると、仕事や進路、恋愛、対人関係において、大きな転機を迎えた方も多かったのではないでしょうか。”決断する” という難題に直面し、非常に迷い悩んだ年だったのではないかと、個人的に感じています。

いったい何が正解なのか。
どの道を選んだらいいのか。
この選択が本当によかったのか。

先月の30日、双子座の守護星である水星が逆行を終えました。11月は天体達の逆行が、実に多く起こった月となりました。どこかもやもやと、感情を乱された11月後半を抜け、12月からは、また違った風が、双子座さんを取り巻いています。

特に、対人関係においては、大きな変化を迎えるようです。自分の選んだ道の、その先に待っている人とのあたたかな交流が、この先に用意されています。自分の選んだ道が正しかったのだと実感できる、嬉しい未来が待っています。

12月に入ると、物事の動きが加速していきます。特に「身内」「家族」との関係値が変わりやすい時期でもあります。居場所を移動したり、役割が変わるなどの変化が起こる暗示が出ています。

経済的な面については、大きな強運が訪れています。収入がアップする、念願の職種につけるなど、自分の収入の礎となる予感。

ここから、2026年に向けて、視界が大きく開けていく印象があります。今までに体験したことのない、未知の経験をしていくことになります。この12月は、そのための武器を備える時期でもあります。

仕事や学びにおいては、クリエイティブな要素が加わってきそうです。新しいツールや手法など、より快適に進められる新しい武器を手に入れられそうです。ぜひ楽しみながら取り入れてほしいところです。

恋愛面では、非常に華やかな刻を迎えます。出会いにおいては強い追い風が吹いています。モテ期の到来です。この時期は顔を会わせる機会がかなり多くなりそう。連絡先は早めに交換を。会った時に次のお誘いはしてOK。意中の相手がいる人、復縁を望んでいる人は、第二週にお誘いを。飲みの席などでわいわいと楽しむ空間が吉。月末～来年初めには嬉しい連絡がありそう。

ラッキーアクションは「断捨離」です。20日までに不要なものは全て処分を。一日に３つずつ物を捨てていきましょう。意外と労力をかけずにできそうです。

ラッキーアイテムは「上質なヘアブラシ」です。髪の毛は大事な幸運キャッチのアンテナです。乾燥しがちなこれからの季節のために、早めのケアを。

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あなたへのメッセージ

星の降る夜
満天の空の下を歩いている。

歩みを進めるにつれ、沢山の人と通り過ぎ、
あなたは、笑顔で会話を交わしていきます。

キラキラと光る星を映した
その瞳はとても綺麗で
この先の未来の希望を宿しています。

あなたがこれから歩む道のりは
あたたかくて、きっと、美しい。

今までの　頑張りが、努力が、
これから広がる
素敵な景色を作ってくれるのだと。

ワクワクする、嬉しい旅路の報告を、
私に聞かせてくださる時を、
ここで、待っていますね。

本当に一年、おつかれさまでした。

また、新しい旅がはじまります。

きっと、素晴らしいものになると信じて。

素敵な12月となりますように。

[俺/コスパ最高のホテル&サウナ @ore_ikitai]

埼玉に"スパジャポ"みたいなスパ銭OPENきた…！サウナでJ-POP流れるミュージックサウナがエモ楽しくて、男女一緒に入れるのも最高。ダラダラしながら漫画も読めて700円～。これは絶対楽しい…。詳細は

📍『YUBUNE SAUNA PARK』

▼浴室エリア(男女別)
・ミュージックサウナ
・水風呂
・露天風呂

▼屋外エリア(男女共用)※水着必須
・エンタメサウナ
・ロックサウナ
・水風呂
・プール
・整いスペース
・露天風呂

▼館内施設
・レストラン
・休憩エリア(漫画あり)

▼その他
イオンモール羽生エリア内にあるので映画やショッピングも可能

▼オープン日
11/30
※28,29はプレOPEN

▼料金
60分700円
120分1,000円
180分1,300円
フリー1,950円
※休日は＋200円
※12歳以下は300円 or 500円
※28,29はプレOPENで200円引き

▼住所
埼玉県羽生市川崎2丁目281-7
※都心部から車で約90分

特筆すべきは、俺も大好きなミュージックロウリュ！

大浴場のサウナは毎時3回、屋外のエンタメサウナは毎時2回のミュージックロウリュあって、COCOFURO式で選曲は日替わりの本気っぷり🔥しかもCOCOFURO同様に灼熱ロウリュらしい…

平成世代にぶっ刺さる曲が多めで、懐かしくてエモい曲を聴きながらのサウナはマジで楽しいので全サウナーに体験してほしい。俺は感動してたまに目から汗でそうになる…(王子の『COCOFUROかが浴場』、蒲田近くの雑色の『COCOFUROたかの湯』にもミュージックロウリュあるよ)

エンタメサウナは男女で入れて、照明演出やアウフグースが受けられるパリピ仕様。

男女で入れるロックサウナは巨大な岩の中にある円形サウナでスナイプ(水浴び)ができるらしい！？

湯舞音グループの施設でスーパー銭湯ほど大きくはないけど、プチスパ銭×サウナ施設ってな感じの珍しい施設で、友達や家族やカップルで行くと満足度が高そう。

俺もすぐ友達にLINEして落ち着いた頃に訪問する予定を立てたので、訪問次第にレビュー予定！

参考にどうぞ！

[𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン @MAYU_0608my]

華奢な身体になりたい人！今すぐこれやって。これするだけで憎きガッチリ肩周りともおさらばできて、二の腕腹肉腰肉までスッキリするから！！たった10秒！3日続けるだけでマジで変わるから

[美人研究所サキ🔬 @saki_no_beaty]

これもっと早く知りたかった…😭💢
メイクブラシの使い方ずーっと間違えてた

[もるぺこ @m01upec0]

韓国で大バズりしてた”1ヶ月で下腹を完全に引っ込める”運動😭🔥これ1日6分だから運動嫌いな私でもぎりぎり耐えれたし何よりお腹周りの変化がすごくて続いた。アラサーの私でも2週間で３キロ落ちたからおすすめ🥹❗️

[なごみ｜ダイエット @diet_nagomin]

これを見て、寝る前に1周やり始めてから身体の締まりとスッキリ感が堪らん。目覚め悪いとか、朝起きて体疲れてるが0なの。このルーティンしないと寝れないほど、翌朝の身体から違う。これは是非ともやって欲しい。

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

女性の３大悩み【反り腰・骨盤前傾・ぽっこりお腹】を一撃で解決してくれるやつ⇩寝る前に30秒ずつまじでやって。

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

朝にこれやるだけで1日のビジュ爆上がりする小顔マッサージがこれです。

[ほわ @iampowanchan]

Uniqlo Uの試着会にて、
今年も大好きなTシャツ着倒します、そしてどタイプのパンツたち、ラフで可愛い！特に2枚目のイージーカーブパンツ最高に好き。（招待していただきました）

[パダ🧜🏻‍♀️ @k_n_m_0307]

石原さとみも言ってた、女は胸鎖乳突筋だけは絶対にほぐして。ここ滞ってたら二重顎になるしもっこり肩になるし女にとって最悪なことしかない。水分補給する度にやって。

[ｏᐡ - ﻌ • ᐡฅ❤︎ @hxxx369]

とうあのフェイスラインの変化が凄すぎる…。やっぱり胸鎖乳突筋か…。変わり方が半端じゃない…。

[nanami @n_nm68]

三代目 J SOUL BROTHERS LIVE TOUR 2024 "ECHOES OF DUALITY"

12月11日　2連　東京ドーム　東京
お譲り先探してます。

定価＋手数料 2枚で25000円です。

お探しの方いましたら連絡お願いします。
サイト通すことも可能です。

#三代目 #echoesofduality #譲

[𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯 @warehasa1kyou]

宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥

[もるぺこ @m01upec0]

瞼の脂肪を落とすマッサージ方法✍🏻
安いアイクリーム買ってきてこれ毎日続けてたら目の開き良くなって二重幅が広がってきてきた。アイゾーンのケアも兼ねて一石二鳥だから続ける！優しくゆっくり時間をかけるのがポイント⭕️