ブルちゃん

筋トレとサウナは世界を変える//趣味//筋トレ//サウナ//読書//マインドフルネス瞑想//焚き火

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
少し遅れましたが、私も参加します🔥

素敵な筋肉を手に入れて素敵な人生を💐
あなたなら出来る🔥
人生は素晴らしい💐

#ビフォーアフター選手権
#筋トレ
#志高く

昨年6月　　　　　　今年8月現在
↓↓↓　　　　　　　　↓↓↓

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥

今日は胸トレ、腹トレ🔥

あなたの人生をかわりに生きてくれる人はいないわ。

~ドリー・パートン〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#胸トレ
#ドリー・パートン

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

@tatsuro_ch 応援します🔥

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥

今日は胸トレ、腹トレ🔥

普段の日常生活に
気のゆるみや隙があると、

いざ勝負の時に
弱さがふっと出てしまう。

〜井上尚弥〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#胸トレ
#井上尚弥
#theday

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥

今日は背中トレ、腹トレ🔥

偶然は準備のできていない人を助けない」

フランスの細菌学者　パスツール

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#背中トレ
#パスツール

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥

今日は肩トレ、腹トレ🔥

一戦一戦、目の前の試合に集中してUFCフライ級王座のベルトを狙いにいきます

〜平良達郎〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#肩トレ
#平良達郎
#UFC

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

@kawamuranatsuki いつも堀口選手の素敵な動画を作ってくださり有難うございます🙇
川村さんが加入されてから、更に好きになりました。

今のまま、素敵な動画を今後も期待しております。

感謝感謝

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥

一昨日は胸は肩トレ、腹トレ🔥
昨日は肩トレ、腹トレ🔥

自分を磨き続けることで、
結果は自然とついてくる。

〜堀口恭司〜
今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#肩トレ
#胸トレ
#堀口恭二
#UFC
#ガハハハ

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥
昨日は背中トレ、腹トレ🔥

絶え間ない仕事、分析、反省、
たくさん書くこと、
終わりのない修正、
それが私の秘密である。

〜J.Sバッハ〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#背中トレ
#バッハ

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
年納め筋トレ🏋️
今日は肩トレ、腹トレ🔥

強くて損なことも何一つない

〜朝倉未来〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#肩トレ
#朝倉未来
#rizin
#RIZIN師走の超強者祭り

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
今日は肩トレ、腹トレ🔥

人はそれぞれ事情をかかえ、
平然と生きている

〜伊集院静〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#腕トレ
#伊集院静

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
水曜日ジムでは胸トレ、足トレ🔥
木曜日はジムで背中トレ、肩トレ🔥
今日は腕トレ、腹トレ🔥

「雨を感じられる人間もいるし、
ただ濡れるだけの奴らもいる。」

〜ボブ・マーリー〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#腕トレ
#ボブ・マーリー

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥
昨日は胸トレ、腹トレ🔥

「私たちにはみんな翼はあるけど、飛ぶ勇気を持てるかどうかは自分次第なのよ」

〜ミランダ・カー〜

明日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#肩トレ
#ミランダ・カー

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
今日は肩トレ、腹トレ🔥

「人を批評していると、
人を愛する時間がなくなります」

〜マザーテレサ〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#肩トレ
#マザーテレサ

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんばん筋肉🔥
今日は肩トレ、腹トレ🔥

Losing isn't an option!

〜山本由伸〜

明日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#山本由伸
#ドジャース
#MLB

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
昨日は胸トレ、
今日は肩トレ、腹トレ🔥

わたしは貴族ではないが、
貴族にもまさる高貴な心をもっている。
人間を高めるのは、身分ではなく、心だ

〜モーツァルト〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#モーツァルト

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
昨日は胸トレ、
今日は背中トレ、腹トレ🔥

「イラっときたら負け」

〜大谷翔平〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#大谷翔平

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

おはよう筋肉🔥
今日は胸トレ、腹トレ🔥

成し遂げんとした志をただ一回の敗北によって捨ててはいけない。
〜シェイクスピア〜

今日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#シェイクスピア

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

@K0NLAGspp8HRq2V @belegend_rs コメント失礼します。
ダマは出来やすいでしょうか？

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんばん筋肉🔥
9月15日は背中トレ🔥
16日は肩トレ🔥
18日は胸トレ、足トレ🔥
今日は腕トレ、腹トレ🔥

誰かを負かしたい訳じゃない。
ただ自らの高みへ昇りたい、出逢いたい。
まだ見ぬ自分の姿に

〜那須川天心〜

明日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#那須川天心

[ブルちゃん @na0ki_o7o6]

こんにち筋肉🔥
今日は胸トレ🔥

誰よりも練習を積んできた自信があるから、大きく見せる必要もない

〜井上尚弥〜

明日も一日ポジポジでいこう！！
あなたなら出来る🔥

#筋トレ
#井上尚弥