nothing just meow meow

ไม่ต้องพยายามหาหรอกว่ากุใคร

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

วันนี้มาขอเตือน + ให้ความรู้เรื่องสุขภาพการนอนนะคะ ใครที่ชอบเปิดฟังรายการก่อนนอน ดูหนังจนเผลอหลับหรือนอนในพื้นที่ที่มีเสียงรบกวน (เสียงรถ) มีความเสี่ยงความดันสูง + โรคหัวใจ มากกว่าคนที่นอนในพื้นที่เงียบๆ

การนอนที่ดีควรจะนอนในที่เงียบไม่มีเสียงรบกวน , นอนในที่มืดสนิท , อากาศถ่ายเทได้สะดวก บางครั้งนอนเยอะ 8-10 ชั่วโมงไม่ได้แปลว่าสุขภาพการนอนจะดี หากร่างกายไม่ได้พักผ่อนเหมือนคนทั่วไปก็จะทำให้สมอง + หัวใจไม่ได้พักผ่อนทำให้หัวใจเครียด

หากใครรู้ตัวว่าเป็นคนหลับยากแบบมินให้สังเกตอาการ พฤติกรรมของตัวเองตลอด และสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมให้ร่างกายได้พั��ผ่อนจริง หรือปรึกษาแพทย์เพื่อทานยา/อาหารเสริมที่ช่วยเรื่องสุขภาพการนอนให้คงที่มากขึ้นค่ะ

[พิ���บบ @Phibabe26]

แว่น Native

หาแว่นไม่เจอ = ปกติ
ลืมใส่แว่น =โลกเบลอ
ขาแว่นไม่เท่ากัน = ตลอดไป
กินก๋วยเตี๋ยว/ออกจากที่เย็น = ฝ้าขึ้นแว่น
เผลอดันแว่นตอนนอนทั้งๆที่ไม่ได้ใส่ = ทุกคืน
กินของร้อน = หมอกลง
แต่งหน้า = ตรงจมูกเป็นรอยแว่น
หน้ามัน/ก้มหน้า = แว่นไหล

[americano @suzu17_]

รีแคปชีวิตกุในครึ่งปีหลังสั้นๆ

: ควยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย

[𝗻𝗽 ✿ @locketnmoon]

Tier list : ร่างกายช่วงนี้

สายตา : สั้นครับ
กระดูก : ลั่นครับ
สมอง : เอ๋อครับ
หลัง : ปวดครับ
ปาก : ดีจัดเลยครับ
หู : ห๊ะครับ

[Kittyyyyy @Mona_Steff]

I want with you again

[nothing just meow meow @n_nothingforu]

เค้ารักหัวเกรียน

[Gxxx @Gxxxehg]

😺

[Ellis @elliswearmask]

papi chulo :)

[Anabelle @worshippingana]

He’s so well trained.

[Joe @joecutiie]

look into my eyes ꩜